Alimento-A-Palooza em AADE - Like Costco para Diabetes

A sala de exposições da Associação Americana da Reunião Anual de Educadores de Diabetes (AADE) é um pouco como Costco para diabéticos. Existem vendedores de alimentos em todos os lugares , e você pode passar muito tempo apenas caminhando ao redor da amostragem de muitas de suas mercadorias. É claro que, com tanta D-administração que gira em torno de alimentos, faz sentido que os educadores de diabetes desejam saber quais são as últimas opções de alimentos para seus pacientes.

Na verdade, o salão de exposições lembrou de Costco de muitas maneiras. Estava preenchido com todo tipo de empresas relacionadas ao diabetes que você poderia pensar, desde empresas farmacêuticas e organizações de diabetes até cuidados com a pele e controle de peso. Além disso, houve uma mistura de alguns dos mais incomuns, como Gideons International (bíblias?) E vendedores de jóias (não jóias de identificação médica - apenas brincos e colares bonitos para os CDE da senhora!). Muitos dos vendedores de alimentos espalhados pela exposição eram rostos familiares, incluindo Yoplait, Kellogg e Campbell (com uma deliciosa sopa de tomate amarelo). Daisy Brand (os criadores do creme azedo "do-a-dollop") também estavam presentes com seus ingredientes de queijo cottage e frutas.

Minha impressão? Alguns dos alimentos exibidos foram excelentes. Alguns eram assim. E outros foram … bem … coisas que vamos manter na prateleira.

Isso mesmo, nem tudo o que vimos foi tão atraente. Além da chocante cabine de xarope de milho de alta frutose, também nos encontramos comendo alegremente os novos doces sem açúcar de Crystal Light - até que percebemos que 8 pedacinhos ficavam em quase 30 gramas de álcoois de açúcar! Yipes!

powerCrunch: Eu sempre fico um pouco nervoso quando se trata de barras de "nutrição", porque eles tendem a ser muito altos em calorias e / ou carboidratos para o meu conforto. E eles nunca sabem como dizem no rótulo. O PowerCrunch é uma barra de proteína, mas, em vez de ser grosso e chewy, é feito com barras de bolachas em camadas, o que lhe dá uma boa sensação de biscoito. Com 10 gramas de carboidratos por bar, eles poderiam encaixar bem na minha resistência à insulina matinal, e desde a AADE, comecei com um par no café da manhã. Eles vêm com 12 gramas de gordura, o que é um pouco alto, mas 200 calorias e 13 gramas de proteína significa que estou cheio até o almoço. Os sabores favoritos incluem: Creme de baunilha francês, creme de manteiga de amendoim e Fudge de manteiga de amendoim.Mike é um fã do sabor Cookies & Creme, diz ele.

O PowerCrunch também possui sua própria mistura de agitação de proteínas, mas devo dizer que fiquei desapontado com o sabor da amostra. Era supostamente baunilha, mas não provava nada além de grosseira! Acho que não sou apenas uma menina agitada, mas fiquei realmente surpreso com a diferença de gosto considerando o quanto eu gostava de seus bares.

AllWhite Egg Whites: Na minha casa, os ovos no brunch são bastante padrão. Os ovos são livres de carboidratos por natureza, mas eles não são colesterol-livres, o que pode causar problemas para alguns PWDs. Quando encontrei o AllWhite Egg Booth, estava convencido de que sua amostra seria um tipo de grupo sem sabor de ovo falso. Quão errado eu era! Com um pouco de sal e pimenta, não consegui dizer que meus ovos mexidos foram feitos inteiramente com claras de ovo, reforçados com vitaminas, minerais e um pouco de betacaroteno para lhe dar a cor amarela familiar. Definitivamente, um novo café da manhã favorito para mim.

