DICAS PARA FACULDADE DE PEDAGOGIA | Bruna Martiolli
Índice:
- Faça uma lista de rotinas diárias
- Crie o ambiente adequado
- Ajude seu filho a se preparar para a faculdade
- O que é o Takeaway?
Se você tem uma criança com TDAH, é provável que você precise repetir as instruções uma e outra vez - e seu filho ainda não faz o que você pediu. As crianças com TDAH têm problemas para entender e seguir as etapas de um processo. Os seus cérebros têm dificuldade em compreender uma sequência de eventos, o que leva à desorganização. Os horários diários em casa podem ajudar a aumentar a consciência e a organização.
Faça uma lista de rotinas diárias
Primeiro, faça uma lista de rotinas diárias, como escovar os dentes e vestir-se. Publique a lista em algum lugar visível na casa, por exemplo no Refrigerador. Mantenha cada passo simples e limpo, como "comer café da manhã" ou "sala limpa".
Se você tem um sm todas as crianças que não sabem ler, usam imagens em vez de palavras. Se o seu filho tiver dificuldade em lembrar o que acontecerá a seguir, peça-lhes que olhem para a lista. Elogie seu filho ou ofereça recompensas quando completar uma tarefa da lista.
Morning Routine
Crie uma rotina específica para preparar o seu filho e sair da porta. Peça ao seu filho que execute tarefas em uma ordem específica. Por exemplo:
- coloque suas roupas
- escove os dentes e os cabelos
- faça a sua cama
- tomar café da manhã
Isso irá salvá-lo de ter que direcionar a criança sempre que terminar uma tarefa.
Se o seu filho está fora da tarefa ou pergunta "O que devo fazer depois? ", Aponte para o gráfico ou cronograma. Se você tem tempo limitado pela manhã, peça ao seu filho que estabeleça a roupa na noite anterior ou colecione objetos para a escola antes do tempo.
Roteiro noturno
Crianças com TDAH muitas vezes têm dificuldade em adormecer. Isso pode ser devido a padrões anormais de sono REM ou estimulação de medicamentos. Ajude seu filho a dormir melhor desenvolvendo uma rotina regular antes de dormir.
Primeiro, crie um ambiente tranquilo para o sono. Assegure as luzes, reduza o ruído e baixe a temperatura. Ler um livro, ouvir música calma ou tomar um banho calmante pode ajudá-los a relaxar antes de dormir. Certifique-se de que seu filho chega à cama ao mesmo tempo todas as noites, mesmo nos fins de semana.
Rotina de lição de casa
Manter seu filho concentrado na tarefa de casa pode ser um desafio. Pode demorar muito tempo e você deve dirigir a atenção do seu filho constantemente. Uma rotina de lição de casa pode ajudar.
Peça ao seu filho que faça tarefas escolares no mesmo espaço e hora todos os dias. Defina um temporizador e faça seu filho trabalhar em segmentos curtos. Quanto mais jovem a criança, a menor quantidade de tempo. Permita que eles façam pausas entre segmentos.
Uma vez que seu filho termina sua lição de casa, faça com que sejam colocados imediatamente, como em uma mochila ou pasta especial. Isso enfatizará a conclusão.
Crie o ambiente adequado
Crianças com TDAH são perdidas quando se trata de organização.Estar cercado por uma desordem constante pode levar a uma maior distração. Eles precisam de um ambiente limpo e organizado para que suas mentes tenham menos oportunidades de vagar.
Organizar
Use recipientes, prateleiras ou outros recipientes para organizar brinquedos e livros em casa. Em seguida, use imagens ou rótulos para identificar os contêineres. A pesquisa apóia a idéia de que o aumento da organização - na sala de aula e em casa - afeta diretamente o desempenho escolar. Incentive seu filho a participar da limpeza regularmente para promover habilidades organizacionais.
Eliminar distracções
Para eliminar distracções, você precisa identificar os gatilhos principais do seu filho. TV, telefones celulares e brinquedos dispersos podem fazer com que seu filho fique menos focado. No entanto, para algumas crianças, o ruído de fundo, como a TV ou a música em um volume baixo, pode realmente ajudar na concentração. Esteja ciente do que distrai seu filho e, em seguida, elimine lentamente esses fatores quando seu filho precisa se concentrar, como durante a tarefa de casa ou o tempo da tarefa.
