As melhores aplicações ADHD do 2017

Nós selecionamos essas aplicações com base em sua qualidade, avaliações de usuários e confiabilidade geral como ferramentas que suportam bons hábitos que podem ajudar a comunidade do TDAH. Se você quiser para indicar um aplicativo para esta lista, envie-nos um e-mail para indicações @ healthline. com.

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos mentais da infância mais comuns. Em uma pesquisa de 2011, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças ( CDC) estimou que 11 por cento das crianças em idade escolar tinham TDAH.

As crianças com TDAH podem parecer hiperativas, desatentas ou impulsivas, o que pode impedir seu desenvolvimento ou funcionamento. Os sintomas podem variam para cada criança. Os filhos com TDAH desatento podem ter dificuldade em focar, organizar ou finalizar tarefas. Aqueles com TDAH hiperativo-desatento podem parecer impulsivos, inquietos, propensos a r isk-taking, ou ser freqüentemente interrompendo os outros. Crianças com experiência combinada em ADHD de ambos. Como os sintomas podem parecer semelhantes a outras condições, sempre fale com um médico sobre quaisquer preocupações.

Se você ou seu filho receber um diagnóstico de TDAH, seu médico pode recomendar o tratamento com terapia comportamental ou medicamento. Além disso, o Instituto Nacional de Saúde Mental sugere fornecer um ambiente de organização, rotina e encorajamento positivo. As tecnologias que facilitam isso podem ser ótimas ajudas para crianças, famílias e educadores. Esses aplicativos são projetados para promover comportamentos positivos e ajudar na organização de tarefas. Eles podem ajudar a compilar e priorizar os pensamentos. Eles também oferecem excelentes lembretes para seguir.

Aqui está a nossa lista para as melhores aplicações ADHD do ano.

Asana

Avaliação do iPhone: ★★★★ ✩

Avaliação do Android: ★★★★ ✩

Preço: Gratuito

As pessoas com TDAH podem ter problemas para se concentrar ou seguir com as tarefas. Asana foi criada para empresas, mas é uma ótima ferramenta para a construção de uma organização infantil e habilidades de gerenciamento. Você pode criar vários projetos, atribuir tarefas e definir prazos. Com notificações e funções de comentários, você também pode se envolver em todas as fases de um projeto. A Asana pode até ajudá-lo a gerenciar tarefas para toda a família: o aplicativo permite até 15 usuários. Por exemplo, os tópicos de conversação podem dar a todos uma voz ao planejar férias familiares.

EpicWin

Avaliação do iPhone: ★★★★ ✩

Preço: $ 1. 99

EpicWin injeta personagem em seu planejamento - literalmente. Este aplicativo de interpretação de papéis adaptado às crianças transforma tarefas domésticas em uma aventura divertida. O aplicativo o motiva a completar metas diárias ou "quests" de longo prazo para ganhar pontos. Escolha entre cinco avatares (uma compra no aplicativo) para destruir cada tarefa na sua frente. De notar: eles atualizaram seu calendário para trabalhar no iOS mais recente.

Lembre-se do leite

Avaliação do iPhone: ★★★ ✩✩

Avaliação do Android: ★★★★★

Preço: Gratuito

Lembre-se que o Leite ajuda você a organizar, compartilhar e completar suas tarefas .Crie listas de tarefas e organize itens por prioridade. Em seguida, configure lembretes para alertá-lo por meio de texto, e-mail ou até mesmo no Twitter. Lembre-se das sincronizações de leite em seus dispositivos e outros aplicativos, incluindo o Gmail, o Evernote e muito mais. A compra de uma assinatura profissional oferece acesso a recursos como opções avançadas de classificação e codificação de cores. Ao compartilhar listas, pais ou entes queridos podem ajudar a manter as tarefas domésticas, a lição de casa e muito mais.

Devido

Avaliação do iPhone: ★★★★★

Preço: $ 4. 99

Com lembretes repetidos, Due é um recurso para qualquer pessoa propensa a distração. Sua interface limpa permite definir alarmes em segundos e programá-los para repetir. Você também pode personalizar alertas ao escolher entre sua biblioteca de quase 60 sons. Novo para iOS 10: espere que a soneca o alerte até 10 vezes e não indefinidamente. Due mudará automaticamente os fusos horários para você e não requer uma conexão com a internet. Nota: devido funciona com iPhone, Apple Watch e iPad. Para Mac, compre Due for Mac.

