Uma carta a qualquer pessoa que se sinta suicida: Por favor, coloque

Caro amigo,

Eu não conheço você, mas eu sei algo sobre você. Eu sei que você está cansado.

Eu sei que você vive com demônios, que são próximos e altos.

Eu sei o quão implacável eles estão em sua busca por você.

Eu sei que você gasta seus dias tentando para silenciá-los e suas noites tentando se esconder deles - e o inferno eles o colocam.

Acima de tudo, eu sei o quão difícil você trabalha para esconder tudo, para fingir que está bem, para pintar um sorriso convincente em seu rosto, e agir como se tudo estivesse bem com sua alma maltratada.

Eu sei que tudo isso deixou você exausto - que você se entorpeceu e doeu você mesmo e se privou de si mesmo com a esperança de que suas vozes fiquem em silêncio e seu punho Sera levantado e você pode finalmente respirar novamente.

Eu sei que agora não parece que esse momento virá.

Eu sei que agora você prefere sair do que viver

E mesmo que eu não esteja de pé em seus sapatos agora, e mesmo que eu não conheça você, e mesmo que eu não tenha nenhum direito - Eu estou pedindo que você fique por perto.

Estou pedindo que você fique. Para suportar o seu incrivelmente doloroso, totalmente insensato agora porque eu posso ver seu glorioso, cegamente bonito então , se você fizer isso.

Se você ficar ao redor, você alcançará um ponto que a tristeza não permitirá que você veja agora - você chegará amanhã.

E esse lugar é preenchido com a possibilidade. É um dia que você nunca esteve. Não é este dia terrível. Lá, você não sentirá exatamente o que está sentindo agora. Você pode ser mais forte, ou ver as coisas de forma diferente, ou encontrar uma clareira, e a vida pode parecer uma maneira que não tem em muito tempo: pode parecer que vale a pena ficar.

Amanhã é o lugar onde a esperança vive, e quero que você se dê uma chance de compartilhar espaço com essa esperança - dançar com ela, descansar nele, sonhar dentro dela porque você merece isto.

Se você ficar ao redor …

Se você ficar ao redor, você viajará para lugares incríveis que irão tirar o fôlego e ver pores do sol que ainda não foram pintados no céu da noite.

Se você ficar ao redor, você vai comer esse cheeseburger, o que vai fazer com que você crie um ruído audível real em público - e você não vai se arrepender.

Se você ficar ao redor, você ouvirá aquela música que mudará sua vida e você vai dançar como se ninguém estivesse assistindo (e então não se importe com isso).

Se você ficar ao redor, você se encontrará no abraço de alguém que esperou suas vidas inteiras para abraçá-lo, cujo caminho você irá alterar lindamente com sua presença.

Se você ficar ao redor, você segurará bebês, e verá filmes, e sorrindo alto, e você se apaixonará, e seu coração está quebrado - e você se apaixonará novamente.

Se você ficar ao redor, você estudará, aprenderá e crescerá, e encontrará sua chamada e encontrará seu lugar. E você vai se deitar na grama, sentindo gratidão pelo sol sobre o seu rosto e a brisa no seu cabelo.

Se você ficar ao redor, você irá sobreviver aos seus demônios.

E sim, haverá outras coisas também

Decepções e mágoa e arrependimentos e erros. E sim, haverá momentos de desespero e épocas dolorosas e noites escuras da alma que você precisará suportar. Você vai arrumar as coisas e ser abatido. Você vai magoar, e você vai se perguntar como você conseguirá.

Mas, então, você se lembrará do fato de você ter atravessado para chegar aqui, e você pode se lembrar desta carta - e você perceberá que vai ficar bem. Porque amanhã ainda está esperando você, dançar, descansar e sonhar dentro.

Então, acho que isso é apenas um lembrete, de alguém que vê o que você não pode ver daqui, o futuro, que será muito melhor com você nela.

Este é um pedido e uma promessa, um desafio e um convite.

Fique.

Espera.

Você é amado.

As coisas vão melhorar.

Confie em mim.

Grite e fique com raiva e peça ajuda, perfure uma parede e grite no travesseiro e respire fundo e ligue para alguém que o ame. Quando você deixa as pessoas, os demônios encolhem para trás, então permitam que outros carregem essa tristeza com você até serem mais fortes.

Mas para você, para aqueles que se afligirão se você sair, e para o amanhã que você merece ver …

Por favor, fique por perto.

Se você está sofrendo depressão, um desejo de auto-ferimento ou pensamentos suicidas, fale com alguém.

Ajuda pode ser encontrada aqui e aqui e aqui agora. Você vale a pena lutar.

Este artigo foi publicado originalmente em blog de John Pavlovitz .

Prevenção do suicídio:

Se você acha que alguém está em risco imediato de se auto-ferir ou doer outra pessoa:

• Ligue para o 911 ou o seu número de emergência local.
• Fique com a pessoa até chegar a ajuda.
• Remova quaisquer armas, facas, medicamentos ou outras coisas que possam causar danos.
• Ouça, mas não julgue, discuta, ameace ou grite.

Se você acha que alguém está considerando o suicídio, ou você é, receba ajuda imediata de uma linha de emergência de prevenção de crise ou suicídio. Experimente o National Suicide Prevention Lifeline em 800-273-8255.

John Pavlovitz é um veterano do ministério de 20 anos que gosta de compor, exercitar, cozinhar, caminhar e comer emocionalmente. Seu primeiro livro completo A Bigger Table: Building Messy, Authentic, e Hopeful Spiritual Community vem em outubro de 2017. Você pode segui-lo no Facebook e no Twitter.