Contusões: causas, cores e tratamentos

O que é um hematoma

Você bate a perna contra a mesa de café. Você deixa cair alguma coisa no seu dedão. Você toma um vazamento na calçada enquanto caminha com o cachorro. Todas essas situações podem resultar em uma contusão. Um machucado acontece quando pequenos vasos sangüíneos sob a pele ficam feridos e vazam sangue. Isso resulta em uma marca colorida sob sua pele conhecida como uma contusão. Contusões também podem ocorrer devido a certas condições médicas ou como efeito colateral de alguns medicamentos ou tratamentos. A varfarina é um dos vários medicamentos associados ao excesso de hematomas. É uma medicação anticoagulante. A maioria das contusões que são pequenas lesões curam dentro de aproximadamente 2 semanas. Tecidos moles, músculos e ossos podem ser feridos por contusões.

O que causa hematomas?

Lesões estouram minúsculos vasos sanguíneos perto da superfície da pele. Esses vasos sanguíneos vazam sangue para a área circundante. Se a pele não estiver quebrada, o sangue acumulado pelo sangramento sob a pele começa a coagular. Uma contusão é o sangue reunido que é visível como uma marca colorida. Lesões mais graves causam contusões maiores chamadas contusões. As contusões podem ser muito sensíveis ao toque e causar mais dor do que contusões menos graves.

Existem diferentes tipos de contusões?

Existem vários tipos diferentes de contusões. Um hematoma que envolve o sangramento de vasos sanguíneos rompidos que vazam nas camadas superiores da pele é chamado de equimose. Um exemplo desse tipo de hematoma é um olho roxo ou preto. Os hematomas são contusões que se desenvolvem quando o sangue coagula e forma um nódulo embaixo da superfície da pele. A área lesionada pode estar elevada, inchada e dolorida. Um "ovo de ganso" na testa é um exemplo desse tipo de hematoma. As crianças freqüentemente sofrem esses tipos de lesões. O couro cabeludo contém muitos vasos sangüíneos, portanto, um ferimento na cabeça pode causar esse tipo de contusão.

O que significam as diferentes cores dos hematomas?

Contusões são geralmente descolorações vermelhas ou roxas logo após uma lesão. Isso é porque eles são a cor do sangue que se acumulou debaixo da pele. Quando o hematoma se cura, o corpo quebra o sangue e os fluidos que se acumularam sob a pele. Quando isso acontece, o hematoma gira em cores diferentes.

• Nos primeiros dias após a contusão, a área pode se tornar uma marca preta, azul ou roxa.
• Dentro de 5 a 10 dias após a obtenção de uma contusão, a área pode ficar esverdeada ou amarelada.
• Durante a fase final da cicatrização, aproximadamente 10 a 14 dias após a obtenção de uma contusão, a área geralmente será de cor marrom. À medida que a cura progride, a área se tornará mais clara e mais clara até que desapareça completamente.

Quanto tempo duram os hematomas? A maioria cura completamente dentro de 2 semanas.

Como você trata e se livra de contusões?

Quando você começa uma contusão, a área tem que passar pelos vários estágios de cura antes de desaparecer completamente. Há coisas que você pode fazer para minimizar a formação e a aparência de uma contusão depois de receber uma lesão. Você pode usar os primeiros socorros em uma contusão. O tratamento envolve colocar uma bolsa de resfriamento sobre uma área que você bateu ou feriu para encolher vasos sanguíneos e minimizar o inchaço. O frio minimiza o vazamento de fluidos nos tecidos. Não coloque uma compressa fria diretamente sobre a pele, pois ela pode grudar. Enrole um saco de legumes congelados (ervilhas são uma boa escolha) em uma toalha e coloque sobre a área lesada. Aplique frio por cerca de 15 a 20 minutos. Remova a bolsa fria por cerca de 30 minutos, depois aplique novamente a bolsa fria na área afetada.

Como curar uma contusão

Para cuidar de contusões nas pernas ou nos braços, eleve o membro acima do coração para evitar que o sangue e os fluidos se acumulem na área lesada. Isso também ajuda a evitar o inchaço. Use compressas frias para os primeiros 2 dias após a contusão para encolher vasos sanguíneos. Após 2 dias, use uma compressa quente ou uma compressa morna na área para aliviar a dor e acelerar a cicatrização. Analgésicos de venda livre, como ibuprofeno e acetaminofeno, podem diminuir a dor. Massagem suave pode estimular o fluxo sanguíneo e estimular a cura.

O que é uma contusão óssea?

