7 Maneiras de executar o compromisso do seu médico como um chefe

Janette Hillis-Jaffe é uma treinadora e consultora de saúde e autor do livro "Cura todos os dias: Levante-se, tome conta e receba sua saúde de volta … Um dia de cada vez. "Saiba mais sobre Janette em HealforRealNow. com ou conecte-se com ela no Twitter @JanetteH_J . Você pode encontrar seu livro em Amazon .

Você entra no consultório do médico esperando sair com respostas definitivas, ou pelo menos um diagnóstico preciso. Mas nem sempre é esse o caso.

De acordo com um estudo de 2014, pelo menos 12 milhões de pessoas nos Estados Unidos são diagnosticadas erroneamente em consultórios médicos a cada ano. Isso é alarmante, para dizer o mínimo.

A boa notícia é que há muito que nós, como pacientes, podemos fazer para melhorar os resultados de saúde e garantir diagnósticos precisos. Décadas de pesquisa nos mostram que uma melhor comunicação entre o paciente e o médico pode funcionar de forma vantajosa, pois os médicos enfrentam horários de consulta mais curtos, mais papelada e uma carga de pacientes mais pesada.

As sete etapas abaixo podem garantir que você e seu médico tenham o que você precisa para que você tenha os melhores cuidados de saúde possível.

1. Definir expectativas

Quando você faz sua consulta, fique claro com a equipe do escritório sobre o propósito da visita. Os médicos fazem consultas de comprimentos variados, dependendo das necessidades do paciente. Se você quer uma conversa de 45 minutos, em oposição a um check-in de 15 minutos, certifique-se de que é o que está agendado.

2. Traga um parceiro

Esta pode ser a única coisa mais importante que você pode fazer para garantir que você e seu médico se comuniquem o mais eficazmente possível. Um amigo confiável ou um membro da família pode incentivá-lo a contar toda a sua história e fazer todas as suas perguntas, bem como ajudá-lo a lembrar as respostas. Se você hesita porque, como muitas pessoas, não gosta de pedir ajuda, você pode explicar por que é útil e oferecer para fazer o mesmo por elas.

3. Organize seus dados

Todos nós mostramos uma consulta médica, esperando que eles tenham recebido resultados de testes ou outros dados médicos de outros provedores, apenas para descobrir que ele nunca chegou. Não deixe que seja você (novamente).

Os seus prestadores de cuidados de saúde poderão atendê-lo melhor quando tiverem todas as suas informações médicas ao alcance de sua mão. Aqui está uma lista de itens a serem feitas para todos os compromissos importantes. Você pode organizá-los em um caderno, caixa de arquivos ou unidade flash:

• Uma lista de perguntas a serem feitas, com uma cópia extra para seu parceiro.
• Uma cópia de todo o trabalho de laboratório e sangue relevante (incluindo relatórios encomendados por outros provedores).
• Uma descrição curta e escrita do seu histórico médico e condição de saúde atual.
• Uma lista de todos os seus medicamentos e suplementos, com as dosagens e o período de tempo que você esteve neles.
• Gráficos de progresso de seus sintomas, se você os mantiver.

História do paciente: o que eu gostaria de poder dizer à minha doença rara "

4. Prepare uma agenda

Reserve um tempo antes de qualquer compromisso importante para desenvolver uma lista de tópicos e perguntas específicas. Por exemplo: > Por que é este o meu diagnóstico?

• Existe alguma maneira de o meu caso não se encaixar neste diagnóstico?
• Quais são outras explicações possíveis para os meus sintomas?
• Quais são os riscos de quaisquer tratamentos recomendados?
• Qual é a sua taxa de sucesso?
• O que o sucesso parece?
• Quais são as minhas outras opções e quais são seus prós e contras?
• Posso falar com outros que passaram por esse tratamento sobre sua experiência? < Lembre-se: para grandes decisões, é sempre uma boa idéia obter mais de uma opinião.
• 5. Tomar notas

As estatísticas mostram que esquecemos até 80% do que ouvimos em conversas. Se é importante , escreva-o. Seu parceiro de compromisso pode tomar notas para você enquanto você se concentra em ouvir e fazer perguntas. Se você não tem uma consulta parcial Certifique-se de anotar os pontos-chave.

6. Confirme Seus Próximos Passos

Antes do final do encontro, esclarecer o que você e seu provedor irão fazer a seguir.

Você poderia dizer algo como: "Então, vou fazer uma consulta com o fisioterapeuta desta semana e também com vocês dois meses a partir de agora. Seu escritório enviará minhas MRI para o ortopedista. Mais alguma coisa? "

Cobrindo suas bases ajudará a evitar mal-entendidos e a garantir que o acompanhamento realmente aconteça.

7. Seguir

Imediatamente após o compromisso, reveja a conversa e faça uma lista de todas as coisas que você precisa fazer: compromissos de acompanhamento, pesquisa, mudanças em sua dieta ou regime de exercícios, etc. E programe o horário para fazê-los. Fazer cópias e arquivar qualquer novo laboratório ou resultados de imagem garantirão que estarão ao seu alcance para seu próximo compromisso.

The Takeaway

Se você se sente sobrecarregado com o pensamento de gerenciar todas essas informações e assumir o controle, você não está sozinho. Entre resultados de laboratório, instruções de medicação, instruções de fisioterapia, instruções de preparação de cirurgia, recomendações de dieta e sua própria pesquisa sobre tratamentos, a lista de informações a serem administradas é assustadora.

Enquanto você seria perdoado por jogar suas mãos e decidir deixar tudo para os profissionais, não é do seu interesse fazê-lo. Seu médico deve rastrear medicamentos, sintomas e resultados de laboratório para dezenas, centenas ou mesmo milhares de pacientes por vez. Aproveitar o tempo para se organizar pode fazer um mundo de diferença e garantir que você obtenha um diagnóstico preciso e os cuidados necessários.