Testes de rastreamento de saúde que toda mulher precisa

A prevenção é fundamental

O rastreamento trava problemas de saúde precocemente

Testes de triagem de saúde são importantes para todas as mulheres. Eles podem ajudar a detectar problemas com a densidade mineral óssea, como osteoporose, câncer, doenças cardíacas e outras condições nos estágios iniciais, quando eles podem ser tratados com mais eficácia. Os exames podem detectar anormalidades antes que os sintomas sejam aparentes. Os tipos de testes que uma mulher precisa dependem de sua idade, histórico de saúde pessoal e familiar e fatores de risco específicos. Certos testes são recomendados para todas as mulheres, enquanto outros são individualizados, dependendo de fatores de risco adicionais.

Catch Breast Cancer Early

A detecção precoce salva vidas

O câncer de mama é mais tratável quando capturado nos estágios iniciais. Em geral, quanto menor o tumor, menor a probabilidade de se espalhar para os órgãos ou gânglios linfáticos. A American Cancer Society recomenda que mulheres entre 20 e 30 anos tenham um exame clínico das mamas (CBE) por um profissional de saúde a cada 3 anos e um exame a cada ano para mulheres com 40 anos de idade ou mais. Um exame clínico das mamas não substitui o rastreio do cancro da mama por mamografia.

O que acontece com mamogramas?

Diretrizes mudaram

A mamografia é um teste de raios-X de baixa dose que pode ajudar a encontrar uma pequena malignidade nos estágios iniciais, quando ainda é muito tratável. A American Cancer Society (ACS) recomenda uma mamografia de base para todas as mulheres até aos 40 anos e mamografias anuais para mulheres com 40 anos ou mais, enquanto elas estiverem em boa saúde.

Em certas mulheres (aquelas com "seios encaroçados" ou sintomas mamários, ou mulheres com alto risco de desenvolver câncer de mama), às vezes recomenda-se uma linha de base ou primeira mamografia aos 35 anos de idade. No entanto, a Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF) recomenda contra o rastreamento de mamografia de rotina para mulheres antes dos 50 anos de idade e sugere que o rastreamento termine aos 74 anos de idade. A USPSTF sugere que as mulheres entre as idades de 50 e 74 têm uma mamografia a cada dois anos. As mulheres que têm certos fatores de risco para câncer de mama podem ser aconselhadas a seguir um cronograma diferente de exames de saúde.

Ser checado por câncer cervical

Esfregaços de Papanicolau são Críticos para Detecção

Com exames de Papanicolau regulares, o câncer do colo do útero (foto) é fácil de prevenir. O colo do útero é uma passagem estreita entre o útero (onde o bebê cresce) e a vagina (o canal do parto). O exame de Papanicolaou encontra células anormais no colo do útero, que podem ser removidas antes de se transformarem em câncer. A principal causa de câncer do colo do útero é o papilomavírus humano (HPV), um tipo de DST.

Rastreio de DSTs

O que é um teste de Papanicolau?

Durante um exame de Papanicolaou, o médico faz uma raspagem de células do colo do útero. As células são analisadas em laboratório. A amostra pode ser verificada quanto ao HPV, o vírus que causa malignidades cervicais. Outros tipos de testes que podem ser realizados no momento do exame pélvico incluem testes que também podem detectar gonorréia e clamídia. Uma mulher deve ser testada anualmente se ela for sexualmente ativa. Certas ISTs aumentam o potencial para problemas de saúde em bebês em gestação, então mulheres grávidas devem ser testadas para essas infecções e tratadas se tiverem um teste positivo para elas.

Considere a vacina contra o HPV

Duas vacinas estão disponíveis

Existem duas vacinas disponíveis para a prevenção de certos tipos de infecção por HPV. Gardasil e Cervarix protegem contra certas estirpes do vírus associadas a malignidade. Existem mais de 100 tipos de HPV; nem todos são capazes de infectar o trato genital e dos que podem causar infecção genital, nem todos causam câncer do colo do útero. As vacinas não conferem proteção completa contra todas as cepas do HPV; portanto, é importante que os pacientes continuem a fazer o exame de Papanicolaou de acordo com o cronograma traçado pelo médico. Discuta os riscos e benefícios potenciais da vacinação com um profissional de saúde.

