Teste 1, 2, 3

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Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês

Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês

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Anonim

Para não deixá-lo pendurado: após a minha mais recente discussão inexplicada açúcar elevado no sangue (SUS), estava determinado a fazer minhas ações contarem. Na verdade, eu estava deitada na cama acordada noite a noite com uma feroz determinação de fazer algo - além de "correto" durante todo o dia e escrever posts pissy sobre isso:)

Era minha relação insulina-carboidratos que tinha Saiu, ou foi só que minhas configurações basais já não estavam fazendo o truque? Comece desde o início, pensei. Apenas uma maneira de realizar isso: testes basais . Oy vey! Isso temia não comer-por-horas / get-up-all-night-to-check-glucose teste. Fiz meus trabalhos de casa e a metodologia pareceu feia:

  • Rápido por 4-5 horas antes do início do teste e não tome qualquer insulina diferente da fornecida pela sua taxa basal.
  • Com açúcar no sangue entre 90 e 140, comece o teste e melhore os níveis de açúcar no sangue a cada 2 horas. Se BG acima ou 65 - 165, pare o teste .

Noite 1, teste em:

10: 00pm

12: 00 da meia-noite,

4: 00 am,

8: 00am.

Noite 2, teste em:

10: 00pm

2: 00am,

6: 00am.

Sem mencionar todos os testes diurnos, a cada hora da hora, de acordo com algumas fontes.

YIKES!

Mas então surgiu em mim - D'OH! Para isso é o CGM, Silly. Por que definir o meu alarme para 4 testes por noite, quando o monitor de glicose contínua pode fazer isso por mim? Eu ainda tinha meu DexCom Seven na gaveta onde eu deixei, e de repente, parecia muito sexy novamente.

Que invenção fantástica. Pense nos pais que precisam testar basalmente seus filhos. Aqueles pobres, sem sono, pessoas exauridas. Posso dizer honestamente que andei em seus sapatos …

De qualquer forma, para fazer uma longa história, eu usei a DexCom por mais de sete dias por semana atrás com resultados mistos. Eu achei isso mais confortável e fácil de usar do que a minha última rodada. Mas a precisão - ou falta - foi um pouco chocante. Me deu aos 60 anos quando um fingertick confirmou 120. Ou ele leu na década de 200 quando o dedo indicador disse 130. Huh? Duas explicações possíveis: há um tempo de atraso importante que eu tinha esquecido, ou eu tive um sensor ruim. De qualquer forma, eu acabei jogando os dados. Não há necessidade de ver nada que é . Ainda assim, me fez prestar muita atenção às minhas leituras ao longo do dia e da noite.

Acabei de ajustar não as minhas bases, mas a minha relação insulina-carb para a dosagem de bolus, o que ajudou muito. Estou correndo MUITO mais próximo do alvo nos dias de hoje.

Últimos resultados de Glycomark: 4. 1 (normal no meu laboratório, aparentemente, começa às 6. 0) Oh, quando será que esses pós-prandiais se comportarão?

Últimas A1c: 6. 1! ! ! Então, uma framboesa grande e úmida no teste Glycomark.

Sem mínimos frequentes para compensar os pós-prandiais altos, não tenho ideia do que este combo dos resultados do teste está me dizendo.Mas, como o A1c continua a ser o Padrão de Ouro, eu tomarei aquele 6. 1 e corroi. Sim, eu!

E quanto aos testes basais antigos … que obtém uma framboesa também!

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