Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Um velho amigo me contatou na semana passada para dizer que ele recebeu o diagnóstico de Tipo 2 Poor. Naquele estado inicial de choque, ele está sentindo que ele foi condenado ao "Rock": "O que realmente me deixa é isso é para a vida! Quer dizer, você pode controlá-lo com dieta e medicamentos, mas é nunca vai desaparecer. Depois de obtê-lo, você não voltará. "
Sim. É para sempre, mas corre o risco de parecer uma Pollyanna insuportável (minha agenda escondida aqui?
Veja DR. SUESS 'FUN WITH DIABETES), acho que realmente há um lado positivo. Este é o seu despertar de saúde. Hora de sair da sua garganta e cuidar de si mesmo. É uma nova atitude que eu chamo, "ficar fora do hospital". Uma vez que você começa a cuidar do seu eu diabético com dedicação e a atitude certa, você provavelmente encontrará que se sente melhor do que em anos.Então, o que mais incomoda meu amigo recém-diagnosticado? A mesma coisa que todos nós passamos quando descobrimos pela primeira vez:
- Vida útil: Será que recebo um ataque cardíaco? Isso vai acabar com uma década ou mais da minha vida? Será que uma cura acontecerá na minha vida?
- O que posso comer com segurança? O índice Glycemic é importante?
- Onde estão os recursos? Quais livros realmente se aplicam à vida real com diabetes?
- Lidar com pessoas: quem eu falo? Como evito evitar pessoas que fazem comentários idiotas?
- I precisa de interação com outros diabéticos, ou posso ir sozinho?
Bem, meu amigo, perguntas fabulosas! E exatamente a razão pela qual eu me encontrei no Patient Pundit - para solidificar e compartilhar a sabedoria básica que me ajuda a me sentir segura com meu novo companheiro de vida. Estou a caminho das difíceis questões do diabetes, uma a uma das trincheiras, e partilhando o que aprendi. À medida que meu aniversário de dois anos se aproxima, a negação se dissipa … Está afundando nisso, agora estou morando em "The Rock", mas tenho certeza que não é isolada - e a visão não é tão ruim da "Diabetes Mine . "
Disclaimer
Este conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.
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