Cuidado com a osteoporose

Ossos frágeis e problemas de saúde

A osteoporose causa ossos fracos e frágeis, propensos a fraturas. A condição é mais comum quando as mulheres envelhecem e perdem massa óssea. Às vezes, o primeiro sintoma de osteoporose pode ser uma fratura óssea após uma queda ou um impacto relativamente menor. Pelo menos metade das quebras ósseas em mulheres com mais de 50 anos nos EUA são devidas a osteoporose. Aproximadamente 25% das quebras ósseas em homens com mais de 50 anos são devidas à condição. Mulheres com mais de 50 anos devem discutir a realização de um teste de densidade mineral óssea com seu médico. Aqueles com 65 anos ou mais devem fazer o teste pelo menos uma vez.

Triagem de osteoporose

Obter este teste especial

A absortometria radiológica de dupla energia (DXA) é um teste que mede a força óssea. É também chamado de teste de densidade mineral óssea. Este teste de triagem é recomendado para todas as mulheres com idade acima de 65 anos. Pode ser recomendado para mulheres mais jovens que podem ter predisposição a baixa densidade mineral óssea ou quebras ósseas. Populações mais vulneráveis ​​podem incluir aqueles que têm doença renal crônica, distúrbio alimentar, artrite reumatoide, baixo peso corporal, menopausa precoce, inatividade física ou outras condições. Os resultados do teste podem indicar a presença de osteoporose antes que ocorram rupturas ósseas.

Rastreio do Cancro da Pele

Veja o Dermatologista

A grande maioria dos cânceres de pele são tratáveis ​​se forem diagnosticados precocemente. O carcinoma basocelular e o carcinoma de células escamosas são os tipos mais comuns e menos perigosos de tumores não-melanoma. O melanoma é o tipo mais perigoso de câncer de pele. Isso é mostrado nesta foto. Uma propensão para desenvolver melanoma pode ser herdada. Excesso de exposição ao sol pode aumentar o potencial de desenvolvimento de melanoma. As verificações anuais da pele são recomendadas para examinar manchas e outros pontos da pele em busca de alterações e potencial para malignidade. Aqueles que são de pele clara, têm muitos sinais, têm olhos azuis ou verdes, têm sardas, um histórico de queimaduras solares (especialmente na infância), ou uma história pessoal ou familiar de câncer de pele é mais vulnerável.

Mudanças na pele do local

Moles Perigosas

Vários fatores sugerem que uma toupeira pode ser maligna. Um médico de família ou dermatologista pode muitas vezes dizer a diferença entre moles normais e aquelas que podem ser malignas. O tamanho, a forma, a cor e as bordas de uma toupeira sugerem se ela pode ser benigna ou maligna. Um crescimento com bordas assimétricas ou irregulares pode ser motivo de preocupação. A presença de várias cores em uma toupeira pode ser um sinal de malignidade. Uma toupeira que muda ou evolui ao longo do tempo pode sugerir malignidade. O médico pode fazer uma biópsia de um crescimento suspeito para confirmar ou descartar malignidade. Um médico pode fazer uma triagem de pele como parte de um exame físico anual.

Triagem de pressão alta

Risco aumenta com a idade

A pressão arterial (PA) aumenta com a idade. Está associada a riscos de doenças cardiovasculares, juntamente com outros fatores de risco, como diabetes, aumento da circunferência da cintura, LDL alto e triglicérides elevados. A hipertensão arterial está associada ao aumento do potencial de ataque cardíaco e derrame. Todos devem ser rastreados para pressão alta, o que pode danificar os rins, olhos e outros órgãos. Uma PA ideal é menor que 120/80 mm Hg. Adultos com mais de 20 anos devem fazer uma avaliação da pressão arterial a cada dois anos. Se uma mulher tem riscos para a saúde do coração, seu médico pode querer examiná-la quanto à pressão alta com mais frequência.

Avaliação da pressão arterial alta

Como medir isso

A pressão arterial é uma combinação de dois números diferentes. O número superior é chamado de pressão sistólica. Representa a pressão nos vasos sanguíneos durante um batimento cardíaco. O número inferior é a pressão diastólica. Representa a pressão nos vasos sanguíneos entre os batimentos cardíacos. Um valor de 120/80 mm Hg é considerado um valor saudável. Valores entre 120/80 mm Hg e 139/89 são considerados como representando pré-hipertensão. É um estágio inicial que indica que a pressão alta pode se desenvolver. Valores que são 140/90 mm Hg ou mais são altos. Clínicas comunitárias de bem-estar, centros e até mesmo algumas farmácias têm exames gratuitos de pressão arterial. Esses recursos estão disponíveis para todos.