Evernote

Avaliação do iPhone: ★★★★ ✩

Avaliação do Android: ★★★★★

Preço: Gratuito

Evernote promete mantê-lo atualizado como seu "digital" pesquisável bloco de anotações. "Este aplicativo torna simples ter tudo o que você precisa em um só lugar. Ele sincroniza uma variedade de arquivos de seus dispositivos, incluindo texto, áudio e fotos. Para arquivamento rápido, você pode tirar uma foto de um documento ou entrada em qualquer lugar. Crie listas de tarefas e defina lembretes para garantir que você não perca uma batida. Existem muitos recursos mais legais, como uma ferramenta de ditado para o Apple Watch. Oferecem assinaturas premium numa base mensal ou anual.

MindNode

Avaliação do iPhone: ★★★★ ✩

Preço: $ 9. 99

MindNode irá ajudá-lo a seguir o tópico de suas idéias e organizá-las. O aplicativo é tudo sobre "mapeamento mental", ou ajudá-lo a visualizar intuitivamente seus pensamentos. Ele se orgulha de que ele irá ajudá-lo a unir idéias não relacionadas e reorganizar e priorizar os pensamentos. É fácil criar, importar ou adicionar a mapas. Acesse seus mapas a partir de qualquer dispositivo e compartilhe-os com outros. Enfatize os "nós" do mapa importantes com codificação de cores, estilo de fonte ou imagens. Uma ótima característica é que você pode transformar nós em tarefas, que você pode exportar.

Dropbox

Avaliação do iPhone: ★★★★ ✩

Avaliação do Android: ★★★★★

Preço: Gratuito

Dropbox irá ajudá-lo a acessar os arquivos que você precisa, em qualquer lugar. O Dropbox é um serviço de armazenamento que torna simples armazenar e compartilhar seus arquivos. Ao compartilhar arquivos, os pais podem ajudar a gerenciar e comentar sobre os trabalhos de casa ou outros assuntos. Você pode enviar muitos tipos de arquivos, incluindo vídeo, áudio e texto. Você também pode importá-los via câmera. O Dropbox é gratuito com armazenamento limitado, mas você pode comprar mais com uma assinatura.

123TokenMe

Avaliação do iPhone: ★★★★★

Preço: $ 9. 99

123TokenMe tem como objetivo ajudar pais, professores e terapeutas a promover comportamentos e marcos positivos. Com uma interface e gráficos coloridos, o aplicativo fornece tokens para motivar e recompensar os alunos. O aplicativo agora permite alunos ilimitados e tokens.Você pode configurar lembretes para ajudar os tokens do tempo nos momentos certos para manter os alunos envolvidos. O aplicativo também coleta informações sobre o desempenho de seus alunos para ajudá-lo a adaptar seus planos de aula. A última versão desencadeia os alertas que você configurou, mesmo que seu dispositivo esteja dormindo.

Momento

Avaliação do iPhone: ★★★★ ✩

Preço: Gratuito

Momento atua como seu jornal privado. O aplicativo possui essa escrita regular é boa para a saúde mental e a memória. Você pode capturar e catalogar sua vida com texto, fotos e vídeo. Você também pode marcar pessoas e lugares - útil se você esqueça com os nomes. E você pode configurar alertas personalizados para lembrar-se de continuar o registro. Várias opções de pesquisa ajudam você a redescobrir eventos anteriores. O aplicativo também irá extrair de suas redes sociais e permitir que você compartilhe o que quiser. Momento é gratuito, mas certas funções só são desbloqueadas através da compra no aplicativo.

Priority Matrix

Classificação do iPad: ★★★★★

Classificação do Android: ★★★★ ✩

Preço: Gratuito

Procurando ajudar seu filho a criar boas habilidades de priorização e organização? Matriz de prioridade pode ajudar. Trabalhando em equipe, você pode entrar na mesma página sobre metas e gerenciar projetos juntos. Nunca perca um marco com lembretes e atualizações de tarefas em tempo real. Os recursos do relatório do aplicativo oferecem informações sobre a produtividade, para que você possa ajustar seu estilo de trabalho de acordo. Integre sua conta com outras ferramentas organizacionais como Evernote, e-mail e calendários. A compra de uma assinatura oferece funções adicionais.

Catherine é uma jornalista apaixonada por saúde, política pública e direitos das mulheres. Ela escreve sobre uma série de tópicos de não-ficção do empreendedorismo para questões da mulher, bem como ficção. Seu trabalho apareceu na Inc., Forbes, The Huffington Post e outras publicações. Ela é uma mãe, esposa, escritora, artista, entusiasta de viagens e estudante ao longo da vida.