Designe um lugar tranquilo para estudar
Com a ajuda do seu filho, encontre um lugar confortável, relaxante e com distracções mínimas. Certifique-se de que a área está bem iluminada e tem muitos materiais escolares. Pode levar algumas tentativas para localizar o local certo. Uma vez que você faz, peça ao seu filho que trabalhe todos os dias.
Ajude seu filho a se preparar para a faculdade
Para os adolescentes, a transição do ensino médio para a faculdade é um momento emocionante e assustador. Para adolescentes com TDAH que não lidam bem com a mudança, mudar para a faculdade pode ser uma fonte de ansiedade e confusão. Haverá mais oportunidades de distração e menos estrutura - especialmente se seu filho planeja viver longe de casa.
Comece a preparar o início
Como muitos adolescentes, crianças com TDAH muitas vezes adiam o tipo de tarefas que as aplicações da faculdade exigem. Alguns alunos com TDAH têm dificuldade em planejar ou comprometer prazos importantes. Ajude seu filho a navegar no labirinto da faculdade, criando um cronograma de prazos de aplicação a longo prazo e uma lista de verificação do que eles precisam para completar para cada aplicativo.
Seu filho também deve se preparar para o ACT e o SAT o mais cedo possível. Alguns especialistas recomendam começar desde o segundo ano do ensino médio. Seu filho também pode ter acomodações para testar habilidades escritas em um Programa de Educação Individualizada (IEP) ou Seção 504. Esses programas oferecem instruções e serviços especializados para estudantes com deficiência identificada. Certifique-se de entrar em contato com o administrador do teste antecipadamente para garantir que seu filho atenda todos os requisitos necessários.
Encontre um Colégio que Corresponde às Necessidades do Seu Menino
Ao visitar os campus da faculdade e realizar pesquisas, concentre-se em escolas que combinem com o estilo de aprendizagem individual e objetivos do seu adolescente. Por exemplo, seu filho aprende melhor das palestras ou através da pesquisa prática? A população e o campus da faculdade são grandes ou pequenos? Para alguns, viver em casa enquanto freqüenta uma faculdade junior local pode ser a melhor opção. Isso permitirá que eles se baseiem no suporte estruturado em casa enquanto aprende a navegar um novo ambiente educacional em uma escala menos intimidante.
Encontre serviços de suporte
Uma vez que seu filho adolescente escolhe uma faculdade, é hora de encontrar suporte no campus. A maioria das faculdades e universidades oferece serviços para estudantes com dificuldades de aprendizagem. Tente visitar a faculdade durante o verão e perguntar sobre os serviços de suporte.
Descubra se acomodações como testes alternativos ou tutoria individual estão disponíveis. Informe-se sobre o centro de recursos de escrita da faculdade se seu filho se esforçar para escrever tarefas. A equipe de serviço também pode ajudar seu filho a comunicar necessidades especiais para professores, como tempo extra para fazer testes ou assentos específicos. Faça um plano separado com seu filho adolescente para garantir que todos os seus professores sejam contatados.
Desenvolva uma rotina de gerenciamento de tempo
Antes de partir para a escola, discuta com seu filho adolescente como eles gerenciarão seu tempo, horários e carga de trabalho. Há muito tempo livre e desestruturado na faculdade, e a carga de trabalho para um estudante em tempo integral pode ser pesada. Crie um plano que equilibre o estudo e a socialização.
Você não pode micromanage de longe, mas você pode ajudar seu filho a desenvolver uma rotina diária com base em seu cronograma de aulas. Mantenha contato e cheque freqüentemente. O primeiro semestre geralmente é o mais difícil, então configure uma linha de comunicação via telefone, e-mail ou Skype.
O que é o Takeaway?
As rotinas podem ajudar uma criança com TDAH a saber o que esperar e como seguir as instruções. Os adolescentes com TDAH, no entanto, têm um conjunto extra de obstáculos a serem superados. Trabalhe com seu filho adolescente para desenvolver hábitos e rotinas que incentivem organização e gerenciamento de tempo. Ensine-lhes como remover distrações e seguir um cronograma. Isso garantirá que o TDAH não proíba o seu filho de receber uma excelente educação.