Rastreio de Saúde ao Nível do Colesterol

Link para Doenças Cardiovasculares

O colesterol é uma molécula gordurosa presente no sangue. Alguma quantidade é necessária para manter a saúde, mas níveis muito altos aumentam o potencial de endurecimento das artérias (aterosclerose). O excesso de lípidos no sangue pode entupir os vasos sanguíneos das artérias, levando a um eventual ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Juntamente com o aumento do índice de massa corporal, tabagismo, diabetes e outros fatores, os lipídios sanguíneos elevados estão associados ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares (DCV). Os painéis lipídicos sanguíneos devem fazer parte dos exames de saúde de bem-estar de todas as mulheres.

Medindo os níveis de colesterol

Painel de lipoproteína em jejum

A maioria das mulheres deve ter seus níveis de colesterol em jejum verificados a cada 4 a 6 anos, a partir dos 20 anos. Este teste mede o colesterol total, HDL ou "bom" e os níveis de LDL ou "ruins" dos lipídios sangüíneos. Um médico pode recomendar que uma mulher seja rastreada com mais frequência se os fatores de risco para doença cardiovascular estiverem presentes. Modificações no estilo de vida, incluindo mudanças na dieta e nos exercícios, são eficazes para reduzir os níveis elevados de lipídios no sangue. A medicação é uma opção que funciona também.

Rastreio de Diabetes

Frequentemente não é diagnosticada

A maioria das pessoas que tem diabetes tipo 2 (DM2) não sabe que tem. Pode estar associado a doença renal, acidente vascular cerebral, cegueira e outros problemas de saúde. Toda mulher deve ter sua glicemia analisada pelo menos a cada 3 anos a partir dos 45 anos. Os níveis elevados estão associados a pré-diabetes, diabetes tipo 2 e resistência à insulina. As mulheres que têm predisposição para DCV e que estão acima do peso podem ser aconselhadas a ter seu nível de açúcar no sangue verificado antes dos 45 anos ou mais, com freqüência, a cada 3 anos.

Testes para T2D

Vários estão disponíveis

Um nível de glicose no sangue em jejum é um teste comum para rastreamento de diabetes tipo 2 e pré-diabetes. Os pacientes devem estar em jejum por pelo menos 8 horas antes de fazer o teste. Um nível entre 100 e 125 pode indicar pré-diabetes. Qualquer valor que seja 126 ou superior pode significar que T2D está presente. Um teste de hemoglobina A1c (hemoglobina glicada) indica o nível de açúcar no sangue do paciente nos 3 meses anteriores. Um teste oral de tolerância à glicose avalia a capacidade do corpo de usar açúcar. Pode ser realizada quando os níveis de açúcar no sangue são altos, mas não altos o suficiente para atender aos critérios para DM2. Também pode ser usado para diagnosticar diabetes gestacional. A maioria das mulheres deve ser rastreada a cada três anos a partir dos 45 anos. A triagem mais frequente pode ser recomendada para algumas mulheres.

Rastreio do Vírus da Imunodeficiência Humana (VIH)

Todos devem ser testados

Todas as mulheres devem ser testadas para o HIV pelo menos uma vez. Dependendo de quantos riscos para o vírus uma mulher pode ter, o médico pode recomendar exames mais frequentes. Algumas mulheres podem necessitar de rastreio anual ou com a frequência de 3 a 6 meses. Clínicas comunitárias ou profissionais de saúde de uma mulher são duas fontes potenciais para o teste. O HIV é o vírus que causa a síndrome da imunodeficiência adquirida (AIDS). A AIDS não é curável e não há vacina. É gerenciável com o diagnóstico precoce e o tratamento com medicamentos anti-HIV que ajudam a impulsionar o sistema imunológico.

