Semana do Veganismo - Última Aula - Da teoria à prática - Ale Luglio
Índice:
- $ 400 em cuidados com o cabelo ou apenas use ar?
- Obtenha um brilho de seus mantimentos, não bálsamo para os lábios e pós
- Atire a escova facial de US $ 400 e experimente a ponta dos dedos
- Por favor, seus poros com uma lavagem, e não uma camada de pó
- Sem falhas, naturalmente - por menos de US $ 400
- Pare de reduzir-se
Os pratos de abacate e Starbucks não são as únicas coisas que drenam nossas carteiras. Olhando Posso ver o seu ID - digno de nos acompanhar desde que o Lip Smackers era legal. E de acordo com uma infografia compilada pela Mint.com, as mulheres gastarão uma média de US $ 15 mil em maquiagem sozinhas na vida .
Não é surpreendente, porém, os pontos de venda e os boletins informativos constantemente entregam manchetes como "itens que valem cada centavo". Mas na economia de hoje, muitos desses itens caem mais em nos importa ? Nós dividimos cinco compras na moda e dê-lhe alternativas reais de autocuidado.
$ 400 em cuidados com o cabelo ou apenas use ar?
Todos nós ouvimos sobre o "Dyson Supersonic hair" do "trocador de jogos" secador, que é suppo sed para ser mais silencioso, mais eficiente e mantém seus cabelos felizes. Mas você não precisa trocar seu secador Walgreens.
Use esses 20 minutos extra para algum descanso muito necessário. O olhar natural e de cabeça de cama está dentro - como deve ser - por isso nunca foi um momento melhor para exibir aquela vibração relaxada e preguiçosa que você deixou de volta no ensino médio.
Ou mantenha a configuração do secador em baixo e seque seu cabelo um pouco - deixe o ar fazer o trabalho extra em sua viagem matutina. Se você precisa domar o frizziness e as poofs inesperadas dos cabelos molhados, trabalhe um pouco - como, muito pouco - óleo de coco em seus cabelos para ajudar a controlar flyaways, proteger seu cabelo e fortalecer seus tendrils.
Alternativa de autocuidado: Com os$ 400 que você não gastou, entregue-se a uma massagem ou divida esse dinheiro em várias sessões de cabelo com um estilista que você ama.
Obtenha um brilho de seus mantimentos, não bálsamo para os lábios e pós
Embora não possamos enfatizar suficientemente a importância de usar um bálsamo para os lábios com SPF, você pode transmitir com segurança tratamentos de lábios e superalimentos embalados com "vitaminas" "E" antioxidantes ". "O mesmo vale para os produtos de bem-estar que promovam ingredientes extravagantes, como iodine nascente ou eleuthero.
A ciência por trás dos antioxidantes geralmente não é conclusiva sobre os benefícios diretos e ainda menos conclusiva para superfoods que você nunca ouviu falar. E às vezes, você pode estar comprando uma imagem bonita.
Molly Young, da The New York Times Magazine, informou que os cajus e poeiras ativados da companhia de alimentos saudáveis da celebridade Moon Juice, também podem ser encontrados em uma fração do custo em Infowars centrados no homem.
Pode até não haver uma grande diferença entre "cajus ativados" e Planters velhos regulares. Dê uma olhada no seu armário e determine se foi o produto ou a embalagem que fez você comprar.
Alternativa de autocuidado: A maneira mais eficaz de obter antioxidantes é através do consumo, pois seu corpo pode absorver os nutrientes diretamente.Então gaste esses $ 25-35 em alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes em vez disso ou faça um piquenique com seus amigos - há muitos benefícios para estar ao ar livre e dormir sob as estrelas.
Atire a escova facial de US $ 400 e experimente a ponta dos dedos
A indústria de cuidados da pele tentou mudar sua rotina de limpeza facial por décadas, mas quantos desses esforços estão aqui para ficar? Escovas de limpeza faciais personalizadas como Foreo ou Clarisonic que também reivindicam antienvelhecimento, não estão fazendo o trabalho. Na verdade, a maioria dos esteticistas parou de usar esses dispositivos completamente.
"Os dedos são sempre melhores do que os dispositivos", diz Lisa Pfeiffer, da Peaches Skincare, de Santa Barbara, Califórnia. Qualquer coisa que rote em um movimento áspero e circular pode realmente rasgar a pele.
Ela nos lembra: "Sua pele é um órgão inteligente, então ele sabe o que precisa fazer para se manter saudável. "
Alternativa de autocuidado: Ao invés de splurging em um dispositivo que vai magoar sua pele, conheça-a. Beba muita água, use protetor solar, coma frutas e vegetais, e talvez reserve uma data semi-regular com o seu facial.
Por favor, seus poros com uma lavagem, e não uma camada de pó
Agora que a conservação e a conveniência da água estão em ascensão, a compra de shampoo seco é subida … como, de acordo com essa infografia da Toni & Guy Hairdressing Academy .
Hoje em dia, todas as marcas da Living Proof para a Pantene vendem sua própria versão do material, transformando as mulheres na idéia de que lavar o cabelo pode ser uma vez por semana.
Acontece, isso nem sempre é bom para você, especialmente se você estiver usando produtos e deixando-os acumular seu couro cabeludo. A lavagem regular é tão importante para manter os poros em sua cabeça claros. Então continue lavando!
Alternativa de autocuidado: Absorva algumas cordas oleosas com pó de bebê e ligue para o dia!
Sem falhas, naturalmente - por menos de US $ 400
As máquinas Airbrush que pulverizam sobre a base podem fazer você voltar para cima de US $ 400 e torcerão a maquiagem por até 12 horas. A menos que você esteja no negócio do filme ou planeje em filmar em HD regularmente, os benefícios de splurging em um dispositivo de aerógrafo pessoal devem ser finos.
Alternativa de autocuidado: Salve esse dinheiro e obtenha um brilho real com produtos que possuem vitamina C, niacinamida e arbutina. Esses ingredientes recomendados pelo dermatologista são conhecidos por ajudar a reduzir a pigmentação, linhas finas e manchas. Mantenha esses itens em sua rotina e torne-se um objetivo de se amar usando maquiagem livre.
Pare de reduzir-se
Investir em cuidados pessoais é uma forma de autocuidado que permite que você se sinta mais confortável em sua própria pele. Mas com cada nova tendência vem um preço, então pegue o tempo para perguntar se você está comprando na imagem ou no produto.
Invista no seu bem-estar com alternativas que possuem produtos e ingredientes cientificamente comprovados. Estes fornecerão resultados duradouros na estrada.
As correções rápidas não são a resposta, e quando se trata de autocuidado, deve ser sobre encontrar o que melhor se adequa a você e ao seu orçamento.
Meaghan Clark Tiernan é um jornalista baseado em São Francisco, cujo trabalho apareceu em Racked, Refinery29 e Lenny Letter.
