Aperte A Little Lime On It

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Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês

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Anonim

Heavenly vem à mente, mas não é bastante faça a nossa semana de justiça. Vamos chamá-lo Tropical Paradise WKND (com crianças, sem fraldas). Honestamente, foram as nossas primeiras férias em 9-1 / 2 anos sem pampers, wet

toalhetes, carrinhos ou tempos de soneca. Nós nadamos no oceano cintilante e aproveitamos o sol glorioso. Nós caiaquei e mergulhamos e caminhamos um pouco (esforçando-se para não desmaiar no calor pegajoso) e bebemos cocktails antes do meio-dia. Nós comemos peixe espicey grelhado e mole de frango cremoso e suntuoso papaia mexicano - todos molhados com limão fresco - enquanto nossas garotas comemoravam alegremente suas nuggets de frango e pizza. E nem um pedaço dele foi preparado por mim! Em suma, foram nossas primeiras férias em quase uma década que realmente se sentiram como um férias.

Eu ainda estou cambaleando: uma semana inteira sem horários, telefones celulares ou mesmo a internet! Eu quisesse verificar em todos vocês, de verdade, mas o céu era tão azul , o oceano tão claro , a piscina brilhantemente revestida e as cadeiras brancas convidavam > - sem mencionar o preço exorbitante por apenas uma hora de acesso à Internet. De qualquer forma, a verdadeira razão era que era muito quente usar um computador ao ar livre e não conseguiria passar um momento de fuga tropical dentro do clacking no teclado. Então, você tem isso. Estou atualizado!

Embora eu deva notar que as férias com o Big D nunca podem ser inteiramente sem tecnologia; Esbocei meu medidor de glicose através da areia e do sol. Como eu adoraria mandar essa coisa por alguns dias! Ah, e graças a Deus pelas pessoas engenhosas que inventaram o pacote legal de Frio. Nada com gelo teria durado mais de uma hora naquele clima, insulina cozida em ergo. Eu carreguei um pequeno Frio ao meu lado e mantive minhas reservas no nosso quarto em seu modelo grande, não é necessário incomodar se o mini-frigorífico do hotel era realmente legal no interior (mal).

E eu aprendi uma ou duas coisas úteis também:

* Pina Coladas contém cerca de 25-30 carboidratos. Espere ao pico, mas não tente atrasar a dosagem, pois

Pina Coladas tem o efeito agradável, mas lamentável, de deixar o controle de glicose fora de si. Felicidades!

* É aconselhável escovar o seu espanhol antes de partir para qualquer destino latino. Ou leve um pequeno dicionário de inglês de bolso, como eu gostaria de ter. Ou traduzir e memorizar algumas frases-chave com antecedência, como: "

Não! Por favor, não coloque açúcar sobre isso ," Desculpe, mas eu realmente não consigo comer isso "ou" Não jogue com isso! É uma tira de teste de sangue "(eu ainda não consigo entender como os pequenos garotos mexicanos conseguiram encontrá-los, quando eu tiver certeza de que os joguei fora) * A lima fresca deve ter propriedades mágicas.Tudo prova melhor com um pequeno aperto. Uma poção de relaxamento talvez? Não há idéia de quantos carboidratos estão naquela placa-carga da tarifa mexicana tradicional? Não importa. Polvilhe generosamente com lima e tire um palpite selvagem. Trabalhou ótima para mim.

Feliz em informar que consegui um excelente controle BG com apenas uma exceção: uma dosagem corretiva muito agressiva antes de um treino. Snafu identificou: é bom sobrecarregar os carboidratos de café da manhã de vez em quando, mas não pular a proteína, ou todo esse iogurte e granola e frutas criará um verdadeiro efeito do vulcão BG, que pode estimular o empilhamento de insulina.

Outro, snafu muito mais triste: meu marido de alguma maneira conseguiu perder minha câmera digital, juntamente com todas as 60 imagens vibrantes de nossas férias maravilhosas em sol, incluindo a nossa primeira foto familiar decente em anos, incluindo o porão Ixtapa. Aaarrggh!

Alguém passa a lima! ! (Nossas meninas estão trabalhando no trabalho tentando recriar as imagens em crayon-and-marker) No entanto, até o momento, o anoitecer é LOOKING GOOD.

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