Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
Índice:
- Prevalência entre grupos raciais ou étnicos
- Acidente vascular cerebral e doença cardíaca coronária
- Sintomas de um ataque cardíaco
- Doença cardíaca por fator de risco
- Outros fatores de risco
- Teste seu IQ do coração
Todos os anos, a doença cardíaca mata mais pessoas do que todas as formas de câncer combinadas. No entanto, entre 1998 e 2008, o número total de óbitos por doença cardíaca diminuiu 30,6%. Embora tenha sido considerado uma "doença do homem", as estatísticas mostram que, desde 1984, mais mulheres morreram de doença cardiovascular do que homens.
Em 2008, o número total de casos de doença cardíaca entre homens de 20 anos ou mais foi de 39, 9 milhões, em comparação com 42,7 milhões de mulheres na faixa etária. No mesmo ano, a taxa de mortalidade entre os homens foi de 392, 210 contra 419, 730 entre as mulheres.
Prevalência entre grupos raciais ou étnicos
A doença cardíaca afeta as mulheres de todos os grupos raciais e étnicos. É a principal causa de morte entre mulheres negras, brancas e hispânicas. Entre as mulheres nativas da Ásia / Pacífico e das nativas do Índio americano / do Alasca, a doença cardíaca é apenas o câncer.
Em 2008, a doença cardíaca prevaleceu entre 47. 3 por cento das mulheres negras, 33. 8 por cento das mulheres brancas e 30. 9 por cento das mulheres mexicano-americanas. Doença cardiovascular causou a morte de 360, 441 fêmeas brancas e 49, 819 fêmeas pretas.
Acidente vascular cerebral e doença cardíaca coronária
O acidente vascular cerebral era prevalente entre 2. 7 por cento das mulheres mexicano-americanas, 3. 3 por cento das mulheres brancas e 4. 4 por cento das mulheres negras. A taxa de mortalidade das mulheres brancas foi de 68, 787 e 9, 488 para as mulheres negras. Os acidentes vasculares cerebrais ocorrem em mais de 55 000 mulheres do que homens a cada ano. Talvez isso seja porque as mulheres têm expectativa de vida mais longa do que os homens e os traços tendem a ocorrer mais tarde na vida.
A doença cardíaca coronária - que é causada quando a placa se acumula nas artérias que alimentam o coração - é a causa mais comum de doença cardíaca. Inclui angina de peito (dor torácica), infarto do miocárdio (ataque cardíaco) ou ambos. A doença coronariana prevaleceu em 7. 5 milhões de mulheres, com 3. 1 milhão com história de ataque cardíaco e cinco milhões de mulheres com história de dor torácica. Sessenta e quatro por cento das mulheres que morreram de doença cardíaca coronária não apresentaram sintomas prévios.
As mulheres mexicano-americanas apresentaram a menor prevalência de doença cardíaca coronária (5,6 por cento), seguido de mulheres brancas (5,8 por cento), que representaram 165, 485 mortes. As mulheres negras apresentaram a maior prevalência (7,6 por cento), representando 20, 491 mortes.
Sintomas de um ataque cardíaco
Homens e mulheres experimentam ataques cardíacos de forma diferente, e muitas mulheres com ataque cardíaco confundem seus sintomas com algo menos grave. Os sintomas do ataque cardíaco incluem:
- falta de ar
- tonturas
- tonturas
- dor na parte inferior do tórax ou do abdômen
- pressão na parte superior das costas
- fadiga extrema
- desconforto ou dor em um ou em ambos os braços, o estômago, o pescoço ou a mandíbula
- entrando em um sudor frio
As mulheres com idade igual ou superior a 45 anos eram 26 por cento mais propensas do que os homens a morrer no prazo de um ano após um ataque cardíaco.
Doença cardíaca por fator de risco
Seis principais fatores que aumentam o risco de doença cardíaca, mas podem ser modificados ou controlados:
- tabagismo
- pressão arterial elevada
- obesidade
- diabetes
- inatividade física
- colesterol alto
Os fumantes são duas a quatro vezes mais propensos do que os não fumadores a terem doença cardíaca coronária. Aqueles que fumam um pacote por dia têm mais do dobro do risco de ataque cardíaco que aqueles que nunca fumaram. Cerca de 20. 4 milhões de mulheres com 18 anos ou mais são fumantes, e muitos têm pelo menos outro fator de risco.
Em 2008, 53. 8 milhões de mulheres apresentaram colesterol total no sangue de 200 mg / dL ou superior. A Clínica Mayo considera os níveis de colesterol total acima de 200 mg / dL "borderline high" e aqueles acima de 240 mg / dL "elevados. "A pressão arterial elevada prevaleceu em 39. 9 milhões de mulheres e reivindicou as vidas de 34, 229. As mulheres brancas constituíram 26, 342 dessas mortes, enquanto as mulheres negras representavam 7, 002. No total, as mulheres representavam 56. 1 por cento de as 61, 005 mortes devido à hipertensão nesse ano.
Também em 2008, 71. 3 milhões de mulheres tinham sobrepeso ou obesidade. Em 2010, apenas 16,4% das mulheres de 18 anos ou mais cumpriram as diretrizes federais de atividade física de 2008. Dos 18 milhões de casos estimados de diabetes diagnosticada por médico, 10 milhões eram mulheres. Em 2008, 35, 207 mulheres morreram de diabetes, representando 49. 9 por cento das mortes.
Outros fatores de risco
Outros fatores controláveis que podem aumentar o risco de doença cardíaca são:
- estresse
- consumo de álcool
- dieta
- nutrição
Principais fatores que não podem ser controlados estão aumentando a idade e a hereditariedade. Cerca de 82 por cento das pessoas que morrem de doença cardíaca coronária são 65 ou mais, e as crianças cujos pais têm doença cardíaca estão em risco de se desenvolver. Compreender os fatores que podem levar a doenças cardíacas pode ajudar a reduzir seu risco de desenvolvê-lo. Adotar bons hábitos alimentares e um estilo de vida mais ativo também podem ajudar a diminuir seu risco.