33 Semanas Grávida: Sintomas, Dicas e Mais

Visão geral

Você está bem no seu terceiro trimestre e provavelmente está começando a pensar sobre o que será a vida com o seu novo bebê. Nesta fase, seu corpo pode estar sentindo os efeitos de estar grávida por mais de sete meses. Você pode notar muitas mudanças que ocorreram. Você também pode estar lidando com dores, dores incômodas e partes do corpo inchadas. Com apenas um punhado de semanas para ir na sua gravidez, você deve saber sobre os sinais do trabalho inicial e quando chamar seu médico.

Seu corpo altera seu corpo

Agora você está ciente de que muitas partes de seu corpo mudam durante a gravidez. Enquanto alguns são óbvias, como a sua crescente seção média e seios, muitas outras partes do seu corpo também se adaptaram à sua gravidez. A boa notícia é que a maioria dessas mudanças deve voltar ao normal após a gravidez.

Durante a gravidez, seu corpo produz mais sangue do que o normal. O volume de sangue aumenta em mais de 40% e seu coração deve bombear mais rápido para acomodar esta mudança. Às vezes, isso pode resultar em batimentos cardíacos. Se você notar isso acontecendo com mais freqüência do que de vez em quando, chame seu médico.

Seu bebê Seu bebê

Com apenas sete semanas para ir em uma gravidez média de 40 semanas, seu bebê está se preparando para entrar no mundo. Na semana 33, seu bebê deve ter cerca de 15 a 17 polegadas de comprimento e 4 a 4. 5 libras. Seu bebê continuará empacotando as libras à medida que sua data de vencimento se aproximar.

Durante as últimas semanas no útero, você bebê estará chutando com força, usando sentidos para observar o meio ambiente e dormindo. Os bebês nesta fase podem mesmo experimentar o sono REM profundo. Além disso, seu bebê pode ver, com os olhos que se contraem, dilatam e detectam a luz.

Desenvolvimento TwinsTwin na semana 33

Você provavelmente notou que seus bebês dormem muito entre todos os chutes e rolo. Eles ainda mostram padrões cerebrais de sonhar! Esta semana, seus pulmões quase totalmente amadurecidos, então eles estarão prontos para tomar suas primeiras respirações no dia da entrega.

Sintomas 33 semanas de sintomas grávidas

Como mencionado acima, você pode perceber algumas alterações ao seu coração. Alguns outros sintomas que você pode experimentar durante a semana 33 e na sua fase final de gravidez incluem:

• dor nas costas
• inchaço dos tornozelos e pés
• dificuldade para dormir
• azia
• falta de ar
• Contrações de Braxton-Hicks

Dor nas costas

À medida que seu bebê cresce, a pressão se baseia no nervo ciático, o maior nervo do seu corpo. Isso pode causar dor nas costas chamada ciática. Para aliviar a dor nas costas, você pode tentar:

• tomar banhos quentes
• usando uma almofada de aquecimento
• trocando o lado em que você dormiu para aliviar a dor ciática

Um estudo no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy indica Essa fisioterapia, como educação e terapia de exercícios, pode reduzir a dor nas costas e pélvica antes e depois da gravidez.

Se estiver com dor intensa, ligue para o seu médico.

Inchaço dos tornozelos e pés

Você pode notar que seus tornozelos e pés estão inchando mais do que nos meses anteriores. Isso ocorre porque o seu útero em crescimento exerce pressão sobre as veias correndo para as pernas e os pés. Se você está sofrendo inchaço dos tornozelos e dos pés, apoie-os acima do nível do coração por 15 a 20 minutos, pelo menos duas a três vezes por dia. Se você sofre de inchaço extremo, isso pode ser um sinal de pré-eclâmpsia, e você precisa entrar em contato com seu médico imediatamente.

Agora que você está firmemente no trimestre final da gravidez, você precisa conhecer os sinais de parto precoce. Embora seu bebê não seja considerado termo completo por mais algumas semanas, o trabalho inicial é possível. Os sinais de parto precoce incluem:

• contrações em intervalos regulares que se aproximam
• cólicas nas costas e nas pernas que não desaparecem
• a sua quebra de água (pode ser uma quantidade grande ou pequena)
• descarga vaginal sangrenta ou acastanhada (conhecida como "show sangrento")

Embora você pense que está trabalhando, pode ser apenas uma contração de Braxton-Hicks. Estas são contracções infreqüentes que não se aproximam e são mais intensas. Eles devem desaparecer após um período de tempo e não devem ser tão fortes quanto as contrações serão quando você finalmente entrar em trabalho de parto.

Se suas contrações estão ficando mais longas, mais fortes ou mais próximas, entre no hospital de entrega. Ainda é muito cedo para um bebê nascer e provavelmente tentarão parar o trabalho. O trabalho inicial pode ser desencadeado com desidratação. Muitas vezes, um saco IV de fluido é suficiente para parar a mão-de-obra.

Dicas para uma gravidez saudável O que fazer esta semana para uma gravidez saudável

Com a pressão aumentada em seu corpo, pode ser hora de bater na piscina. Andar ou nadar em uma piscina pode ajudar a inchar, pois comprime os tecidos nas pernas e pode proporcionar alívio temporário. Também lhe dará a sensação de ingravidez. Certifique-se de não exagerar quando se envolver em exercícios moderados e lembre-se de beber muita água para se manter hidratado.

Ligue para o médico Ao chamar o médico

Nesta fase da gravidez, você está vendo o seu médico com mais frequência do que antes. Certifique-se de fazer perguntas como você as tem para aliviar sua mente. Se as perguntas forem urgentes, escreva-as enquanto elas aparecem para que você não se esqueça de perguntar a elas em seu próximo compromisso.

Ligue para o seu médico se detectar sinais de parto prematuro, experimentar falta de ar incomum ou notar diminuição do movimento fetal (se você não conta 6 a 10 movimentos em uma hora).