As Regras de Engajamento

Esta é uma daquelas criações do meu peculiar 9-year-old que Eu só tive que postar. Isso era para ser as "regras para o andar de cima" em nossa casa:

Tipo de faz um grande credo para certas circunstâncias na vida, ay? Exceto que as partes de comer e beber são muitas vezes pré-requisitos para o n.º 4;)

Mas o que eu realmente queria falar hoje, na sequência da bonança de conscientização do Dia Mundial do Dia de Dia de Dia da Sexta-feira, foi o Regulamento para o Compromisso de evitando complicações de diabetes . "Complicações" é de Claro, um eufemismo médico para todos os danos feios que o diabetes pode fazer se não for devidamente controlado a longo prazo.

Quem se inscreve na revista Diabetic Living pode ter visto a história de oito páginas que escrevi neste tópico na mais nova edição do Inverno de 2008 (a partir da página 31 e com fabulosas ilustrações de Jen Renninger!). Infelizmente, eles não têm o artigo completo em toda a sua glória de layout publicado on-line, mas você pode ver a história em uma "versão de apresentação de slides" online intitulada "Como evitar as complicações do diabetes".

O artigo foi um trabalho de amor ao longo de vários meses e destinava-se a cobrir todo o espectro do que, por que, onde e de como as complicações do diabetes:

O que / Por quê?

"Quando a glicose no sangue é alta, ao longo do tempo, os vasos sanguíneos se inflamam. A glicemia elevada acelera o acúmulo de uma substância gorda cerosa chamada placa dentro dos vasos. Inflamação e placa estreita e pode bloquear os vasos sanguíneos que fornecem sangue para o coração, olhos, rins e nervos. Isso causa danos ao corpo em um processo lento e gradual. "

Onde?

As quatro áreas principais do seu corpo realizadas são:

• Coração: danos cardíacos incluem doenças cardiovasculares, o que aumenta o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
• Olhos: danos nos olhos incluem perda de visão de retinopatia, glaucoma e catarata.
• Rins: o dano renal inclui doença renal ou nefropatia e insuficiência renal.
• Pés e membros: danos no nervo ou neuropatia nos pés e membros inferiores podem levar a perda de sensação e / ou desenvolvimento de dor nervosa. A falta de sensação, juntamente com a má circulação, aumenta o risco de infecções e úlceras nos pés que podem exigir amputação parcial. O dano no nervo também afeta o sistema digestivo e os órgãos sexuais.

Como?

A parte mais importante aqui - como em, como você pode evitar tudo isso?

Engage!

Primeiro, mantenha a sua glicose no sangue o melhor que puder.

Em seguida, leia os slides 7-14 começando aqui para instruções passo a passo sobre como proteger seu coração, olhos, rins e pés.

E também - não deve ser negligenciado - conheça seus resultados para cada um dos cinco testes-chave para a saúde do diabetes.

Faça o download de uma folha de checagem para o próximo exame do médico aqui, ou veja abaixo onde eu realmente postei o documento.

Por fim, fique nisso. Evitar complicações não é um acordo único. É mensal, semanal, diariamente. Eu apenas disse: temos que pensar além dos números imediatos que recebemos nos nossos medidores BG todos os dias. Agora vá ler a lista de verificação, por favor.

KYN Doctor Checkup Checklist

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