10 Erros Que Você Comete Ao Cuidar Dos Dentes
Índice:
- 1. Seus dentes são exclusivamente seus.
- 2. Eles são um pouco como icebergs.
- 3. E você tem 32 deles.
- 4. Seu esmalte é a parte mais difícil do seu corpo.
- 5. Mas não é invencível.
- 6. Amarelo significa decadência.
- 7. Dentina cresce, o esmalte não.
- 8. Sua boca é o lar de 300 tipos de bactérias.
- 9. A placa é o inimigo.
- 10. Você faz 10 000 litros de cuspe.
Ir ao dentista pode ser um fenômeno relativamente moderno, mas você sabia que as pessoas usavam pasta de dente desde cerca de 500 aC? Naquela época, os gregos antigos usariam uma mistura que continha ferrugem de ferro e pó de coral para limpar os dentes. As escovas de dentes, entretanto, eram cachos de galhos de árvores que as pessoas mordiam.
Felizmente, os cuidados dentários avançaram ligeiramente desde então, e agora temos muitas ferramentas diferentes à nossa disposição para nos ajudar a cuidar dos nossos dentes. Você confia em seus dentes diariamente para ajudá-lo a comer. Conhecer um pouco mais sobre eles e como seus comportamentos afetam sua saúde bucal podem ajudá-lo a cuidar melhor e mantê-lo sorridente no futuro.
1. Seus dentes são exclusivamente seus.
Seus dentes são como sua impressão digital: eles são exclusivamente seus. É por isso que os registros dentários são usados às vezes para identificar restos humanos. Mesmo os gêmeos idênticos não têm dentes idênticos. Fato de bônus: sua língua também possui uma "língua única" exclusiva. "
2. Eles são um pouco como icebergs.
Cerca de um terço de cada dente está embaixo de suas gengivas. É por isso que manter suas gengivas saudáveis é tão importante quanto garantir que seus dentes estejam bem cuidados. Suas gengivas devem sempre ser de cor rosa e firmes.
3. E você tem 32 deles.
Trabalhando de seus dentes da frente para a parte de trás da boca, você tem oito incisivos (seus dentes da frente), quatro dentes caninos, oito pré-molares e 12 molares.
4. Seu esmalte é a parte mais difícil do seu corpo.
O esmalte é a camada mais externa dos dentes. Como uma casca dura, seu principal objetivo é proteger o resto do dente. O esmalte é principalmente feito de cálcio e fosfato, como seus ossos, mas é mais forte por causa das proteínas e cristalites específicos que o formam.
5. Mas não é invencível.
Embora esteja lá para proteger seus dentes, o esmalte ainda pode ser quebrado ou quebrado, e não é seguro de decaimento. Açúcares e ácidos, como os encontrados em refrigerantes, interagem com bactérias em sua boca e ataca seu esmalte, que marca o início da cárie dentária. Os refrigerantes são particularmente prejudiciais quando você os bebe com frequência, ou lentamente ao longo do dia.
6. Amarelo significa decadência.
Isso não é apenas uma mancha de café. O esmalte é parcialmente responsável pela aparência branca dos dentes, e quando ele se deteriora, seus dentes podem começar a parecer amarelos. O esmalte de decaimento também pode ser culpado por qualquer dor que você sentir.
7. Dentina cresce, o esmalte não.
Dentin é a camada que fica embaixo do esmalte, e também é mais difícil que os seus ossos. Dentin é composto de pequenos canais e passagens que transmitem sinais nervosos e nutrição através do dente. Existem três tipos de dentina: primária, secundária e reparadora. Enquanto o esmalte é basicamente estático, a dentina continua a crescer e mudar ao longo de sua vida.
8. Sua boca é o lar de 300 tipos de bactérias.
A placa contém milhões de bactérias, constituídas por 200 a 300 espécies diferentes. O principal culpado da má saúde dentária é Streptococcus mutans , que converte açúcar e outros carboidratos nos ácidos que comem nos dentes.
9. A placa é o inimigo.
Branco e pegajoso, está crescendo constantemente. Se você não o remover regularmente por escovação e uso de fio dental, ele pode causar cárie dentária. Sem remoção, a placa endurece e se desenvolve em tártaro. Então, escove e floss pelo menos duas vezes por dia e veja seu dentista para limpezas regulares.
10. Você faz 10 000 litros de cuspe.
Seu corpo produz cerca de um litro de saliva todos os dias, o que resulta em cerca de 10 000 litros durante toda a vida. Saliva desempenha muitos papéis importantes em sua saúde geral. Por exemplo, torna o alimento mais fácil de engolir e contém enzimas para acelerar a digestão. Quando se trata de seus dentes, a saliva lava as partículas persistentes de alimentos e contém cálcio e fosfato, que pode neutralizar os ácidos na placa que causam danos e decadência.
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