Yaco e iogurte grego gelado Yasso e Adonia de Ciao Bella: iogurte congelado vai grego! Mike e eu paramos por ambos os estandes de iogurte congelados exibindo na AADE para ver que tipo de sobremesas de verão que essas empresas estavam inventando. Agora, eu tenho que dizer, eu prefiro os sabores de Adonia sobre Yasso. Para mim, o gosto de Adonia foi melhor e teve uma consistência mais cremosa, enquanto Yasso parecia mais um sorvete e os sabores não jivam com meus sabores gustativos. Mike, por outro lado, gostou de todos eles. A barra de iogurte de mirtilo e vanilha da Adonia tinha 15 gramas de carboidratos e apenas 75 calorias, o que é perfeito para uma menina amante do sorvete como eu. Yasso é uma competição rígida, nutricional, com 12 gramas de carboidratos e 70 calorias. Eu digo, obtenha testes de sabor! Ambos estão disponíveis nos mercados de varejo locais.

Nada Beverages: Eu apelidava de "água mágica". Supostamente, quando combinado com uma dieta equilibrada e um programa de exercícios, a Nada fornece o seguinte:

Uma dieta segura e eficaz que reduz o apetite e inibe a produção de gordura.

• Potencia a ação da insulina, essencial para o metabolismo de proteínas, gorduras e carboidratos
• Mantém níveis normais de colesterol
• Promove níveis saudáveis ​​de serotonina
• Reduz o peso corporal 3 vezes maior do que dieta e exercício sozinho
• Claro, nenhuma dessas afirmações foi verificada pela FDA. Independentemente de esta "água mágica" fazer alguma dessas coisas, é bom? Mike e eu tentamos todos os sabores e ficamos agradavelmente surpreendidos, embora eu não consiga dizer que eu beberia Nada sobre os sabores de Crystal Light (que

não têm álcoois de açúcar, ao contrário dos doces da empresa). Eu tive dificuldade em apontar meu dedo para o que Nada provava até que o dono, Randy Reeser, sugerisse "Kool-Aid? Um Sno-cone?" Sim! Tem um gosto ligeiramente artificial. Se eu tivesse que escolher, eu iria com Black Cherry, enquanto a picareta de Mike é o Strawberry Kiwi. NOW Foods / Better Stevia: Apesar da minha falta de opinião sobre as bebidas da Nada, seria um claro vencedor em uma prova de sabor contra a água saborizada melhor Stevia.Experimentei os dois sabores, Pomegranate Berry e Acai Lemonade, e não consegui suportar nenhum dos dois. A Acai Lemonade foi ligeiramente melhor (como eu disse ao cara ansioso no estande), mas não provava nem Acai nem Limonada. Vadio. Eu gentilmente peguei alguns pacotes, mas não tenho ideia de onde estão agora. Gourmet Garden Herbs and Spices: Eu não cozinho (nunca), mas eu sei o suficiente sobre cozinhar para saber que às vezes é complicado usar todos os ingredientes frescos antes de ir mal. Quando eu parei pelo estande de Gourmet Garden Herbs and Spices, eu estava principalmente focado em suas incríveis amostras de quesadilla de frango. Enquanto eu comia, ouvi o campo de vendas do chef, que explicou que as garrafas de pastagem de ervas e especiarias eram usadas para aromatizar a carne em vez de usar ervas frescas - que você pode refrigerar e usar uma e outra vez. Eles têm toda uma série de sabores, incluindo manjericão, coentro, alho e orégano, que você também pode usar para fazer pensos e sopas. Eles tinham um gazpacho de coentro que é dee-lish!

Cookies de Murray: economizando o melhor para o último! OK, salvando o mais nostálgico para o último. Fui apresentado aos biscoitos de Murray quando era criança participando de JDRF Walks. O que é divertido é que os Cookies de Murray não são os melhores cookies, mas sempre gostei de seus biscoitos de sanduiche de chocolate. Seus outros sabores são inúteis para mim, e eles definitivamente têm um pouco de sabor de biscoito dietético para eles. Se eu tivesse minha escolha, eu comeria um biscoito regular. Eles não são particularmente baixos em gordura (9 gramas por 3 pores de biscoito), mas eles têm um 15-20 gramas de carboidratos decentemente humildes por porção, dependendo do sabor, o que os torna um bom lanche ou uma sobremesa para as pessoas que procuram por algo não muito doce.

Então, esses foram alguns dos alimentos notáveis ​​do piso da exposição. Se você tentar provar alguns desses itens, deixe-nos um comentário e avise-nos se você concorda ou discorda!

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