10 coisas que as mulheres jovens devem saber sobre o câncer de mama

Câncer De Mama Em Mulheres Menores De 40 Anos

A cada ano, quase 13.000 mulheres com menos de 40 anos serão diagnosticadas com câncer de mama, representando cerca de 7% de todos os casos de câncer de mama, e 40% de todos os cânceres de mulheres nessa faixa etária.

Ao longo de sua vida, uma mulher tem um risco de 1 a 8 de desenvolver câncer de mama. Não importa a sua idade, você precisa estar ciente dos fatores de risco. Em muitos casos de câncer de mama, o diagnóstico precoce é a chave para a sobrevivência.

Este slideshow irá dizer-lhe 10 coisas que toda jovem deve saber sobre o cancro da mama.

O que é câncer de mama?

O câncer de mama é o câncer mais comum em mulheres americanas e é a segunda causa mais comum de morte por câncer em mulheres. (O câncer de pulmão ainda mata quase 4 vezes mais mulheres a cada ano que o câncer de mama.) O câncer de mama ocorre raramente em homens também. Há cerca de 230.000 novos casos de câncer de mama diagnosticados em mulheres nos Estados Unidos a cada ano, e cerca de 2.300 novos casos diagnosticados em homens.

Para entender o câncer de mama, é importante aprender a anatomia da mama. A maior parte da mama é composta por tecido adiposo (adiposo), e dentro dela estão os ligamentos, o tecido conjuntivo, os vasos linfáticos e os linfonodos e os vasos sanguíneos. Em um seio feminino, existem 12 a 20 seções dentro dele chamadas de lóbulos, cada uma composta de lóbulos menores que produzem leite. Os lóbulos e lóbulos são conectados por dutos, que transportam o leite para o mamilo.

O tipo mais comum de câncer de mama é o câncer dos ductos, chamado de carcinoma ductal, responsável por pouco mais de 80% de todos os cânceres de mama. O câncer dos lobos (carcinoma lobular) representa pouco mais de 10% dos casos. O restante dos cânceres de mama tem características de carcinomas ductais e lobulares ou tem origens desconhecidas.

1. Conheça seus seios

Enquanto as mulheres com menos de 40 anos representam apenas cerca de 7% de todos os casos de câncer de mama diagnosticados, o câncer de mama é uma das principais causas de morte entre mulheres jovens de 15 a 34 anos. É importante conhecer seus seios. Saiba como eles se sentem e faça com que seu médico lhe ensine como fazer um autoexame da mama adequado, se quiser, para ajudá-lo a perceber quando há alterações que precisam ser examinadas por um médico.

2. Conheça os Fatores de Risco

As mulheres mais jovens podem ter um risco maior de desenvolver câncer de mama com os seguintes fatores de risco:

• Certas mutações genéticas hereditárias para câncer de mama (BRC A1 e / ou BRCA2)
• Uma história pessoal de câncer de mama antes dos 40 anos
• Dois ou mais parentes de primeiro grau (mãe, irmã, filha) com câncer de mama diagnosticado em tenra idade
• Alta dose de radiação no peito
• Início precoce dos períodos menstruais (antes dos 12 anos)
• Primeira gravidez a termo com mais de 30 anos
• Seios densos
• Consumo pesado de álcool
• Obesidade
• Estilo de vida sedentário
• Alta ingestão de carne vermelha e dieta pobre
• Raça (mulheres caucasianas têm um risco maior)
• História pessoal de câncer de endométrio, ovário ou cólon
• Uso recente de contraceptivos orais

3. Mudanças nas mamas para assistir

Fique atento às alterações nos seus seios e, se notar algo do seguinte, consulte o seu médico:

• Um caroço dentro ou perto do peito ou debaixo do braço
• Alterações no tamanho ou forma do seu peito
• Dimpling, franzindo ou inchaço da pele
• Um mamilo que mudou de posição ou um mamilo invertido (empurrado para dentro em vez de para fora)
• Vermelhidão da pele, dor, erupção cutânea
• Inchaço
• Secreção mamilar (pode ser um líquido aguado, leitoso ou amarelo ou sangue)

O tecido mamário normal pode ser grumoso, e é por isso que é importante saber como seus seios normalmente se sentem. A maioria dos nódulos não é câncer. Muitas mulheres optam por realizar auto-exames das mamas para saber se um novo nódulo aparece ou se um nódulo existente muda de tamanho. No entanto, o auto-exame das mamas não é um substituto para as mamografias.

Essas mudanças podem não indicar necessariamente que você tem câncer de mama, mas podem e devem ser avaliadas.

4. Seja persistente e fale

Seja o seu próprio defensor da saúde e certifique-se de mencionar quaisquer alterações no seio ou caroços ao seu médico. Algumas preocupações dos pacientes são descartadas porque são "muito jovens" para ter câncer de mama. Se você acha que sente alguma coisa, procure respostas. Não tenha medo de obter uma segunda opinião e mais informações.

