Por que eu faço xixi com tanta frequência? incontinência e bexiga hiperativa

Você bebe muita água

Não é só na H2O direta. Você obtém 20-30% de água dos alimentos e mais de outras bebidas. Pode parecer óbvio, mas muita água vai fazer você fazer mais xixi. Isso poderia diminuir o sal em seu sangue para níveis insalubres. Siga a regra "Goldilocks": Beba o suficiente para manter sua urina clara ou amarela, mas não tanto que você passe o dia todo no banheiro.

Infecção do trato urinário

É a causa mais comum de fazer xixi freqüente. As bactérias infectam seus rins, bexiga ou os tubos que os conectam entre si e com o mundo exterior. Sua bexiga incha e não pode conter tanta urina, que pode estar turva, com sangue ou com cheiro estranho. Você também pode ter febre, calafrios, náusea e dor no seu lado ou na parte inferior da barriga. Seu médico provavelmente irá prescrever antibióticos para se livrar da infecção.

Diabetes (Mellitus)

Tanto o tipo 1 como o tipo 2 aumentam o açúcar no sangue. Seus rins tentam filtrá-lo, mas nem sempre conseguem acompanhar. Então o açúcar acaba na sua urina. Isso atrai mais água do seu corpo e faz você fazer mais xixi. O desejo freqüente de ir é um dos primeiros e mais comuns sinais de diabetes. Fale com o seu médico se de repente começar a fazer xixi mais do que o habitual.

Diabetes Insípido

Esta é uma condição diferente da diabetes tipo 1 ou tipo 2. Aqui, seu corpo não pode usar ou não produz vasopressina suficiente, um hormônio que normalmente diz aos seus rins para liberarem água em seu sangue quando você precisar. Você pode se sentir cansado, nauseado, confuso e muito, muito sedento. Você também pode fazer xixi até 15 litros por dia, ou cinco vezes mais que o normal. Seu médico pode ajudá-lo a administrá-lo com medicação.

Diuréticos

Também conhecidas como pílulas de água, essas drogas tratam a hipertensão arterial e problemas hepáticos e renais. Eles fazem seus rins liberarem mais sal (sódio) em sua urina, o que faz você urinar mais. Isso pode fazer com que você perca muito sódio e potássio, o que pode ser ruim para sua saúde. Você pode estar tonto, dolorido e nauseado. Fale com o seu médico antes de parar ou alterar a sua dose.

Síndrome da bexiga dolorosa

Você pode sentir que precisa ir o tempo todo, mas não sai muito. Você também pode ter dor na parte inferior da barriga que fica pior quando você faz xixi ou faz sexo. Parece acontecer quando o tecido da bexiga fica inchado e muito sensível. Nem sempre é claro o que causa isso. Você pode tratar esta condição, que também é chamada de cistite intersticial, com dieta e exercício, medicação, cirurgia e fisioterapia.

Pedras nos rins

Minerais e sais podem formar pequenas rochas no seu rim. Você geralmente sente que precisa ir sempre, mas não faz muito xixi. Você também pode ter náuseas, febre, calafrios e dor grave no seu lado e nas costas, que se ramificam na virilha em ondas. Peso extra, desidratação, dietas ricas em proteínas e história familiar os tornam mais prováveis. As pedras podem sair sozinhas ou você pode precisar de cirurgia.

Gravidez

Conforme seu bebê cresce em sua barriga, ele ocupa mais espaço e empurra sua bexiga, o que faz com que você queira ir mais cedo. Mas, mesmo antes disso, quando o bebê era um embrião implantado no útero, ele acionava o hormônio da gravidez, chamado gonadotrofina coriônica humana, que faz você xixi mais. Converse com seu médico se dói para fazer xixi ou você vê sangue em sua urina.

Acidente vascular encefálico

Às vezes danifica os nervos que controlam sua bexiga. Você pode querer ir mais vezes, mas você não pode fazer xixi muito. Ou você pode jorrar muita urina. Parkinson, esclerose múltipla e outras doenças cerebrais podem ter efeitos semelhantes. Seu médico pode ajudá-lo a mudar sua dieta e hábitos de banheiro para diminuir os sintomas. Você pode precisar de medicação ou cirurgia em casos graves.

Vaginite

É quando sua vagina fica infectada e inflamada de levedura, bactérias, vírus, medicação ou alterações hormonais. Também pode acontecer a partir de produtos químicos em cremes, sprays ou roupas. Você pode coçar ou queimar quando você faz xixi e machuca durante o sexo. Você também pode notar uma descarga e um cheiro, e sentir como você tem que fazer xixi com mais freqüência.

Demasiado álcool ou cafeína

Eles agem como um diurético e liberam mais água de você. Eles também limitam a produção de vasopressina do seu corpo, um hormônio que normalmente diz aos rins para liberarem mais água para o seu corpo em vez de mandá-lo diretamente para a bexiga. É uma boa idéia beber água junto com seu coquetel, cerveja ou vinho.

Pelve Fraca

Essa é a área da sua barriga inferior. Quando os músculos ficam esticados e fracos, o que pode acontecer na gravidez e no parto, a bexiga pode sair de posição. Ou a sua uretra, o tubo que você faz xixi, pode estar esticada. Ambos podem fazer você vazar xixi.

Menopausa

É quando uma mulher deixa de menstruar, por volta dos 50 anos. Seu corpo produz menos hormônio estrogênio, e isso pode fazer você querer fazer mais xixi. Seu médico pode ajudar com a terapia de reposição hormonal, mudanças na dieta e outros tratamentos.

Tumor

Ambos os tumores cancerígenos e benignos podem fazer você fazer xixi mais, porque eles ocupam mais espaço em torno de sua bexiga. O sangue na sua urina é o sinal mais importante se for câncer. Converse com seu médico se vir sangue, notar um caroço na parte inferior da barriga ou achar que dói fazer xixi.

Próstata

Os homens têm uma glândula do tamanho de uma noz, a próstata, que pode crescer mais depois dos 25 anos. Uma próstata aumentada pode fazer seu xixi parecer fraco e irregular. Você pode sentir que precisa ir mais, às vezes com urgência. Raramente, isso pode ser um sinal de condições mais graves, como o câncer. Seu médico pode ajudar a descartar outras causas e tratar a próstata aumentada.

Prisão de ventre

Se você não faz cocô há algum tempo (prisão de ventre), seu intestino pode ficar tão cheio que empurra sua bexiga e faz você se sentir como se tivesse que fazer xixi com mais freqüência ou muito mal. A constipação pode aumentar o problema enfraquecendo os músculos do assoalho pélvico, que ajudam a controlar o intestino e a bexiga. Converse com seu médico ou farmacêutico sobre como se regularizar novamente.

Apnéia do sono

Sono profundo sinaliza seu corpo para fazer um hormônio (ADH) que diz ao seu corpo para segurar a água até que você acorde. A apnéia do sono interrompe sua respiração por breves períodos. Isso impede que seu corpo chegue ao estágio em que produz ADH. Além disso, seu sangue não recebe tanto oxigênio, o que provoca seus rins a se livrar da água.