PRÓPOLIS | COMO UTILIZAR E QUAIS OS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE | Luciano Bruno #nutricaoeficiente
Índice:
- O que é própolis?
- Compostos de cura compostos de aquecimento em própolis
- Pesquisa O que a pesquisa diz
- Não há ainda evidências suficientes para determinar se os produtos de propolis são ou não seguros, mas não são considerados de alto risco. As pessoas geralmente adotam algum própolis quando comem mel. No entanto, se você é alérgico ao mel ou às abelhas, também terá uma reação aos produtos que contenham própolis. O propóleos também pode causar sua própria reação alérgica quando usado por um longo período de tempo.
- O própolis pode ser comprado em farmácias ou lojas de alimentos saudáveis. As formas tópicas incluem cremes, unguentos e loções. A própolis também pode ser tomada por via oral e vem em comprimidos, extrato líquido e forma de cápsula.
O que é própolis?
Você sabia que o mel não é o único que as abelhas fazem? As abelhas também produzem um composto chamado própolis da seiva em árvores com folhas de agulha ou evergreens. Quando combinam a seiva com suas próprias descargas e cera de abelha, eles criam um marrom pegajoso e esverdeado O produto é usado como um revestimento para construir suas colméias. Esta é uma própolis.
Há milhares de anos, as civilizações antigas usavam própolis para suas propriedades medicinais. Os gregos a usaram para tratar abcessos. Os assírios colocaram-se em feridas e tumores para combater a infecção e ajudar O processo de cura. Os egípcios o usaram para embalsamar as múmias.
A composição do própolis pode variar dependendo da localização das abelhas e de quais árvores e flores têm acesso para. Por exemplo, as própolis da Europa não terão a mesma composição química que as própolis do Brasil. Isso pode tornar difícil para os pesquisadores chegar a conclusões gerais sobre seus benefícios para a saúde.
Compostos de cura compostos de aquecimento em própolis
Pesquisadores identificaram mais de 300 compostos em própolis. A maioria destes compostos são formas de polifenóis. Os polifenóis são antioxidantes que combatem doenças e danos no corpo.
Especificamente, a própolis contém os polifenóis chamados de flavonóides. Os flavonóides são produzidos em plantas como uma forma de proteção. Eles são comumente encontrados em alimentos que se pensa ter propriedades antioxidantes, incluindo:
- frutos
- chá verde
- vegetais
- vinho tinto
Pesquisa O que a pesquisa diz
O própolis é pensado para ter propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas e anti-inflamatórias . Mas a pesquisa científica sobre própolis é limitada. Os pesquisadores não sabem exatamente o porquê, mas o produto da abelha parece fornecer proteção contra algumas bactérias, vírus e fungos.
Feridas
A própolis tem um composto especial chamado pinocembrina, um flavonóide que atua como um antifúngico. Essas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas tornam útil a própolis na cicatrização de feridas. Um estudo descobriu que a própolis pode ajudar as pessoas que sofreram queimaduras traumáticas curar mais rapidamente acelerando o crescimento de novas células saudáveis.
Outro estudo descobriu que um extrato alcoólico tópico de própolis foi mais eficaz do que um creme de esteróides na redução de mastócitos em feridas de cirurgia bucal. Os mastócitos estão associados à inflamação e a cicatrização retardada da ferida.
Feridas e herpes genital
As pomadas que contêm 3 por cento de própolis, como Herstat ou Coldsore-FX, podem ajudar a acelerar o tempo de cicatrização e reduzir os sintomas em feridas e feridas do herpes genital.
Um estudo encontrado quando a própolis tópica foi aplicada três vezes ao dia, ajudou a curar feridas orais mais rápido que nenhum tratamento. Os pesquisadores descobriram que o creme de própolis não só reduziu a quantidade de vírus herpes presente no corpo de uma pessoa, mas também protegeu o corpo contra futuras fissuras de feridas.
Câncer
A própolis foi sugerida para ter um papel no tratamento de certos tipos de câncer também. De acordo com um estudo, alguns dos efeitos anticancerígenos da substância incluem:
- manter as células cancerosas de multiplicar
- reduzindo a probabilidade de as células se tornarem cancerosas
- vias de bloqueio que mantêm as células cancerosas de sinalização entre si < O estudo também sugeriu que a própolis poderia ser uma terapia complementar - mas não um único tratamento - para o câncer. Outro estudo descobriu que tomar própolis chineses poderia ser uma terapia complementar útil no tratamento do câncer de mama devido aos seus efeitos antitumorais nas células de câncer de mama.
SafetySafety diz respeito
Não há ainda evidências suficientes para determinar se os produtos de propolis são ou não seguros, mas não são considerados de alto risco. As pessoas geralmente adotam algum própolis quando comem mel. No entanto, se você é alérgico ao mel ou às abelhas, também terá uma reação aos produtos que contenham própolis. O propóleos também pode causar sua própria reação alérgica quando usado por um longo período de tempo.
Os apicultores são algumas das pessoas mais propensas a ter uma alergia a própolis porque estão em torno do composto tanto. A reação alérgica típica é um esgotamento de pele semelhante ao eczema. Fale com o seu médico antes de adicionar própolis ao seu plano de tratamento, especialmente se tiver alergias ou asma existentes.
Onde comprar Onde comprar própolis
O própolis pode ser comprado em farmácias ou lojas de alimentos saudáveis. As formas tópicas incluem cremes, unguentos e loções. A própolis também pode ser tomada por via oral e vem em comprimidos, extrato líquido e forma de cápsula.
Atualmente, não há nenhuma dose medicamente recomendada porque é necessária mais pesquisa. Um estudo recomenda uma concentração diária de aproximadamente 70 miligramas por dia, mas esta não é uma recomendação da FDA. Os fabricantes podem sugerir uma dose na etiqueta do produto. Pergunte ao seu médico se a própolis é segura para você antes de tomar qualquer suplemento.
