Doug Masiuk, o "Diabetic Forrest Gump", corre em toda a América

Em 1994, o Oscar O filme de sucesso Forrest Gump mostrou a Tom Hanks como o personagem do título que atravessa o país … por aparentemente sem uma boa razão. Avanço rápido de quase 20 anos e há outro cara que atravessa o país. Desta vez, ele está fazendo isso em nome da consciência do diabetes.

Diagnosticado com o tipo 1 aos 3 anos, Doug Masiuk, um consultor de computador de 38 anos de Annapolis, MD, tem executado o equivalente a uma maratona por dia desde maio. Depois de sete meses, ele já está quase terminado com sua viagem de mais de 3 mil quilômetros nos Estados Unidos continentais. Quando falamos com ele no passado terça-feira por telefone, ele estava fora de Allentown, PA, onde ele parou para fazer uma entrevista com a revista Runner's World. Este fim de semana, ele está encerrando sua jornada na cidade de Nova York.

Então, é claro, eu tinha que descobrir por que alguém ficaria louco o suficiente para ser o primeiro diabético a r un em todo o país. DM) Qual foi a sua própria infância com diabetes? Você sempre foi um atleta?

Doug) Fui diagnosticado no dia seguinte ao Dia das Bruxas em 1977. Na época, a insulina era de animais e havia algum controle com ele. Eu conheci muitos tipos de pessoas que estavam nesse regime e era muito mais errático do que o que temos agora. Sempre andei com uma caixa de passas no bolso das costas.

Gostaria de andar na minha bicicleta e jogar futebol e beisebol e fazer outras atividades. Os jogos foram divertidos … os jogos ainda são divertidos! Eu jogava futebol competitivo, e quando eu não estava jogando, eu iria correr. Mas então você fica preso na carreira e na vida … e todos sabemos que o diabetes gosta de horários. Gosta de uma rotina. Exercício, dieta e medicação. Com minha carreira, eu definitivamente faltava exercícios. No meu início dos anos 30, percebi que, se eu quisesse alguma chance de chegar aos meus anos 80, eu precisava fazer melhor. Então eu comecei a correr, lentamente no início. Eu continuava cada vez mais longe. Uma milha, 5 milhas, 10 milhas, 17 milhas … Descobri que tinha um presente. E quanto mais eu estava correndo, menos insulina eu precisava. Minha dieta também mudou em que comi coisas realmente específicas, e comecei a entender como meus níveis de açúcar no sangue afetaram minha corrida.

Onde você conseguiu a inspiração para se tornar diabético "Forrest Gump", em todo o país?

Possivelmente a partir desse filme, mas não era realmente algo sobre o qual pensei muito. Talvez a semente tenha sido plantada. Então eu fiz pesquisas, e vi que cerca de 230 pessoas estranhas já fizeram isso antes, na verdade, então, por que não um tipo 1? Quase tornou-se um desafio e um mandato.

Olhe (outros atletas PWD) como Jay Cutler, Charlie Kimball e Team Type 1. É uma categoria tão estranha, mas também é outra caixa que foi verificada mostrando o que as pessoas com diabetes podem fazer.

Parte disso também tem a ver com o aumento da diabetes a nível nacional e mundial. Com o número de crianças e adultos que recebem tipo 1 e tipo 2, o diabetes está quase começando a ser uma guerra. Há 100 milhões de pessoas que morrem de complicações por ano. Esse é um grande número! Se eu puder executar uma maratona, qualquer um pode colocar 20 minutos de exercício por dia, porque o exercício é excelente para o controle do diabetes.

Então, quão exato

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você corre uma maratona por dia e não, você sabe … morreu? Você se torna mais teimoso do que qualquer coisa, suponho! Especificamente, você está monitorando de perto seu diabetes o tempo todo. A coisa sobre correr esta distância está na entrada de combustível. Você começa a sair com uma dieta de 7, 000 e 8 000 calorias por dia. Você está pedindo muito do seu corpo. Então eu uso um Dexcom G4 (monitor de glicose contínua), e essa coisa é notável.

Depois de abastecer o café da manhã, eu dirijo entre 9 e 10 a. m. e corra cerca de 5 milhas em uma hora. Então eu paro no carro e eu teste meu açúcar no sangue. Geralmente eu não preciso de um lanche, porque o café da manhã ainda está a bordo, então eu corro mais 5 milhas. Então vou parar novamente, verificar e tomar um lanche. No jantar, irei comer o máximo que puder, e, em geral, nem preciso de insulina!

Eu costumava estar em uma bomba, mas estou correndo tanto que uma bomba é um exagero para mim. Estou em 6-8 unidades de Lantus por dia e, em seguida, doseando de acordo com Humalog de ação rápida.

