História pessoal de diabetes - Ryan Shafer, jogador profissional

Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês

Ryan Shafer, 44, Professional Bowler, Horsehead, NYHealthline: Você pode nos dar um pouco de fundo sobre sua experiência com o diabetes?

Ryan : Descobri que era diabética antes do meu segundo ano na faculdade. Durante o verão de 1985, eu perdi cerca de 25 quilos, era letárgico, minha visão mudou, fiquei com sede o tempo todo, e eu sempre tive que urinar. Eu estava jogando 27 buracos de golfe todos os dias com meus amigos, estava tão cansado que me deitava entre tiros. Bebei uma Coca-Cola ou um copo de água quase todos os buracos, e então tive que urinar. Eu tentei ignorar que algo estava errado comigo, quando meu cunhado finalmente sugeriu que eu poderia ser diabético. Eu fui ao médico e fui diagnosticado como Tipo 1. Eu instalei instantaneamente a insulina [Humulin R e Humulin N]. Eu também fui preparado para recuperar todo o peso que eu tinha perdido. Depois de algumas semanas, minha visão voltou ao normal. Nunca fiquei no hospital. Eu fiz visitas diárias ao médico e continuei indo para a escola. Meu diagnóstico não me afetou de forma adversa. Eu estava apenas aliviado por saber o que estava errado comigo e com o que eu precisava fazer para me sentir novamente normal.

Healthline: O diabetes corre em sua família?

Ryan : Diabetes não correu na minha família. Meu pai recentemente foi diagnosticado como Tipo 2, mas ele está na década de setenta.

Healthline: Uma vez que você descobriu que você era um diabético de tipo 1, a condição afetou seus relacionamentos com sua família e amigos?

Ryan : Minha família e meus amigos eram ótimos sobre minha condição. Eles estavam preocupados, é claro, mas eles tomaram sobre si mesmos para serem educados sobre os perigos que enfrentei. Todo mundo foi ensinado a reconhecer os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue e como me ajudar se eu não conseguisse me ajudar. Eu nunca quis ser tratado de forma diferente, então, eventualmente, meus amigos estavam confortáveis o suficiente para me escolher sobre barras de chocolate e coisas assim.

Healthline: teve algum efeito em sua carreira?

Ryan : Como dito anteriormente, eu estava na faculdade quando fui diagnosticado. Eu estava planejando continuar minha educação na Universidade de Cornell enquanto trabalhava em uma carreira na lei. Depois que fui diagnosticado, decidi mudar minha carreira. Eu sempre planejei dar ao Pro Bowlers Tour uma chance em algum momento da minha vida. Por causa do meu diabetes, minha família e eu decidimos que eu deveria seguir o bowling enquanto eu ainda estava saudável o suficiente para competir. A escola sempre estaria esperando se eu falhasse no bowling ou não estivesse com boa saude para competir.Você deve lembrar que os avanços no cuidado do diabetes não estavam perto do que são hoje. Então, no outono de 1986, embarquei na minha carreira profissional de boliche. Vinte e cinco anos depois, ainda estou forte.

Healthline: Sua experiência mudou sua visão geral sobre sua saúde e / ou em cuidar do seu corpo?

Ryan : Eu não sempre fui o melhor diabético. Eu tirei minha saúde por certo. Em diferentes pontos da minha carreira, as coisas nem sempre eram ideais financeiramente. Eu não tinha seguro de saúde. Insulina, seringas e tiras de teste eram caras. Eu não testei meu açúcar no sangue tão frequentemente quanto eu deveria ter. Não visitei o meu médico regularmente. Tudo isso mudou quando minha esposa se formou na faculdade e foi contratada em seu local de trabalho atual. Eles ofereceram seguro de saúde e aproveitei isso. Fui referido a um endocrinologista, Dr. Barbara Mols. O Dr. Mols mudou minha vida com seu método de tratamento e sua constante sugestão de que eu tentei a bomba de insulina. Quando minha agenda de boliche mudou em 2004, estava convencido de que precisava da bomba. A PBA mudou os nossos formatos de torneios para incluir mais jogos em menos quantidade de dias, com mais horas por dia. Tirar tiros de insulina e persegui-lo com alimentos teria sido impossível. Eu devo meu sucesso contínuo ao Dr. Mols, ao pessoal e à bomba de insulina Animas. A bomba tornou o gerenciamento de diabetes melhor e mais fácil. Eu também decidi fazer uma aptidão física maior parte da minha vida. Agora trabalho na academia por uma hora por dia, quatro dias por semana. Minha esposa e eu também caminhamos por 45 minutos por noite. Isso, juntamente com o meu bowling, me fornece a quantidade certa de atividade física para manter minha A1C baixa e meus açúcares no sangue consistentes. Minha dieta também mudou para incluir muitas frutas e vegetais. Também gosto de iogurte para lanchar.

Healthline: Sabendo o que você sabe agora, que tipo de medidas preventivas (se houver) você gostaria que você tivesse tomado anteriormente na sua vida?

Ryan : Desde que sou Tipo 1, realmente não havia oportunidade para eu tomar medidas preventivas. Mas minhas experiências nos últimos 10 ou 11 anos devem ser um testemunho para o Tipo 2 ou em risco. Exercício, visite seu médico regularmente e coma uma dieta mais equilibrada para manter seu peso a um nível razoável. A diabetes tipo 2 pode ser prevenida. Obesidade e má alimentação são causas principais, juntamente com a história familiar. Os pais devem se certificar de que seus filhos se exercitam e comem direito. Isso levará a uma existência mais saudável e ajudará a prevenir o aparecimento da diabetes tipo 2 em nossos filhos e adultos jovens.