Reduzir o custo da psoríase: 7 dicas

As doenças crônicas sugam.

A pessoa média com psoríase pode esperar pagar cerca de US $ 8 000 por ano, incluindo visitas e tratamentos médicos. Dependendo no seu tratamento escolhido, os custos podem variar de cerca de US $ 80 a US $ 1, 300 por mês.

Isso não inclui os custos de balcão: shampoos especiais, loções, pomadas e assim por diante (e assim por diante). > Juntos, a psoríase custa ao sistema de saúde dos EUA cerca de US $ 112 bilhões por ano, de acordo com algumas estimativas.

Se você não tem seguro de saúde, ou pior, tenha, mas pode "Não dê o luxo de usá-lo por causa de franquias elevadas ou lacunas infinitas que impedem cuidados acessíveis, aqui estão algumas maneiras de ajudar a manter os custos de tratamento da psoríase para baixo.

A acupuntura pode tratar a psoríase?"

1. Controle seus disparadores com dieta e exercício

Em primeiro lugar, manter as bengalas ao mínimo é a melhor maneira de esticar um dólar quando a psoríase está comendo em seu bolso. A comida barata vem a um custo, e sua desordem auto-imune geralmente é a primeira a pagar o preço. Você está melhor comprando produtos frescos e proteínas magras do que gastar o mesmo dinheiro em seu farmacêutico.

Como o estresse é um grande gatilho para um alargamento psoriático, experimente a meditação. Sentado em uma sala silenciosa, ouvir seu cérebro se desenrolar é grátis, mas paga dividendos a longo prazo.

Ir para uma caminhada é grátis (pelo menos por enquanto). Cada passo que você faz é mais longe de ser obeso, o que é um dos principais contribuintes para os surtos de psoríase.

O exercício regular - combinado com uma dieta baixa em gorduras e açúcares complicados e rico em grãos integrais e vegetais - é possivelmente a maneira mais simples e barata de manter a psoríase de distância.

2. Realmente esfregue-o em

Faça um tubo de sua medicação durar duas vezes mais. Tudo o que exige é tomar alguns minutos extras para dar a sua pele um shiatsu.

Cremes, unguentos e outros tratamentos tópicos não funcionam por contato, mas por penetração. Você pode maximizar seus efeitos não adicionando mais, mas gastando alguns minutos extras esfregando sua medicação em seus pontos problemáticos.

3. Wrap It Up

Se esfregar sozinho não funcionar, tentando embalar a pele afetada em uma embalagem de plástico depois de aplicar seu tratamento tópico.

Nota: esta é uma má idéia se você tiver psoríase em seu rosto, porque a respiração é importante.

Se suas mãos são um problema, você pode querer considerar a aplicação de tópicos e dormir com luvas médicas não-adesivas. Isso evita que esse medicamento barato se afaste.

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4. Faça seus tratamentos durarem mais

A maioria de nós tem a rotina de aplicar medicação logo após um banho. Muitas vezes isso inclui medicamentos tópicos.

Misturando seus medicamentos com perfumes mais espessos e cremes hidratantes sem corantes podem ajudar a prolongar sua vida.Mesmo vaselina simples pode transformar cremes em unguentos, o que os torna mais eficazes.

5. Procure por Reembolsos

Raramente faz qualquer coisa na vida pagar por si mesmo, mas muitas vezes os fabricantes de medicamentos terão reembolsos para cobrir as despesas de desembolso de um paciente para os tratamentos de marca. Estes são especialmente importantes para pessoas com medicamentos biológicos sob proteção de patentes.

Estes medicamentos são frequentemente mais caros e faturados para o seu seguro a preços astronômicos. Enquanto a longo prazo esta prática torna os cuidados de saúde mais caros, isso acontecerá com ou sem você.

6. Go Generic

Os medicamentos não são como Air Jordans ou bolsas de Marc Jacobs - ninguém se importa se você estiver batendo knock-offs.

Cada vez que você vê seu dermatologista ou reumatologista, pergunte se os medicamentos que você está sendo prescrito estão disponíveis como genéricos.

7. Pergunte a um amigo ou viaje no exterior

Nem todos os países possuem cuidados de saúde tão limitados e caros como os Estados Unidos.

Em países como o México ou a Espanha, você pode simplesmente entrar em uma farmácia e comprar pomadas tópicas. Se você conhece alguém lá, coloque-os uma linha e peça um pacote de cuidados.

E se você está procurando viajar de qualquer maneira, pegue o que precisa enquanto estiver lá. Dependendo da sua medicação, pode ser mais barato viajar lá toda vez que precisar de uma recarga.