Diabetes e gripe: sim, é uma boa idéia

Nunca fui muito fã de vacinas contra a gripe - mesmo que eu saiba que eles são importantes com diabetes quando os meses de inverno mais frios se estabeleceram.

Quando criança, obtendo um O tiro anual foi um protocolo padrão. Mas quando cheguei aos meus anos adulta, essa prática caiu principalmente do meu radar e tornou-se apenas uma reflexão posterior ocasional.

Mas este ano é diferente e eu tenho meus amigos na Diabetes Online Community (DOC) para agradecer por ter mudado de ideia.

Confissão verdadeira: minha última vacina contra a gripe foi em 2012 (de acordo com as postagens do meu blog refletindo tanto). Isso foi especificamente por causa da gripe que viemos com o Acontecimento de Ação de 2011, dando-me um chute nas calças para reiniciar a busca da vacina. É claro que você pensaria que eu estaria todo impedindo que "pessoa real doente" (além do diabetes usual) todos os anos, mas vamos enfrentá-lo, há muito para gerenciar com diabetes e às vezes deixamos as coisas escorregar.

Estes dias, trabalhando em um escritório em casa, acho que decidi que minha necessidade não era tão grande como se eu estivesse regularmente exposto a pessoas. Minha esposa, Suzi, realmente foi diligente em obter seu tiro anual desde o nosso episódio de 2011, em grande parte porque ela trabalha em uma instituição financeira onde ela tem interações diárias com o público geral (germy). Então ela é guardada no front-end, mas eu não fui.

Até agora.

Talvez seja a mudança para Michigan, que traz pelo menos dois meses extras de inverno - um em cada final da temporada - e calafrios até o osso graças ao efeito invernal dos Grandes Lagos. Ou talvez seja apenas o retorno às nossas raízes que preparou o terreno para minha motivação renovada. Seja qual for o motivo, levantei o tiro no braço este ano e planejo fazê-lo anualmente de agora em diante.

Ainda não encontramos o nosso caminho para um novo documento de cuidados primários, mas o nosso Walgreens local faz o trabalho bem o suficiente. Nós dois conseguimos nossas vacinas logo após o Dia de Ação de Graças, e eu lembro que este é um momento fundamental para as pessoas com diabetes (PWDs) que ainda não o fizeram, porque:

• Tipicamente, os quatro meses de dezembro a março compõem o temporada alta para a gripe, mesmo que possa bater com força em qualquer momento durante o inverno. Então, antes do Natal é um ótimo momento para obter uma vacina contra a gripe.
• Lembre-se de que leva cerca de duas semanas para que a vacina se segure e tenha efeito em seu corpo.
• Sim, pessoas com condições médicas crônicas, como nós, estão na lista daqueles que correm o maior risco de gripe - juntamente com crianças e pessoas com mais de 65 anos. Veja, nós prioridade status para algo!

Quando comecei a pesquisá-lo, achei que não havia muito sobre a gripe e a vacina em geral.Sendo um amante da história, fiquei ansioso para tropeçar através desta infografia criada pela Healthline publicada em dezembro de 2014 (ironicamente, no mesmo mês em que anunciamos nossa parceria com a Healthline) sobre a "História da gripe". Incrível de pensar que há um século, a gripe era uma pandemia mundial que matou milhões e infectou um quinto da população mundial. Uau!

Felizmente, muito mudou desde então na frente da gripe.

O nosso próprio querido Pedir a D'Mine o colunista Wil Dubois também ofereceu conselhos sólidos e informações sobre este tema, em duas publicações a partir do outono de 2011.

Alguns factos importantes sobre a estação da gripe: < Dependendo do ano, o CDC relata que a gripe atinge entre 5 a 20% da população dos EUA, enviando mais de 200 000 pessoas por ano para hospitais. Até 49, 000 deles nunca mais vão para casa novamente. A maioria dessas mortes está nas pessoas idosas, jovens, grávidas e "

• com certas condições de saúde . Aparentemente, a vacina do ano passado foi mais ineficaz do que a que vimos nos últimos anos. Foi apenas 23% efetivo no geral, o que significa que não frustrar tantas estirpes da gripe como nos anos anteriores. Mas não deixe isso influenciar você: 23 por cento é melhor que 0, é claro. E depende do tipo de tensão da gripe.
• Para este ano (2015), uma nova vacina contra a gripe está agora disponível para aqueles 65 e mais velhos, juntamente com aqueles que estão em maior risco. Esta primeira vacina sazonal aprovada pela FDA chamada Fluad tem um reforço especial para proteger melhor aqueles que estão mais em risco (!)
• Também novo para a temporada de gripe 2015-2016: se você é alérgico a frango, ovos ou a vacina comum da gripe, você agora tem uma opção! A nova vacina contra a gripe recombinante conhecida como FluBlok que não possui os ingredientes usados ​​em seu processo de fabricação é agora FDA-OKd para todas as idades.

  

• Para mais informações sobre a gripe + diabetes em particular, há uma série de materiais disponíveis das D-autoridades "oficiais" - da American Diabetes Association ao Joslin Diabetes Center e do CDC.
• O companheiro D-peep Christel Aprigliano que blogs em

O Perfect D é um dos defensores vocais da gripe que conhecemos, e sua escrita foi definitivamente um fator em me empurrar para tirar uma chance neste ano. Como ela, eu afrouxei os tiros da gripe por anos. Mas agora que estou no meio dos meus 30 anos e estamos mais perto dos filhos de nossos amigos e familiares, estamos renovando nossos votos de vacina contra a gripe, por assim dizer.

Claro, "pessoa com doença real" ainda pode acontecer e eu tenho os meus Planos do Dia dos Doentes prontos.

Estamos abastecidos com sopa de frango e chá verde, e estou preparado com os meus remédios específicos de D que incluem taxas basais mais elevadas e 7-Up / Sprite regular, o que realmente ajuda quando você não consegue evitar nada e precisa manter seus BGs de mergulhar.

Mas, espero, o tiro que recebi faz o truque e podemos nos sentar nesta temporada de gripe. Veremos. Tudo o que podemos fazer é estar preparado.

E você, D-Friends?

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