Testes de HIV

Rastreio para Detectar o HIV

O HIV pode estar presente por muitos anos antes que os sintomas comecem a aparecer. Os exames de sangue podem detectar o vírus. O atual teste recomendado procura por uma parte do vírus e anticorpos contra o vírus, conhecido como teste antígeno-anticorpo combinado. É possível testar negativo para o HIV, mesmo que a pessoa esteja infectada, por isso é recomendável repetir a triagem. Todos os indivíduos devem fazer o teste de HIV pelo menos uma vez, mas exames mais frequentes podem ser necessários para alguns. Os locais das clínicas comunitárias que fornecem testes podem ser facilmente encontrados on-line. Recursos como essas clínicas existem para disponibilizar serviços para o maior número de pessoas possível. Se você tiver perguntas sensíveis sobre o HIV, pode entrar em contato com muitas clínicas ou centros públicos on-line.

Prevenção do HIV

Praticar sexo seguro

Na maioria das vezes, as pessoas infectadas pelo HIV terão um teste positivo para o vírus cerca de 2 meses depois de serem expostas. Mais raramente, pode levar até 6 meses para desenvolver anticorpos contra o vírus. O uso de preservativos pode ajudar a prevenir a propagação do HIV e outras infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). As mulheres grávidas e portadoras do HIV devem discutir seu status com os profissionais de saúde. Há coisas que uma mulher pode fazer para ajudar a proteger o feto.

Rastreio do Cancro Colorretal

Uma malignidade comum

As malignidades do cólon e do reto são as segundas mais letais após as dos pulmões. Eles surgem de crescimentos anormais chamados pólipos que ocorrem no interior do intestino grosso. Os crescimentos podem ser benignos ou malignos. Se eles são malignos, eles têm o potencial de se espalhar para outras partes do corpo. Se forem diagnosticados e removidos precocemente, podem ser removidos e a malignidade pode ser totalmente evitada.

Testes para malignidade colorretal

Quando obter uma colonoscopia

O teste para verificar malignidade colo-retal é uma colonoscopia. Este teste envolve a administração de um sedativo leve antes de inserir um pequeno tubo flexível equipado com uma câmera no cólon. Se o médico encontrar um pólipo, ele poderá removê-lo. Recomenda-se que a maioria das mulheres inicie este tipo de triagem aos 50 anos. O profissional pode recomendar outros exames, dependendo do histórico pessoal ou familiar da doença.

Glaucoma na ascensão

Fique atento aos seus olhos

O glaucoma é uma condição que envolve a acumulação de pressão dentro dos olhos. É perigoso porque pode causar danos ao nervo óptico ou até mesmo à cegueira. O glaucoma pode surpreender as pessoas e não produzir sintomas até que a visão já tenha sido danificada. As mulheres devem ser examinadas quanto ao glaucoma a cada 2 a 4 anos antes dos 40 anos. Entre as idades de 40 e 54 anos, os exames devem ocorrer a cada 1 a 3 anos. Mulheres entre 55 e 64 anos devem ser verificadas a cada 1 a 2 anos. Aqueles com mais de 65 anos devem ser examinados quanto ao glaucoma a cada 6 a 12 meses.

Avaliação de glaucoma

Quem desenvolve o glaucoma?

Certas pessoas estão mais predispostas a desenvolver glaucoma do que outras. Aqueles que são hispânicos ou afro-americanos ou com mais de 60 anos têm maior probabilidade de desenvolver glaucoma. A presença de uma lesão ocular, o uso de esteróides ou uma história familiar de glaucoma também sugerem uma maior probabilidade da doença. Todas as mulheres devem fazer um exame oftalmológico basal para avaliar a saúde ocular e a possibilidade de glaucoma aos 40 anos. Todas as mulheres devem fazer exames oftalmológicos de acordo com o cronograma traçado pelo oftalmologista.

A prevenção é fundamental

Faça do bem-estar uma prioridade

Um grama de prevenção vale um quilo de cura. Diagnosticar e tratar as condições precocemente oferece a melhor chance de manter e restaurar a saúde. Alguns tipos de exames são universais para todas as mulheres. Toda mulher precisa de exames de mama e exames de Papanicolau. Outros testes recomendados podem diferir de mulher para mulher, de acordo com o histórico de saúde individual e histórico de saúde da família. Siga as diretrizes de cuidados preventivos e exames clínicos descritos pelo seu médico. Cuide da sua saúde mental também. Alguns tipos de seguro oferecem serviços especiais para mulheres. Analise os benefícios dos funcionários para ver para quais tipos de exames de bem-estar você pode se qualificar.