Como você testou sua resistência antes de executar cross-country?

Eu tive a idéia e as pessoas perguntaram: "Como você sabe que você pode fazer isso?" Porque estava tão quente no verão, eu esperaria até 4 p. m. e corra 30 milhas. Eu tenho corrido desde 2008, então eu já construí minha milhagem para essas distâncias. Antes dos CGM, eu só tinha que continuar parando e testando. Eu tive sorte em que há uma bela bicicleta perto de onde eu moro, então eu estava sempre dentro de algumas milhas de comida se eu comesse todos os lanches, eu poderia conseguir algo mais se eu precisasse.

Como se pareceu seu treinamento?

Eu tinha que descobrir o que minha insulina precisa parecer. E você está apenas descascando e diminuindo cada vez menos, ao contrário do que você é treinado - testando, comendo e tomando insulina. Mas quando você come e toma insulina, e então você tem 40 mg / dl, você deve continuar mudando as coisas. Os médicos e educadores também não sabiam exatamente porque não há muitos diabéticos que funcionam 30 milhas o tempo todo.

A partir dessa experiência, meu requisito de insulina foi para um quarto do que normalmente seria, apenas por causa do volume de corrida que estava fazendo.

Aprendendo a gerenciar melhor a diabetes com insulina, parte dela é feita conforme você acompanha. E se isso é o que você quer fazer, esta é a experiência que você está disposto a fazer.

Você também passou um pouco de sua reunião de viagem com adultos e crianças com diabetes. O que você compartilha?

Eu falo sobre como todos têm desafios, não importa quem você é.Nossa versão é nossa diabetes. Não é para tirar a natureza séria disso, mas também para nunca usá-lo como uma razão para não fazer algo. Não é um cop-out. Compartilho também que, como diabéticos, quase temos um dever e responsabilidade de passar (essa advocacia) para a próxima geração. Seja líderes, advogados, políticos, médicos. Aumente as famílias. Nós podemos viver a vida e ser pessoas produtivas, mas para fazer isso, temos que colocar esse esforço extra na gestão da nossa saúde.

Além disso, não aceite a saúde. Quando você tem filhos que tiveram toda a vida, e agora estão na adolescência, há algum ressentimento. Mas eles estão na U. S. em 2012, e há muitas pessoas que nos deram a oportunidade de ter essa oportunidade (através de ferramentas e tratamento aprimorados). Também me lembro que, por quase 100 anos, pesquisadores, cientistas, farmacêuticos, filantropos e pais trabalharam extraordinariamente para garantir que a ciência esteja melhorando para que possamos sair e fazer coisas assim.

Qual foi a parte mais difícil?

Encontrando o tipo certo de nutrição. Estar na estrada e obter apoio dos restaurantes. Às vezes eles vão doar comida. Eu não sou

um proponente do carb-loading, acho que é um pouco demais. Os desafios na estrada também são difíceis, como você derruba um alto nível de açúcar no sangue enquanto você está correndo; Não é como se você estivesse sentado em casa e você pode tomar uma unidade. É uma frustração e desafio fazer a escolha certa. Ter um CGM e olhar para a tendência definitivamente lhe dá paz de espírito.

Também houve alguns mínimos inesperados. Cerca de 5 ou 6 semanas dentro, eu iria sair e correr, e meu açúcar no sangue cairia até os 40 e 50. Eu apenas comeria toneladas de comida e toneladas de lanches. Não era uma questão de dosagem porque não estava tomando muita insulina, mas essas tendências inesperadas são uma parte da vida. Diabetes desafiará todas essas coisas que você está fazendo - como se tivesse uma mente própria! Parecia que não importava o que fiz, não era o suficiente. Mas acabou por se resolver depois de cinco dias e tudo acabou de voltar ao normal.

A execução de uma maratona por dia durante vários meses é muito impressionante, mesmo para um não-diabético. Estou apenas começando a correr, mas não tenho certeza de que eu possa fazer tanto!

Eu não coloco importância ou significado no número de milhas. Isso é exatamente o que eu posso fazer. Há talvez um punhado ou 10 outras pessoas que podem fazer isso. Quando se trata de correr, é o que fazemos. Está lá fora e é extremo, e muitas pessoas não conseguem resistir a isso. Mas eu amo correr e amar o que faz para a minha diabetes. Não parece que seja impossível e estou provando isso agora.

Quando perguntado o que ele fará depois que ele terminar em Nova York neste domingo, Doug disse: "Eu pretendo ir para casa e dormir". Doug está convidando qualquer um na área de Nova York a vir comemorar com ele. Você pode descobrir mais sobre o evento em seu site ou entrar em contato com ele no Twitter.

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