Como obter o mesmo tom de pele: 18 Ways

Visão geral

Podemos desejar perfeitamente suave, até a pele, mas muitos de nós têm tons de pele irregulares. Isso pode assumir a forma de vermelhidão, cicatrizes de acne, manchas de idade ou danos causados ​​pelo sol, o que pode causar manchas ou manchas de cor na pele. A pele irregular pode ser temporária ou permanente, e pode resultar de:

• exposição ao sol
• idade
• medicamentos
• hormônios

Felizmente, independentemente da causa da sua pele irregular, existem muitos remédios para ajudá-lo a suavizar sua aparência.

Mudanças de estilo de vida O estilo de vida muda para a pele até

Há várias mudanças de estilo de vida diferentes que você pode fazer para melhorar a aparência da sua pele.

Ficar hidratado

Mantendo sua pele - e seu corpo - hidre Você fará maravilhas para sua pele. Beber água hidrata seu corpo de dentro para fora. Aplicar hidratante ajuda a acalmar a pele, resolvendo a secura e vermelhidão. Escolha hidratantes noncomedogenic como CeraVe para evitar irritação da pele e poros entupidos.

Não se esqueça de hidratar toda a sua pele, e não apenas o seu rosto. O uso de um creme hidratante nas mãos pode ajudar a prevenir e aliviar os pontos da idade ao longo do tempo. Confira estes 10 óleos hidratantes para a pele seca.

Use protetor solar

Use protetor solar regularmente para evitar danos causados ​​pelo sol na sua pele. Não só isso evitará vermelhidão imediata e descamação de queimaduras solares, mas também impedirá a formação de manchas da idade. Use protetor solar toda vez que você estará ao sol e escolha um hidratante facial com SPF para uso diário. Não tem certeza do que SPF deve usar? Este guia pode ajudar.

Evite certos alimentos e bebidas

Certos alimentos podem desencadear tecidos vermelhos e irregulares. Alguns, como lanches açucarados, podem até acelerar o desenvolvimento de rugas e manchas da idade. Evitar eles pode ajudar a preservar esse mesmo tom de pele que você está procurando. Os alimentos a evitar incluem:

• álcool, o que pode fazer com que os vasos sanguíneos se dilatem e levem a uma face corada
• alimentos picantes, o que pode aumentar a vermelhidão
• alimentos ricos em açúcares refinados, o que pode causar rugas
• lácteo não orgânico que pode conter hormônios de crescimento
• alimentos processados, como chips
• alimentos gordurosos

Produtos naturais Ingredientes naturais para uma pele mais uniforme

Há uma abundância de remédios naturais diferentes que você pode usar em casa para diminuir o tom de pele . Muitos produtos de beleza high-end os contêm como ingredientes ativos.

Vitamina C

A vitamina C é um antioxidante e pode proteger contra danos nos radicais livres que podem causar danos nos tecidos, resultando em tom de pele irregular. Você pode tomar suplementos ou encontrar vitamina C em alimentos como:

• laranjas
• goiaba
• pimentões
• kiwis
• morangos

Niacina

A niacina é um nutriente essencial para a pele, cabelo e saúde das unhas.Pode ajudar a restaurar o tom de pele desigual, reduzir as rugas e alegrar a sua aparência. Isso ajuda a melhorar a hidratação da pele. O niquel pode ser encontrado em alimentos como:

• aves de capoeira
• ervilhas verdes
• cogumelos
• atum

Suco de limão

O suco de limão pode ser um removedor de manchas eficaz e um iluminador de pele. Aplique suco de limão recém-espremido na área afetada pelo menos duas vezes por dia até ver os resultados que você está procurando.

Witch hazel

A brisa da bruxa é calmante, com propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir a irritação e a vermelhidão. Você pode aplicar castanha de barriga tópica diretamente para a pele, ou encontrá-lo em produtos como loções, toners ou sabões.

Rosehip

O óleo de Rosehip pode ajudar a reduzir a descoloração de manchas ou cicatrizes da idade e prevenir ativamente as rugas. Pensa-se que os antioxidantes que contém combatem os danos causados ​​pelos radicais livres e, simultaneamente, aumentam a produção de colágeno. Você pode aplicar óleo de roseira diretamente à pele para obter os máximos benefícios.

Nigella sativa

O óleo de Nigella sativa - também conhecido como óleo de sementeira - pode ajudar a tratar infecções da pele graças às suas propriedades antibacterianas e antifúngicas. Ele também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que pode ajudar a diminuir o tom da pele e tornar sua pele mais macia e mais flexível. Um estudo sugeriu que fosse eficaz na diminuição do vitiligo, sem efeitos colaterais sérios.

Ácido kojico

O ácido kójico é encontrado em muitos produtos de venda livre, graças às suas poderosas propriedades antioxidantes. Verificou-se que é seguro em uma concentração de 2 por cento em produtos cosméticos. Muitas vezes é usado como um tratamento de iluminação da pele.