Um osso machucado ocorre quando uma lesão traumática resulta no acúmulo de sangue e fluido ao redor de um osso. Uma contusão óssea é uma lesão menos grave do que uma fratura óssea, mas é mais grave do que uma contusão normal. Lesões e acidentes esportivos são causas comuns de contusões ósseas. Condições médicas como artrite também podem causar hematomas ósseos. Os sintomas de uma contusão óssea incluem dor, inchaço e alterações de cor. Contusões ósseas geralmente machucam mais do que as contusões regulares e demoram mais para cicatrizar. Tende a uma contusão óssea descansando, congelando e elevando a área, e tomando analgésicos. Consulte o médico se você tiver uma contusão grave ou uma contusão óssea.

Quando é um hematoma um sinal de algo mais sério?

Quando é um hematoma ruim o suficiente para ir ao médico? Contusões menores não são motivo de preocupação e a maioria cura dentro de 2 semanas. Às vezes, uma contusão pode ser um sinal de uma condição mais grave que requer atenção médica. Procure atendimento médico imediatamente se você perceber qualquer um dos seguintes.

• Um machucado que continue aumentando após o dia da lesão pode precisar de atenção médica.
• Uma contusão em um membro que faz com que sua perna ou braço pareça muito apertado ou inchado requer atenção médica.
• Se um machucado durar mais de 2 semanas ou reaparecer por um motivo desconhecido, consulte seu médico.
• Qualquer machucado que ocorra em torno de um olho e interfira na visão ou dificulte a visão em direções diferentes é motivo de preocupação.
• Contusões que ocorrem no tronco, abdome ou cabeça podem estar associadas a danos nos órgãos internos, incluindo o cérebro. Consulte o seu médico se você machucar alguma dessas áreas.
• Se uma contusão estiver associada a um osso quebrado ou você suspeitar que pode ter quebrado um osso, procure assistência médica.

Por que eu machuco tanto?

Talvez você esteja pensando: “Por que me machuco tão facilmente?” Muitos fatores podem contribuir para que você fique facilmente machucado. Seu sexo, idade e genética podem ter um papel importante. Os adultos mais velhos têm pele mais fina e menos gordura sob a pele. Este tecido adiposo protege os vasos sanguíneos. Sem ela, os vasos sangüíneos sob a pele podem ser lesados ​​mais facilmente. As mulheres se machucam mais prontamente do que os homens, especialmente devido a pequenos inchaços e ferimentos nas coxas, parte superior dos braços e nádegas. As mulheres têm pele mais fina e mais gordura subcutânea que os homens. É por isso que eles se machucam mais facilmente. Condições que afetam a coagulação do sangue ou o tecido conjuntivo podem predispor as pessoas em algumas famílias a se machucarem facilmente. Tomar certos medicamentos pode fazer você se machucar mais facilmente também.

Outros pontos que parecem contusões

Algumas condições estão associadas a marcas que se assemelham a contusões, mas não são contusões. Grandes manchas avermelhadas ou roxas que aparecem sob a pele são chamadas de púrpura. Os pontos menores são chamados de petéquias. As condições que podem causar essas descolorações da pele incluem plaquetas inadequadas no sangue (trombocitopenia), certos tipos de câncer (doença de Hodgkin, mieloma múltiplo, leucemia), doença hepática (cirrose) ou distúrbios hemorrágicos (doença de von Willebrand, hemofilia). Consulte o seu médico se você sofre de contusões inexplicáveis ​​ou marcas em sua pele.

Nutrientes e Bruising

Certos nutrientes são necessários para manter a coagulação do sangue e a pele e vasos sanguíneos saudáveis. Esses nutrientes incluem folato e vitaminas C, B12 e K. Sem níveis suficientes desses nutrientes, você pode se machucar mais facilmente. Boas fontes de vitamina C incluem citrinos, melão, manga e bagas. Aumente seus níveis de B12 comendo mais cereais fortificados e carne bovina. Vegetais verdes folhosos são ótimas fontes de folato e vitamina K.

Medicamentos causam contusões?

Certos medicamentos afetam a coagulação do sangue e podem fazer você se machucar mais facilmente. Corticosteróides, anticoagulantes, quimioterapia e aspirina são apenas alguns medicamentos que aumentam o risco de hematomas. Nunca pare de tomar um medicamento ou mude a dose de um medicamento sem falar com o seu médico. Se você acha que um ou mais dos seus medicamentos estão contribuindo para ferimentos fáceis, converse com seu médico. Ele ou ela pode ser capaz de mudar para outro medicamento que não tenha esse efeito colateral.

As contusões podem ser evitadas?

Não é possível evitar contusões completamente, mas há coisas que você pode fazer para minimizar o risco de se machucar. Evitar quedas em casa, removendo tapetes de percorrer caminhos pedestres em toda a casa. Mova a mobília para áreas onde você não vai esbarrar ou tropeçar em pedaços. Instale luzes noturnas para que você tenha iluminação adequada quando estiver andando à noite. Se você pratica esportes, use equipamentos de proteção para proteger sua cabeça, canelas, joelhos e cotovelos de quedas e colisões.