Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Outra fascinante descoberta de diabetes que eu tomo com um grande grão de sal (trocadilhos) : Forbes relata hoje que o consumo de produtos lácteos com baixo teor de gordura pode reduzir o risco de diabetes tipo 2 em homens.
Um estudo de pesquisadores do Hospital Geral de Massachusetts e da Escola de Saúde Pública de Harvard analisou dados em mais de 41 000 homens saudáveis ao longo de 12 anos - e descobriu que "cada aumento de serviço por dia no consumo total de lácteos foi associado com um risco 9 por cento menor para diabetes tipo 2. "
Mas por quê? Os pesquisadores observam que "o leite contém uma série de componentes bioreativos além de aminoácidos, vitaminas e minerais". Portanto, presumivelmente é útil na prevenção de toda variedade de doenças, não? Os documentos observam que essas descobertas são um "lembrete adicional da importância potencial da ingestão de lácteos e do contínuo valor da pesquisa nessa área".
(E, apenas no caso de você estar se perguntando {não?}: Verifiquei, as vacas também podem ter diabetes.)
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