Peelings químicos

Existem várias opções diferentes para cascas químicas. Você pode comprar alguns produtos diretamente do fabricante para usar em casa. Estes podem incluir cascas que contêm baixas doses de ácido glicólico e ácido salicílico. Ambos podem ser feitos em casa e no escritório.

Você deve evitar estas cascas se você tiver pele sensível ou está usando qualquer tipo de produto acne. Isso inclui produtos tópicos, como retinol e medicamentos orais, como Accutane. Aqui estão mais dicas para fazer uma casca química em casa.

Ácido glicólico

O ácido glicólico pode ajudar a tratar acne, cicatrizes, manchas solares, manchas da idade e rugas. Funciona penetrando as camadas superiores da pele com uma solução química e faz com que ela esfolie, revelando uma nova pele mais saudável embaixo.

Ácido salicílico

O ácido salicílico é um ingrediente encontrado em muitos tratamentos de acne sem receita médica. Um pouco mais suave do que o ácido glicólico, ele também exfoliará a camada externa da pele para remover células da pele danificadas. Pode ajudar a tratar:

• acne
• cicatrização
• descoloração

Tratamento clínico Opções médicas

Existem algumas opções de tratamento que só estarão disponíveis através de uma receita de seu médico. Estes podem ser mais caros, mas podem ajudar a tratar problemas teimosos com os quais os remédios caseiros não estão funcionando.

4 por cento de hidroquinona

Este é um creme que deve ser aplicado na área afetada duas vezes por dia, ou como seu médico direciona.É um creme de branqueamento de pele que pode ajudar a aliviar manchas escuras na pele, relaxando o tom da pele.

Este creme pode causar irritação da pele ou dermatite de contato. Se você tiver dor, vermelhidão ou secura sustentada, fale com seu profissional de cuidados da pele sobre outras opções de tratamento.

Tratamento com laser

Os tratamentos com laser estão sendo utilizados para ajudar a melhorar os tons de pele, com a capacidade de aliviar cicatrizes ou idade e manchas solares. Os lasers amarelos, por exemplo, são usados ​​para achatar cicatrizes e reduzir a vermelhidão nelas.

Às vezes, tratamentos a laser podem causar hiperpigmentação, ou uma mudança na cor da pele. Por isso, você pode tentar outras opções de tratamento primeiro.

Peel de resistência clínica

As cascas de resistência clínica vêm em três níveis: leve, média e profunda. Eles trabalham penetrando sua pele com uma solução química, fazendo com que a pele exfolie e descasque antes de revelar a pele nova e bonita.

As cascas leves utilizam ácidos mais suaves, como os ácidos salicílicos, e podem ser feitas rapidamente. As cascas médias podem exigir sedantes ou analgésicos, e cascas profundas requerem sedação à medida que utilizam fenol.

O tempo de recuperação para cascas profundas pode durar até duas semanas, embora você possa ter vermelhidão por vários meses. Uma casca leve tem um curto período de recuperação de apenas alguns dias.

Microdermoabrasão profissional

Microdermoabrasão pode tratar uma série de condições da pele, incluindo cicatrizes leves, danos causados ​​pelo sol e descoloração. Isso funciona ajudando a engrossar o colágeno em sua pele enquanto remove a camada externa mais grossa e danificada, criando uma aparência mais jovem.

Não há quase nenhum tempo de inatividade para a microdermoabrasão. Você pode sentir vermelhidão, secura ou descamação durante vários dias após o procedimento.

Maquiagem

Se você precisa de uma solução imediata para um tom de pele irregular, existem muitas excelentes opções de maquiagem. Estes incluem:

• Fundações , que oferecem uma cobertura espessa que se destina a ser usada em todo o rosto para diminuir o tom da pele.
• Hidratantes tingidos , que vêm em tons de pele e tonalidades verdes. Os tons verdes são ideais para aqueles que lidam com vermelhidão menor. Estes não oferecem cobertura total de fundação, mas podem ajudar com menor desigualdade.
• Concealers , que são projetados para cobrir manchas ou descolorações da pele.

TakeawayThe takeaway

Se você quiser equilibrar seu tom de pele, há uma série de grandes remédios que você pode tentar em casa, incluindo mudanças de estilo de vida e ingredientes naturais.

Em alguns casos, você precisará consultar um profissional de cuidados de saúde ou especialista em cuidados com a pele. Se você está sofrendo qualquer defeito ou irregularidade que pode ser causada por uma condição subjacente, faça uma consulta imediatamente. Estas condições incluem:

• toupeiras ou defeitos que podem ser câncer de pele
• psoríase
• acne severa que não responde ao tratamento domiciliar
• rosácea

Se os remédios caseiros não estiverem funcionando para você depois um mês e você quer ver mais resultados, marcar uma consulta com seu médico ou especialista em cuidados com a pele - eles provavelmente poderão ajudar.

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