O Miracle of Timing

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Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês

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Anonim

Ocorreu uma maravilha. Um dos meus feitos, eu posso acrescentar. Não foi eu quem disse que o 'T' em RUT era para solução de problemas? Bem, tenho orgulho de dizer que desta vez eu tive resultados milagrosos.

A nova estratégia que estou testando está injetando pelo menos 20 minutos (até meia hora) antes de comer, e por cerca de 10 dias agora, as coisas foram boas. É absolutamente tremendo a terra para ver meus níveis de BG pós-prandial cair de 240+ para 140 e abaixo.

Agora antes de você murmurar, Duh Amy, todos sabem assuntos de tempo , considere: Eu costumava ser tão sensível à insulina que ONE UNIT no café da manhã às vezes me derrubava abaixo de 60. Um extra A meia unidade também poderia fazer ou interromper minha tarde. E eu costumava ficar instável dentro de 10 minutos de uma injeção de bolus, não importa quão pequena. Mas esses dias acabaram! Adeus, lua de mel. Olá, problemas de tempo pré-refeição.

O que o monitor contínuo da DexCom me ajudou a avaliar, principalmente, a atual "velocidade de início e duração da ação" da insulina - informações vitais para as quais até o momento não era sintonizado. Pontos de pontuação para (mesmo o início) sistemas CGMS sobre esse.

O que mais me surpreendeu foi aprender que as chamadas "insulinas de ação rápida" na realidade não são tão rápidas. Claro, o renomado Dr. Richard Bernstein vem promovendo esse fato há anos: "Se você é um diabético Tipo I, a insulina de ação rápida (regular) pode ser injetada 30-40 minutos antes de uma refeição adaptada ao seu plano de dieta para cobrir o subseqüente aumento evitável de açúcar no sangue ". Ok, conseguiu isso agora. E funciona como um encanto - esta semana, de qualquer forma.

A única coisa que eu não consigo é o que aconteceu antes que os análises de "ação rápida" vieram em cena. Eu sempre ouvi falar sobre os pacientes pobres que usaram precisam injetar uma meia hora antes das refeições. Quão inconveniente! E se a comida tivesse sido adiada? ! Mas se o "material rápido" de hoje demorar tanto para entrar, quanto tempo demorou então? E quando teremos uma verdadeira versão de ação rápida que imitará a resposta de insulina de Fase I de um corpo saudável?

Hmmph … por agora, devemos apreciar os Pequenos Milagres, onde podemos obtê-los, suponho.

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