Exames de saúde a cada idade, para cada membro da família

Os exames de saúde são uma maneira fundamental de se proteger, e sua família, de doenças e doenças. Para a maioria, um exame anual é suficiente, mas algumas pessoas podem precisar consultar um médico mais de uma vez por ano, dependendo da idade, gênero e condições de saúde crônicas. A sua história familiar também pode desempenhar um papel importante na forma como a sua saúde deve ser monitorada. Considere as necessidades da sua família como você planeja para o próximo ano.

Bebês e crianças

Os membros mais jovens de sua família podem precisar consultar um médico mais de uma vez por ano, dependendo da idade deles. Certifique-se de programar o horário para levar seus pequeninos a ver seu médico.

Bebês: Para os recém-nascidos, sua primeira visita ao médico geralmente ocorre 2 a 3 dias depois de ir para casa do hospital. Após esta visita inicial, os Institutos Nacionais de Saúde recomendam que os bebês vejam um médico com idade de 1 mês, 2 meses, 4 meses, 6 meses e, em seguida, todos os três meses até o seu filho ter 18 meses de idade. Seu filho também deve ter um controle 6 meses depois, quando tiverem 2 anos de idade.

Crianças: a maioria das crianças saudáveis, com idades entre 2 e 18, só precisam receber um exame uma vez por ano. Se um de seus filhos sofre de uma condição médica em curso, talvez eles precisem ir com mais freqüência. As crianças também devem ter vacinas de rotina para protegê-las contra doenças graves.

Adultos

Enquanto não tiverem grandes condições de saúde, a AMA recomenda que adultos com mais de 21 anos tenham um check-up a cada cinco anos até os 40 anos - depois disso recomenda-se um exame anual. Testes e exames preventivos que seu médico pode recomendar mudam dependendo da sua idade e sexo. Para todos os adultos, um exame anual é um bom momento para discutir a atualização de suas vacinas e obter uma vacina anual contra a gripe. À medida que envelhece, o seu médico pode aconselhá-lo a fazer exames adicionais para detectar problemas de saúde antes de se tornarem graves.

Seus 30s e 40s: Adultos em seus 30 anos devem começar a verificar sua pressão arterial a cada 2 anos. A maioria das mulheres terá recebido um teste de Papanicolaou e, potencialmente, um teste de HPV, em uma base regular por vários anos. Mulheres em seus 30 anos devem continuar esta medida preventiva, e também informar seu médico se há uma história de câncer de ovário ou mama em sua família. Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) recomendam que mulheres com mais de 40 anos de idade tenham uma mamografia a cada 1-2 anos, dependendo de seus fatores de risco. Após a idade de 40 anos, as mulheres também podem querer consultar seu médico sobre o risco de doença cardíaca. Para os homens, 35 anos é o momento de começar a verificar os níveis de colesterol.

Seus 50: Adultos em seus 50 anos podem precisar começar a ser testados para o câncer colorretal.Há uma série de ferramentas de triagem disponíveis, e seu médico pode discutir a melhor opção para você. A American Cancer Society recomenda que uma mulher tenha uma mamografia anual após os 40 anos. As mulheres também podem querer perguntar ao médico se eles precisam de um teste de densidade óssea para detectar osteoporose. Os homens dos 50 anos devem continuar a verificar os níveis de colesterol e perguntar ao médico se eles deveriam começar a tomar aspirina para reduzir o risco de ataque cardíaco. O NIH sugere que os homens com idade igual ou superior a 50 anos devem discutir a triagem do câncer de próstata com seu médico. Além disso, os homens com mais de 50 anos com fatores de risco para osteoporose devem discutir o rastreio da densidade óssea com seu médico, de acordo com o NIH.

Os seus 60 e mais: à medida que envelhece, a lista de exames recomendados cresce. Tenha em mente que os rastreios de saúde podem ser fundamentais para prevenir condições precoce, o que permite um tratamento atempado. Aos 60 anos, todos os adultos devem conversar com seu médico sobre se eles se beneficiariam de tomar aspirina para diminuir o risco de ataque cardíaco. Após os 65 anos de idade, os adultos precisam ter sua pressão arterial e níveis de colesterol verificados anualmente e ser examinados para o câncer colorretal. Para as mulheres, é importante continuar a ter uma mamografia a cada 2 anos e começar a testar a densidade óssea.

HealthAhead Dica: faça da sua saúde uma prioridade

Embora seja fácil saber se você está doente, muitos problemas médicos podem se esgueirar em você. Mesmo quando você se sentir bem, é importante ter um exame anual para ajudar a garantir que você esteja saudável de cima para baixo. Quando você participar da sua consulta, pode ser útil conhecer o histórico da sua família e ter consciência dos exames que seu médico pode recomendar. Lembre-se de que os exames preventivos podem ser cruciais para travar condições médicas graves precocemente. Sua decisão de cuidar da sua saúde pode beneficiar você - e sua família - nos próximos anos.