O que sente como ter transtorno bipolar? Uma história pessoal

O transtorno bipolar é uma condição confusa, especialmente para alguém que a veja de fora. Se você tem um amigo ou Vivo com bipolar, esta pessoa pode estar relutante em compartilhar como eles se sentem. Por isso, é difícil saber como a doença os afeta, lendo contas de primeira mão de outras pessoas que vivem com bipolar podem ajudá-lo a entender a condição de sua perspectiva .

Healthline conversou com um homem de 30 anos da Califórnia sobre o que é viver com transtorno bipolar. Ele explicou que não toma medicamentos, mas prefere exercícios, terapia e suplementos nutricionais para ajudar a administrar sua condição.

Aqui, em suas próprias palavras, é o que se parece viver com transtorno bipolar. A seu pedido, mantivemos seu nome. Também deve ser observado que isso representa a experiência de uma pessoa. Outras pessoas com a mesma doença podem ter experiências muito diferentes.

Bi mania polar

Para os estrangeiros que olham, a mania bipolar vem em muitas formas. Durante estas alturas emocionais, seu amigo ou familiar pode ficar cheio de energia e excessivamente entusiasmado com a vida. Mania pode ser leve, moderada ou grave, então você nem sempre pode ligar sua felicidade e exaltação com um transtorno de humor. Às vezes, tudo que você vê é uma pessoa divertida, otimista e otimista - a vida da festa. Mas outras vezes, você pode notar comportamentos erráticos com seu humor alegre.

Esta pessoa pode tornar-se mais falante, até o ponto em que os outros não podem ter uma palavra. Eles também podem falar rápido ou sair como impulsivos e facilmente distraídos. Embora isso possa ser confuso para você, este pode ser um ótimo momento para as pessoas que vivem com bipolar.

Veja como este jovem descreve seus episódios de mania …

A parte da mania é incrível. Eu tenho toneladas de energia e não quero parar.

A melhor parte da mania é que eu sou tão otimista em tudo. Você poderia bater um carro pela minha casa e eu responderia: "Que grande momento para construir algo novo! "Eu sou o meu mais criativo durante esse processo, então estou fazendo o máximo possível para capitalizar isso. Artístico ou construtivo, vou fazer qualquer coisa.

Eu tenho o mais divertido de correr e divertir as pessoas, fazendo-os rir e agindo como um grande palhaço. Tenho muita satisfação com as risadas e os sorrisos que posso tirar das pessoas. Isso me faz sentir invencivel.

Todas as manhãs eu acordo pronto para ir, mesmo que eu não dormisse muito na noite anterior. Eu realmente não preciso tanto dormir, então eu vou e vou e faço tanto. Eu vejo todos os meus amigos, faça uma explosão, faça tudo na minha lista de tarefas e mais.

E eu falo. Estou em todo o lugar, dominando todas as conversas. Foi-me dito que falo muito rápido e troco de tópicos tão rapidamente que é difícil para os outros me acompanharem.Às vezes eu não consigo me acompanhar.

Infelizmente, é quando eu saio mais, gasto todo meu dinheiro e bebo demais. Eu estive em algumas briças durante minha mania, mas não é porque eu estava realmente com raiva. Entrar em uma briga em um bar com algum cara duas vezes meu tamanho é emocionante. Eu sei que é destrutivo, mas é a maior forma de entretenimento porque é cru, resistente e totalmente perigoso. Eu ainda tenho que ser gravemente ferido em uma dessas lutas, então eu continuo escalando cada vez. É como um jogo para mim.

Uma vantagem para a mania é que o meu desejo sexual não está cheio. Eu anseio muito mais sexo durante esse período e às vezes é um pouco demais para minha namorada.

Durante a minha mania, eu me sinto como um deus. Sinto que posso fazer qualquer coisa, então minha auto-estima dispara. Não posso explicar isso, mas quando a mania se queima, não tenho mais nada. Sem os máximos de mania, não seria capaz de tolerar os baixos de depressão.

Depressão bipolar

Mania não é o único sintoma de bipolar. As pessoas que vivem com este transtorno também têm períodos de depressão e alternam entre altos extremos e baixos extremos. Você pode estar muito familiarizado com esses extremos e modos de vida imprevisíveis.

Seu parente poderia estar rindo e se divertindo um dia. E então, no dia seguinte, eles se desconectam da família e se isolam sem nenhum motivo aparente. Eles podem ter pouco a dizer, tornar-se facilmente irritado ou perder motivação, o que pode ser um momento difícil para todos. Seu parente também pode simplesmente reverter para uma quantidade normal de energia sem sintomas de depressão. Eles podem permanecer assim até o próximo episódio maníaco ocorrer.

