O que fazer quando seu amigo tem câncer de mama

Heather Lagemann começou a escrever seu blog, Invasive Duct Tales , depois de ter sido diagnosticada com câncer de mama em 2014. Foi nomeado um dos nossos Melhor câncer de mama Blogs de 2015 . Continue lendo para saber como sua família e amigos a ajudaram através do câncer de mama, cirurgia e quimioterapia.

Quando fui diagnosticado com câncer de mama aos 32 anos, estava amamentando uma criança, fazendo corridas pré-escolares e observando " Breaking Bad" no Netflix. Eu realmente não tive muita experiência prévia com o câncer e, basicamente, é uma doença horrível de que as pessoas morreram nos filmes. Eu vi " A Walk to Remember" como um adolescente. Trágico … e também era basicamente o mais próximo que eu havia chegado ao câncer da vida real.

Era o mesmo para muitos dos meus amigos e familiares, e com cada novo obstáculo que enfrentei - o choque inicial, cirurgia, quimioterapia, dias ruins, dias piores, dias calvos, menopausa-a- 32 dias - vi a luta sobre eles. Eles não sabiam o que dizer. Eles não sabiam o que fazer.

A maioria das pessoas na minha vida o balançou, naturalmente, porque, na verdade, todas as garotas do câncer quer é que o povo esteja . Mas, ainda assim, havia outros que poderiam ter usado uma pequena orientação. E tudo bem, porque na verdade não é uma situação normal. Eu fico estranho se houver um peido não reclamado por aí, então não espero que você saiba como lidar com meu câncer.

Com isso dito, em todos os meus conhecimentos de pacientes com câncer (uma experiência que ninguém realmente quer), encontrei cinco maneiras de ser amigo de alguém com câncer.

1. Seja Normal.

Isso parece um senso comum, mas deve ser dito. Eu não queria que as pessoas olhasse para mim de maneira diferente, e certamente não queria que as pessoas me tratassem de maneira diferente. Fui diagnosticado antes da Páscoa, e eu disse a minha família que a única maneira de ir ao almoço da Páscoa era se eles pudessem agir de forma normal. Então eles fizeram, e o precedente foi definido. Isso não significava que eles ignorassem o fato de eu ter câncer; Isso não seria normal. Então nós conversamos sobre isso, ficamos preocupados com isso, fizeram piadas sobre isso, e depois invadimos as cestas de Páscoa dos nossos filhos quando eles não estavam olhando.

Então, se você normalmente faz uma noite de garotas uma vez por mês, continue convidando seu amigo. Ela pode não ser capaz de ir, mas é bom se sentir normal. Leve-a para um filme. Pergunte-lhe como ela é, e dê-lhe o reino livre para respirar (como você teria às 15, quando seu namorado a abandonou, embora a situação não poderia ser mais diferente). Verdadeiramente ouvir, e depois dar-lhe os últimos acontecimentos, pedir-lhe conselhos sobre cores de esmaltes e falar com ela sobre as coisas que você normalmente . É bom se sentir normal através de seus amigos em uma situação de outra forma estranha.

2. Seja Proativo.

Isto significa que nunca, nunca, diz alguma coisa, "Se você precisa de alguma coisa, me avise", ou "Por favor, me chame se precisar de ajuda". Ela não vai. Eu prometo.

Em vez disso, pense em coisas que você conhece, ela precisará de ajuda e vai sobre isso. No meio da quimioterapia, tive uma conhecida apenas aparecendo e cortando meu gramado. Ela não me enviou o texto nem toca na minha porta. Ela simplesmente fez isso. Eu não tive que ter a conversa estranha de distribuir minhas tarefas para um amigo - o que sempre acabou de se transformar em "Estou bem. Estamos bem. Muito obrigado!" - e não havia lugar para o meu orgulho entrar no caminho. Foi acabado. Foi fantástico. Como seu amigo não o chamará e lhe dirá o que precisa de ajuda, eu irei:

