Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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- Este conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.
Sophie Lee tem uma obsessão com os banheiros - não porque seja algum tipo de fetiche, mas por toda a vida adulta, ela nunca soube quando ela vai para urgentemente precisar de um próximo, ou sofrer as consequências. É um tópico bastante icky, eu sei, mas a nova narrativa de Sophie descrevendo sua luta de 20 anos com a Síndrome do Intestino Irritável (IBS) é um dos depoimentos de "pacientes capacitados" melhor escritos que eu li.
Sophie cresceu no Reino Unido e foi à Universidade de Warwick em Coventry, estudando jornalismo e depois trabalhando na publicação. Em seu livro " História de Sophie: Minha batalha de 20 anos com síndrome do intestino irritável , lançada em janeiro, ela narra sua batalha com essa condição altamente desagradável, que foi sistematicamente ignorada e minimizada pelo estabelecimento médico até muito recentemente. Um tema-chave no livro está sendo dito ano após ano que "está tudo na sua cabeça" e que o que ela está experimentando não é uma condição médica "real".Na verdade, o IBS afeta mais de 60 milhões de pessoas apenas na América. Aqueles que experimentaram isso sabem que o IBS é provavelmente uma das condições mais desconfortáveis para lidar com o dia a dia, já que perturba todos os aspectos de sua vida - de horários de refeições para trabalho para viajar para interações sociais.
E (surpresa, surpresa!) IBS é bastante comum entre pessoas com diabetes. Não há conexão fisiológica entre os dois, mas muitas PWDs parecem ter um "intestino sensível", e as condições podem ser confundidas pelo fato de que ambas podem afetar os nervos nessa área e causar inchaço abdominal e diarréia ou constipação. Note-se que Diabetes Health Management publicou uma série de quatro partes sobre lidar com diabetes + IBS há alguns anos atrás.
O novo livro de Sophie "abre o quimono" nesta condição embaraçosa. Ela descreve suas dificuldades com humor e graça - coisas como se esconder em seu dormitório para ter algum "tempo sozinho" com os banheiros e ter que descrever seus movimentos intestinais dolorosos e explosivos para outro médico apenas para que ele pergunte "e faz Isso te incomoda? "
Na verdade, é doloroso ler como ela se sentiu obrigada a manter sua condição secreta por anos, e o pedágio que adotou suas amizades - porque um dia ela seria" alta "e feliz, e O próximo mal-humorado e retirado, devido à "dor abrasadora no meu intestino".
O livro é íntimo e cativante, incluindo uma série de entradas diárias que descrevem suas lutas passadas, como essa desde 7 de janeiro de 1999: > "Foi para Matt na terça-feira. Então, quarta-feira teve intestino bloqueado normal e só queria chegar em casa.Tenho que ser alegre e normal, no entanto. Essa é a pior parte. Se eu tivesse uma doença "adequada" ou nenhum braço direito ou algo, eu ficaria com simpatia. Como é, eu tenho que agir perfeitamente chirrendo sangrento enquanto sinto, literalmente, como uma porcaria. Sinta-se como um herói constipado, silencioso em seu sofrimento. Só quero que pare para que eu possa estressar mais uma coisa por uma mudança. "
Sophie também conta a história do fardo financeiro de sua condição e da jornada com a qual ela embarcou com blogging paciente. Ela começou seu site, IBS Tales Durante o tempo que
DiabetesMine estreou. Hoje, seu site possui mais de 600 histórias pessoais do IBS (!), além de mais de 1 000 avaliações de medicamentos, dietas, suplementos e terapias do IBS. I tive um "pincel" com o IBS eu mesmo começando na faculdade e culminando na pós-graduação - e é miserável, posso dizer-lhe que. Nada se sente bem na vida quando sua seção do meio dói como se alguém estivesse apunhalando você e sua necessidade de aliviar Seus intestinos estão bem … em todo o mapa.
Tenho que assumir que o estresse tinha muito a ver com isso no meu caso, como coisas "esclarecidas" para mim nos anos seguintes. Ler este livro me levou de volta naquele momento em que minha barriga nunca parou de doer e a dor e a preocupação subseqüente deram uma enorme sombra sobre minha vida.
Se você tem alguma razão para se interessar pelo IBS, para você ou alguém que você ama, você aprenderá muito com este livro, sobre:
tratamentos que ninguém nunca diz sobre como fibra e magnésio, combinados com Vitamin D- opções de alívio, como hipnoterapia e almofadas de aquecimento
- dicas para pacientes, como os melhores recursos de informação e Como manter registros significativos de seus próprios sintomas
- mudanças na dieta que podem ser mais úteis
- Todas as informações muito úteis, e apesar do tópico, o livro é surpreendentemente atraente para ler.
{Health Point press, $ 14. 56 na Amazon. com.}
The DMBooks Giveaway
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, i. e. História de Sophie: minha batalha de 20 anos com síndrome do intestino irritável.é tão fácil como deixar um comentário! Veja o que fazer:
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O concurso está aberto a qualquer pessoa, em qualquer lugar. Boa sorte.
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: Conteúdo criado pela equipe da Diabetes Mine. Para mais detalhes clique aqui. DisclaimerEste conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.
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