5. Encontre o médico certo

Se você é diagnosticado com câncer de mama, é importante encontrar a equipe médica certa para trabalhar com você. Pode ser tentador ficar com seu primeiro médico, mas é sempre uma boa ideia obter uma segunda opinião e certificar-se de que você está vendo os especialistas certos para o seu tipo de câncer. Você pode ver vários tipos diferentes de oncologistas (especialistas em câncer), incluindo oncologistas médicos, cirúrgicos e de radiação. Os especialistas médicos que você vê devem ser bem versados ​​em todos os novos tratamentos e abordagens, incluindo genética e terapia neoadjuvante (quimioterapia antes da cirurgia). Certifique-se de que seus médicos conheçam as diretrizes de tratamento da National Comprehensive Cancer Network (NCCN), que determinam o tratamento com base no estágio da doença e nos fatores prognósticos do tumor que são considerados o padrão-ouro. Você também pode querer um gerente ou assistente social para ajudá-lo em sua jornada.

6. Conheça sua história médica

É importante conhecer sua história familiar e compartilhá-la com seu médico. Mulheres com um parente de primeiro grau (mãe, irmã, filha) com câncer de mama têm quase o dobro do risco de serem diagnosticadas com câncer de mama do que uma mulher que não tem histórico familiar. Informe o seu médico que membro da família (s) teve câncer de mama ou outras doenças da mama, e quantos anos eles tinham quando diagnosticado.

7. Busque uma segunda opinião

A maioria dos médicos sugere uma segunda opinião e, mesmo que isso não aconteça, é sempre uma boa ideia. A maioria dos seguros cobre isso. É importante procurar um especialista em câncer de mama que esteja atualizado sobre os tratamentos mais recentes e possa ajudá-lo a tomar as melhores decisões sobre como proceder. Você pode discutir seu diagnóstico com outro patologista que possa revisar as lâminas do tecido mamário e confirmar um diagnóstico, ou outro médico oncologista, oncologista ou radioterapeuta para determinar as melhores opções de tratamento.

8. Saiba que não há problema em fazer perguntas

Pergunte! Você deve ser um participante ativo em seus cuidados. Sua equipe médica deve explicar a você quaisquer termos médicos que você não entenda, explicar suas opções de tratamento, possíveis efeitos colaterais e resultados esperados. Peça referências a especialistas adicionais com quem você pode conversar para que você possa aprender mais sobre o câncer de mama. Se você ainda não foi diagnosticado com câncer de mama, mas está em alto risco, pergunte a seus médicos sobre testes e quaisquer medidas preventivas que você possa tomar.

Também não tenha medo de pedir ajuda a familiares e amigos. Procure grupos de apoio com outras pessoas que estão passando por aquilo que você é ou que passou por isso. Traga um amigo próximo ou membro da família aos seus compromissos para fazer anotações ou registrar sua visita, e para incentivá-lo a solicitar esclarecimentos se algo não estiver claro. Expresse seus sentimentos e preocupações.

9. Faça alguma pesquisa

Se você é diagnosticado com câncer de mama, saiba mais sobre o seu diagnóstico específico. Entenda o que significam, como estágio e nota, e como eles afetam suas opções de tratamento.

Recursos úteis:

• BreastCancer.org
• Coalizão de Sobrevivência Jovem
• Enfrentando nosso risco de câncer autônomo (FORCE), para mulheres com risco geneticamente maior de desenvolver câncer.
• NCCN.org - diretriz sobre câncer de mama escrita para pacientes

10. Rede com outras jovens mulheres

Ele pode se sentir isolado para ser diagnosticado com câncer de mama em uma idade mais jovem, mas há apoio disponível e pode ser útil para se conectar com outras mulheres da sua idade que estão passando por aquilo que você é, ou que venceram o câncer de mama. Você pode começar perguntando ao seu médico sobre quaisquer grupos de apoio locais. Além disso, você pode encontrar grupos de suporte pesquisando on-line.

Alguns recursos para encontrar grupos de suporte incluem:

• Serviço de Informações sobre Câncer do Instituto Nacional do Câncer (1-800-4-CANCER; 1-800-422-6237)
• Capítulos locais da American Cancer Society
• Capítulos locais de Susan G. Komen para a cura

Prevenção do câncer de mama para mulheres jovens

Se você é uma mulher jovem, existem alguns fatores de risco para o câncer de mama que você pode evitar.

• Não fume
• Exercite regularmente
• Coma uma dieta saudável, com ênfase em alimentos vegetais
• Limitar o consumo de carnes vermelhas e carnes processadas
• Mantenha um peso saudável
• Limitar ou evitar o consumo de álcool
• Se possível, evite o trabalho por turnos, especialmente à noite

Mudar seu estilo de vida e hábitos pode não impedir completamente o câncer, mas pode diminuir o risco, especialmente se você já tem alguns fatores de risco inevitáveis, como a história genética.

Informações adicionais sobre o câncer de mama

Para mais informações sobre o câncer de mama, por favor, considere o seguinte:

• American Cancer Society
• Fundação Nacional do Câncer de Mama, Inc.
• BreastCancer.org
• Susan G. Komen
• Instituto Nacional do Câncer