Inspirado na ação: Osteoartrite do joelho

Um paciente, dissuadido pela perspectiva de cirurgia de substituição articular, encontrou alívio de tratamentos não cirúrgicos de osteoartrite. Saiba o que funcionou para ela e como esses tratamentos podem funcionar para você também.

Mary Bowling joga racquetball, esquis e caminhadas perto da casa de Glenwood Springs, Colorado. Ela também faz snowboards e nada. Aos 63 anos, o nível de atividade de Bowling é impressionante. O que é ainda mais impressionante é que ela teve osteoartrite (OA) no joelho por várias décadas.

Na faculdade, Bowling rasgou o ligamento cruzado anterior (ACL) no joelho esquerdo. Na época, a cirurgia ACL era muito nova e arriscada. Ela optou por ter uma cirurgia minimamente invasiva que limpou os detritos no joelho. Ela também trabalhou no fortalecimento dos músculos na articulação do joelho.

Sua rotina de treinamento de força funcionou bem o suficiente para os próximos 20 anos. Ela conseguiu manter seu estilo de vida muito ativo. Mas ela decidiu ter uma cirurgia de reparo do ACL no início dos anos 40 porque sentiu que a taxa de sucesso era alta o suficiente para poder confiar nela.

A recuperação foi difícil, mas Bowling pôde fazer várias de suas atividades favoritas novamente. Pelo menos temporariamente.

Infelizmente, o dano ao joelho acumulou ao longo dos anos desde a lesão original. "Todos esses anos de uso … me deixou com artrite que piorou cada vez mais eu envelheci", diz ela. Tornou-se quase impossível para ela fazer algumas de suas atividades favoritas. "Temia que fosse hora de eu desistir deles", diz ela.

Como se mostra, não era tempo de Bowling jogar na bandeira. Seu médico sugeriu uma armadura. A armadura, juntamente com uma perda de peso de 30 libras, foi um longo caminho para tornar sua dor no joelho e inflamação melhor.

Ainda assim, não foi perfeito. Bowling fez uma consulta com um cirurgião para falar sobre outras opções. Tinha medo de que ela precisasse de cirurgia de substituição do joelho.

"Ouvi muitas histórias em que as pessoas acabaram com a mesma forma ou pior depois da cirurgia de substituição do joelho", diz ela. Seu cirurgião disse que a cirurgia funcionou bem para alguns, mas foi difícil para os outros.

Como sua recuperação da cirurgia ACL tinha sido tão desafiadora, ela não estava ansiosa para se submeter a outra cirurgia. Ela decidiu que queria experimentar tratamentos injetáveis.

Bowling recebeu três injeções de ácido hialurônico, também conhecidas como viscosupplements. O ácido hialurônico é um dos dois tratamentos comuns injetáveis ​​para OA. O outro, a cortisona, é um tiro de esteróides que ajuda a reduzir a inflamação e a dor nas articulações. A cortisona é frequentemente administrada como um tratamento temporário. Se usado a longo prazo, pode realmente piorar a OA do joelho.

O ácido hialurônico é uma substância que é semelhante ao lubrificante e amortecedor de juntas naturais do corpo. Uma articulação saudável possui níveis suficientes desta substância. As articulações danificadas podem se beneficiar com as injeções e o aumento do fluido articular. Como Bowling, muitos pacientes recebem três injeções várias semanas de intervalo. Se as injeções forem bem-sucedidas, você poderá repeti-las a cada seis meses.

Ela também viu um fisioterapeuta para que ela pudesse aprender a caminhar corretamente e usar seu joelho de maneiras mais seguras.

"A perda de peso, os tiros, o joelho e a fisioterapia, todas essas coisas juntas, realmente funcionaram bem para mim", diz Bowling. "Não posso atribuir o fato de que meu joelho se sente muito melhor para qualquer uma dessas coisas individualmente. Tudo sim é realmente. "