Clima frio e Diabetes: como o inverno afeta os diabéticos

Você sabia que mais pessoas são diagnosticadas com diabetes nos meses mais frios do ano? Além disso, a diabetes tipo 1 é mais comum nos países europeus do que nos países africanos ou sul-americanos. E a Finlândia tem a maior taxa de diabetes tipo 1 no mundo. O que estas coisas tem em comum? Sim, parece que existe uma conexão entre diabetes e clima frio!

Você acreditaria que no livro Survival of the Sickest , o Dr. Sharon Moalem teoriza que a diabetes tipo 1 é realmente uma adaptação evolutiva ao frio?

Imagem: Blue Sky Studios

A título de explicação, aqui está uma lição de história rápida: Caminho, caminho de volta nos dias pré-históricos, houve uma queda severa de temperatura chamada Dryas Young, na qual A temperatura caiu violentamente em questão de alguns anos. Enquanto muitos milhares de pessoas provavelmente morreram de congelamento, os humanos continuaram a viver. O Dr. Moalem teoriza que pode haver uma característica genética que ajudou certos seres humanos a resistir ao frio. "Só porque não podemos sobreviver a um verdadeiro congelamento não significa que nossos corpos não tenham evoluído de muitas maneiras para gerenciar o frio" O Dr. Moalem diz: "Não só o seu corpo está consciente do risco de postura de frio, tem todo um arsenal de defesa natural".

Para obter uma imagem real e rápida de como isso se relaciona com a diabetes, o Dr. Moalem ilustrou seu ponto com uma história de vinho de gelo, criada na Alemanha há 400 anos. Um vintner alemão descobriu que se ele usasse uvas quase congeladas para fazer vinho, o vinho era incrivelmente doce. Como isso aconteceu? Uma uva, naturalmente, faz duas coisas no primeiro sinal de geada: primeiro, reduz a água para evitar a formação de cristais de gelo dentro da uva (que perfuraria as delicadas membranas da fruta) e, em segundo lugar, eleva a concentração de açúcar da água que permanece. Por que

aumentar a concentração de açúcar? Porque o açúcar é um anti-congelamento natural. Já teve um Slurpee? É tudo de gelo, mas nunca congela bem por causa da enorme quantidade de açúcar dentro.

Um segundo exemplo é um tipo de sapo no Canadá, apelidado de incrível sapo gelado, que, depois de ter sido exposto a temperaturas quase congelantes, move lentamente a água para fora do seu sangue e células de órgãos (para protegê-lo do gelo) e, ao mesmo tempo, o fígado do sapo despeja quantidades maciças de glicose na corrente sanguínea, aumentando o nível de açúcar no sangue.

Então, vemos dois exemplos em natureza desse fenômeno único, e agora as perguntas são … os humanos poderiam fazer isso também? Em seu livro, o Dr. Moalem sugere que o diabetes "pode ​​ter ajudado nossos antepassados ​​europeus a sobreviver ao súbito frio dos Dryas mais jovens.O Dr. Moalem sugere que os corpos de nossos antepassados ​​diminuíram a produção de insulina, permitindo que o açúcar no sangue se eleve. Nossos antepassados ​​também tinham algo chamado "gordura marrom", que é um tipo de gordura que gera calor, desde que tenha combustível. Ao contrário da maioria dos outros tecidos, não precisa de insulina para levar açúcar às células. O problema é que a maioria de nós não tem mais gordura marrom, e Os que têm o suficiente para que esse fenômeno funcione são aqueles que vivem permanentemente com um frio extremo - você sabe, como moradores de iglu. Com nossa tecnologia moderna constantemente aquecendo nossas casas e carros, não estamos mais expostos a esse tipo de frio. <

Mas, como nossos antepassados ​​estavam em temperaturas congeladas constantes, eles tinham muita gordura marrom, então seus corpos poderiam tornar-se simultaneamente resistentes à insulina no frio para aumentar o nível de açúcar no sangue (para aumentar o ponto de congelamento de seus corpos), ao mesmo tempo em que dão a abundância de gordura marrom de combustível para mantê-los aquecidos. Essencialmente, seu diabetes funcionava como um anti-congelamento, e porque eles tinham gordura marrom, seus níveis de açúcar no sangue nunca atingiram níveis críticos e puderam sobreviver.

O que nos traz de volta ao aumento dos diabéticos do tipo 1 na Finlândia e por que a maioria de nós é diagnosticada entre novembro e fevereiro. Poderia haver uma reação evolutiva latente ao clima frio que coloca o nosso corpo na pista do diabetes? Tem sido teorizado que o diabetes é uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Um dos fatores genéticos poderia ser essa adaptação há milhares de anos? E o fator ambiental poderia simplesmente ser frio? Nos seres humanos modernos, infelizmente, se o corpo diminui a produção de insulina para aumentar o nível de açúcar no sangue, não há presente de gordura marrom para usar o açúcar no sangue para se aquecer e pode ser de onde a nossa diabetes moderna vem . Em teoria, é claro.

Pode parecer louco, mas como o Dr. Moalem aponta: "A evolução é incrível - mas não é perfeita. Quase todas as adaptações são um tipo de compromisso, uma melhoria em algumas circunstâncias, uma responsabilidade em outros. "

Isso certamente não explica todos os casos de diabetes, mas isso poderia ajudar a explicar muitos.

Além do início da diabetes, o tempo frio foi demonstrado de forma anormal para aumentar os níveis de A1C em pessoas que já têm diabetes. À medida que o clima frio se instala, as PWD ocasionalmente se queixam de um fenômeno estranho em que de repente precisam de mais insulina, e a cada primavera, à medida que o tempo aquece, de repente precisam de menos. Embora possa haver uma variedade de razões para isso acontecer (i. E. Comida de férias, menos exercício), o tempo frio parece desempenhar um papel maior no nosso gerenciamento de diabetes do que pensamos. Ou, pelo menos, temos algo mais para culpar nossos BGs wonky!

O que você acha da teoria da Idade do Gelo? Você foi diagnosticado no inverno ou viu um aumento no açúcar no sangue durante os meses mais frios?PWD sensíveis ao tempo, gostaríamos de ouvir de você!

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