A dieta da bola de algodão: 4 maneiras de matá-lo

Ao longo dos anos, as pessoas tentaram algumas coisas loucas (e perigosas) em nome da perda de peso. Bolas de algodão são apenas uma das mais recentes.

Na dieta de bola de algodão, aqueles em busca de uma cintura menor comem bolas de algodão embebidas em suco para conter seu apetite e reduzir dramaticamente a ingestão diária de calorias. Mas comer bolinhas de algodão não é simplesmente pouco apetitoso. É potencialmente mortal.

De acordo com fontes de notícias, a tendência da dieta bola de algodão surgiu na indústria de modelagem, onde as mulheres são encorajadas a ficar perigosamente magra em nome da moda. Comer bolas de algodão aromatizadas com suco podem ajudá-los a sentir-se cheios sem consumir alimentos.

A dieta da bola de algodão como transtorno alimentar

Comer bolas de algodão - ou qualquer item não alimentar - em um esforço para perder peso não é uma dieta. É desordenado comer. E, como transtornos alimentares, como bulimia, anorexia e compulsão, a dieta de algodão vem com sérios riscos potenciais para a saúde.

Os distúrbios alimentares geralmente resultam da insatisfação corporal. Quase metade das pessoas tratadas por distúrbios alimentares também estão vivendo com distúrbios de humor, como depressão, de acordo com a Associação Nacional de Anorexia Nervosa e Distúrbios Associados. Em outras palavras, as pessoas que usam abordagens como a dieta da bola de algodão podem estar lidando com algumas condições de saúde mental.

Complicações fatais

A dieta extrema sempre vem com riscos. A dieta da bola de algodão certamente não é exceção. Aqui estão apenas quatro maneiras de causar danos significativos.

1. Obstrução intestinal e bezoares

Seu corpo não pode digerir bolas de algodão, para que permaneçam no estômago ou nos intestinos. Eles podem se misturar com muco e outras partículas de alimentos, criando uma massa conhecida como um bezoar.

Quando algo não pode ser digerido, ele pode obstruir o trato digestivo. Os sinais iniciais de uma obstrução incluem:

• náuseas
• cãibras
• diarreia
• constipação
• distensão abdominal (inchaço)
• dor abdominal

Uma obstrução intestinal impede a passagem de alimentos e líquidos. Sem tratamento, pode levar à morte de tecidos e infecções saudáveis. Uma obstrução intestinal é uma emergência médica. Os bezoares devem ser removidos cirurgicamente.

2. Anorexia nervosa

Um transtorno alimentar e psicológico, a anorexia nervosa envolve um medo extremo de ganhar peso. As pessoas com anorexia irão para os extremos potencialmente mortais, a fim de perder peso e evitá-lo. Isso inclui a fome por uma dieta de bolas de algodão.

Embora a perda excessiva de peso possa ser um dos primeiros sinais de anorexia, os sintomas também podem incluir:

• inchaço
• crescimento anormal do cabelo
• amenorréia, ou ausência de menstruação
• fadiga
• osteoporose
• ritmos cardíacos anormais

Entre os transtornos mentais, os distúrbios alimentares têm uma das maiores taxas de mortalidade.De acordo com o Instituto Nacional de Saúde, a taxa de mortalidade por anorexia é de 10 por cento. Muitas vezes, é causada por insuficiência de coração ou órgão.

3. Toxicidade

As bolas de algodão não são algodão puro, retiraram uma planta cultivada organicamente. As fibras são muitas vezes processadas com água sanitária e outros produtos químicos. Este processamento resulta na criação de dioxinas.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as dioxinas que ocorrem naturalmente através da cadeia alimentar podem levar a problemas de reprodução e desenvolvimento. Eles também podem prejudicar hormônios, prejudicar a função imune e até mesmo causar câncer. As dioxinas são particularmente perigosas porque são quimicamente estáveis ​​e podem permanecer no corpo por 7 a 11 anos.

Enquanto muitos de nós consumem algumas dioxinas comendo produtos de origem animal, o nível de dioxinas consumidas na dieta de algodão é provavelmente muito maior.

4. Subnutrição

A desnutrição ocorre quando o corpo não consegue obter os nutrientes necessários para sua sobrevivência. Os sintomas incluem:

• pele pálida
• erupções cutâneas
• hematomas
• junções doloridas
• cabelos finos
• sangrando gengivas
• sensibilidade à luz

Desnutrição a longo prazo, como a que pode ocorrer com alimentação desordenada, pode levar a um risco aumentado de infecção e até a morte.

Takeaway

A perda e manutenção de peso a longo prazo pode ser conseguida através de uma dieta saudável e exercício físico regular. A dieta da bola de algodão não é apenas uma abordagem de perda de peso ruim, mas potencialmente mortal.