O que causa ansiedade?

O que causa transtornos de ansiedade?

As causas exatas dos transtornos de ansiedade são desconhecidas. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, os pesquisadores acreditam que uma combinação de fatores genéticos e ambientais pode desempenhar um papel. A química do cérebro também está sendo estudada como uma possível causa. As áreas do seu cérebro que controlam sua resposta ao medo podem estar envolvidas.

Os distúrbios de ansiedade geralmente ocorrem ao lado de outras condições de saúde mental, como abuso de substâncias e depressão. Muitas pessoas tentam aliviar os sintomas de ansiedade usando álcool ou outras drogas. O alívio que estas substâncias fornecem é temporário. Álcool, nicotina, cafeína e outras drogas podem piorar o transtorno de ansiedade.

ResearchCurrent research

Muitas pesquisas estão sendo feitas no que causa transtornos de ansiedade. Os especialistas acreditam que isso envolve uma combinação de fatores, incluindo genes, dieta e estresse.

Estudos de gêmeos sugerem que a genética pode desempenhar um papel. Por exemplo, um estudo relatado em PloS ONE sugere que o gene RBFOX1 pode estar envolvido no desenvolvimento de condições relacionadas à ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada. Os autores acreditam que fatores genéticos e não genéticos desempenham um papel.

Certas partes do cérebro, como a amígdala e o hipocampo, também estão sendo estudadas. Sua amígdala é uma pequena estrutura dentro do cérebro que processa a ameaça. Ele alerta o resto do cérebro quando há sinais de perigo. Pode desencadear uma resposta de medo e ansiedade. Parece desempenhar um papel nos transtornos de ansiedade que envolvem medo de coisas específicas, como gatos, abelhas ou afogamentos.

O seu hipocampo também pode afetar seu risco de desenvolver um transtorno de ansiedade. É uma região do seu cérebro que está envolvida no armazenamento de memórias de eventos ameaçadores. Parece ser menor em pessoas que sofreram abuso infantil ou serviram em combate.

Fatores de risco fatores de risco

Embora as causas exatas dos transtornos de ansiedade não sejam claras, os especialistas identificaram fatores de risco. Por exemplo, é mais provável que você desenvolva um transtorno de ansiedade se você tiver:

• depressão
• síndrome do intestino irritável
• história de abuso de substâncias
• outro transtorno de ansiedade

Outros fatores que podem aumentar sua o risco de desenvolver um transtorno de ansiedade inclui:

• Stress: todos encontram estresse. Mas o estresse excessivo ou não resolvido pode aumentar suas chances de desenvolver ansiedade crônica.
• Genética: se alguém em sua família tiver um transtorno de ansiedade, você tem um maior risco de desenvolver um também. Seu risco é especialmente alto se você tiver um pai com ansiedade.
• Tipo de personalidade: algumas pessoas são mais propensas à ansiedade. As pessoas ocupadas e de alta tensão com personalidades do tipo A têm um maior risco de desenvolver um transtorno de ansiedade.
• Trauma: trauma grave, como abuso infantil ou combate militar, aumenta seu risco de desenvolver ansiedade.Isso pode incluir ser vítima de trauma, estar perto de alguém que é vítima de trauma ou testemunhar algo traumático.
• Sexo ou sexo: as mulheres são duas vezes mais propensas que os homens a terem transtorno de ansiedade generalizada e outras condições relacionadas.

TakeawayThe takeaway

Os especialistas não conhecem as causas exatas dos transtornos de ansiedade. Sua genética, ambiente e história pessoal provavelmente desempenham um papel. Se você suspeita de ter um transtorno de ansiedade, faça uma consulta com o seu médico. Eles podem ajudar a diagnosticá-lo e tratar seus sintomas. Eles podem recomendar mudanças de estilo de vida, aconselhamento, medicamentos ou outras intervenções.

Algumas condições médicas e medicamentos podem produzir sintomas semelhantes aos transtornos de ansiedade. Nestes casos, o seu médico provavelmente irá tratar a sua condição subjacente ou ajustar o seu regime de medicação.