• Obtendo comida na mesa. As refeições coordenadas são de grande ajuda. Existem sites como mealtrain. com isso é tão fácil, e não posso dizer o quanto de esforço que tirou, sabendo que minha família seria alimentada quando eu não tivesse energia para fazê-lo. Além disso, se você estiver em um supermercado perto dela, dê uma chance a ela de um texto para ver se ela está sem leite ou com biscoitos de peixinho e pega-os por ela.
• Cuidados infantis. Isso pode variar, mas para mim, eu não conseguiria pegar meu próprio bebê por três semanas após a cirurgia. E manter um filho de 3 anos durante a quimioterapia? Não. Um dos meus melhores amigos reuniu as tropas e reuniu um calendário de assistência à infância que corresponder às minhas necessidades, e eu sou eternamente grato. Seu amigo vai brincar de alegria (ou sorrir para você do sofá) se você oferecer para levar seus filhos ao zoológico para o dia ou mesmo para o parque por uma hora.
• Limpeza. Ela não tem tempo nem energia para isso agora mesmo! Minha casa nunca foi tão nojenta quanto era quando estava em tratamento ativo e, com curiosidade, nunca tive mais visitantes. Um amigo próximo ou um grupo de namoradas podem entrar e fazer isso sozinho ou contratar um serviço.
• Cuidados com o gramado. Em minha casa, meu marido costuma cuidar disso (eu digo-lhe que eu sou muito bonito para cortar ou tirar o lixo, e isso funciona - até calvo). No entanto, meu marido também tinha muito no prato dele, então isso foi realmente útil para não deixar o nosso quintal se transformar em uma selva.

3. Não coloque pressão sobre ela.

Há muito o que está acontecendo agora: compromissos, varreduras, medicamentos, muitos sentimentos e medo, provavelmente uma menopausa induzida por quimioterapia, tentando guiar sua família por isso, sem saber realmente como. Então, se ela não faz o texto de volta, ou ignora suas chamadas por um tempo, deixe deslizar e continue tentando. Ela provavelmente está sobrecarregada, mas está lendo seus textos e ouvindo suas mensagens de voz e realmente as aprecia. Se você lhe oferecer um livro, por exemplo (uma coisa boa a fazer, já que há tanto tempo de inatividade na quimioterapia), não espere que ela leia. Lembro-me de me sentir tão mal quando um amigo me perguntou várias vezes sobre um livro que ela me deu, que eu não tinha lido. Basicamente, basta cortar-lhe muita folga e não esperar muito (ou realmente nada) dela agora mesmo.

4. Não tente "corrigir" as coisas.

É uma coisa difícil de fazer, sentado na dor de alguém com eles, mas é isso que ela precisa de você agora. É seu instinto natural querer fazer com que ela se sinta melhor dizendo coisas como "Você vai ficar bem" ou "Você é tão forte! Você vai vencer isso!" ou "Você só está dado o que pode lidar", ou "Apenas mantenha uma atitude positiva". (Eu poderia continuar por dias.) Dizer que essas coisas podem fazer com que se se sintam melhor, mas não fará com que se sinta melhor, porque você realmente não sabe que ela " ficarei bem. Ela é forte, mas ela realmente não diz nada sobre como isso vai acontecer. Ela não quer sentir como se cabe a ela "vencer" isso. O que ela quer é que alguém se sente com ela nesta incerteza porque é assustador … e sim, é desconfortável. Minha sobrinha é uma das únicas pessoas que falaram comigo sobre a possibilidade da minha morte, e ela tinha 7. Ninguém mais estava disposto a olhar a morte nos meus olhos, mas estava na minha mente diariamente. Não estou dizendo que você precisa ter uma discussão profunda da morte, mas esteja aberto aos sentimentos de sua amiga. Está tudo bem se você não sabe o que dizer, desde que esteja disposto a realmente ouvir. E confie em mim, ela sabe que isso também é difícil para você, e ela apreciará sua vontade de "sentar nela" com ela.

5.

Faça-lhe sentir especial. Eu sei que seu amigo é genuinamente especial para você, ou você não estaria lendo isso. Mas há uma grande diferença entre amar alguém e deixá-los saber que você os ama. Minha parte favorita do câncer - sim, eu tenho uma parte favorita do câncer! - era que parecia dar às pessoas um passe grátis para me dizer como se sentiam sobre mim, e foi incrível. Eu consegui, tantas cartas, cartas e mensagens cheias de palavras gentis, memórias esquecidas, encorajamento palpável e apenas amor puro. Eles serviram para me levantar em alguns dos meus piores dias, e na verdade mudou minha visão do mundo em que vivemos.

O câncer pode ser incrivelmente solitário, então cada pequeno presente, cartão no correio, e a refeição deixada, deixe-me saber que ainda era uma parte do mundo em geral. Além disso, por que deve ser dada mais atenção a você durante o ano do seu casamento do que o seu (espero, apenas) ano de câncer? Eu digo: quando alguém tem câncer, é quando devemos ir bolas para a parede, fazendo com que elas se sintam especiais. Eles precisam disso e, honestamente, isso significou mais durante o ano do meu câncer do que o ano do meu casamento.

Enquanto você se aproxima do seu amigo com amor, você estará bem. E, embora você não consiga fazer tudo neste artigo, apenas me prometa que vai deixar cair qualquer um que tente contar suas histórias sobre a avó, a irmã ou o vizinho que morreram de câncer de mama, está bem?