Aqui é como este jovem descreve sua depressão bipolar …

Quando estou deprimida, quero ficar sozinha. Não é que eu queira ser sozinho; Quero que todos desapareçam. Eu não quero ir a qualquer lugar, ver ninguém ou fazer qualquer coisa. É como não importa o que eu faça, as pessoas estão me dizendo que estou fazendo algo errado. Então, a maneira mais fácil de se sentir melhor é esconder.

Ver todas as pessoas que continuam, viver suas vidas felizes é um lembrete irritante do meu transtorno bipolar e como eu nunca vou ter esse tipo de estabilidade. O que é pior é ouvir todas as pessoas que eu "entreter", enquanto na minha mania falo sobre o quão quieto eu sou e que não estou entretendo. Eles tentam me animar ou fazer alguma coisa para me fazer rir? Não. Eles só querem o seu palhaço de volta. É irritante.

Não importa o que seja - trabalhe, passeie com amigos, faça exercícios - não aproveito as coisas porque os detalhes mais pequenos me irritam. Se os amigos me convidam para fora, eu imagino esperar o ônibus, estar abarrotado contra pessoas enojadas, aguardar linhas e todas as outras coisas negativas. Penso em todas as desvantagens possíveis de algo, o que me deixa temer a idéia de fazer qualquer coisa.

Eu me sinto nesse homem idoso mal-humorado. Contempliquei o suicídio e tentei uma vez antes.

Quando penso no futuro, não gosto do que vejo. Eu só posso imaginar mais problemas, um trabalho sem fim e uma série infinita de decepções.

Aqui está como este jovem descreve o "meio" …

Isto é o que eu imagino é como para todos os outros - você sabe, pessoas normais. Acordei de manhã e me sinto bem. Não tenho medo de ir ao meu dia. Eu vou trabalhar, fazer as coisas e ter energia suficiente ao longo do dia.

Posso rolar com os socos o dia médio me dá. Eu não estou enlouquecendo com pequenos problemas, eu gosto das pequenas coisas, e não estou odiando o futuro.

Eu me sinto normal e é assim que me vejo. Eu não sou um lunático correndo por aí nem algum slogan mopey, preguiçoso.

Sinceramente, eu queria poder ficar nesta mentalidade o tempo todo, mas eu sei que isso não acontecerá. Aceitei que meu humor mudaria por conta própria, então eu gosto mais da calma quando está lá.

Transtorno bipolar em crianças

Tenha em mente que os sintomas bipolares em crianças diferem dos sintomas em adultos. Os sintomas em crianças podem incluir:

períodos de inquietação

• agressão
• irritabilidade
• dificuldade de concentração
• hiperatividade
• uma alteração no padrão de sono
• Estes comportamentos nem sempre apontam para bipolar, mas você deve consultar um médico se o humor do seu filho se tornar episódico e freqüentemente mudar entre felicidade e tristeza.

Copiar quando um ente querido tem bipolar

Bipolar é imprevisível. Tome um dia por vez. A cura não acontece durante a noite, e é completamente normal se preocupar com seu parente durante sua mania e episódios depressivos. Você pode temê-los tomar decisões imprudentes ou irresponsáveis, e prejudicar-se durante uma baixa emocional.

Bipolar pode ser uma luta de toda a vida. Quanto mais você aprender sobre a condição, mais fácil será oferecer suporte. Pessoas com bipolar não podem controlar suas emoções ou estados de espírito. Lembre-se, bipolar não é sinal de fraqueza. É uma doença mental. Evite comentários insensíveis ou negativos como "sair", ou "pegar um aperto". "

Deixe-os saber que você está lá para ajudar da maneira que puder. Oferecer assistência prática pode reduzir seu nível de estresse e ajudar a manter suas emoções sob controle. Por exemplo, ajude em sua casa ou ofereça pesquisar grupos de apoio locais para eles.

Takeaway

Bipolar é uma doença real que pode ter um enorme impacto em amigos e entes queridos. Não há cura, mas o tratamento pode ajudar a controlar os sintomas. Estes incluem estabilizadores de humor e para algumas pessoas, antidepressivos, medicação anti-ansiedade, exercício e nutrição. Algumas pessoas também se beneficiam de aconselhamento e grupos de apoio.

Se você tiver bipolar, fale com seu médico para discutir um plano de tratamento.