Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Suas mãos ficam entorpecidas ou ficam azuis às vezes? Especialmente agora que o tempo está ficando mais frio? Eu recebi esta mensagem de um leitor há pouco tempo, o que me lembrou ainda mais uma doença adicional que não abordei por um tempo:
"Fui diagnosticado com diabetes tipo 2 um pouco mais de 3 1/2 anos atrás. Tenho a doença de Raynaud que deixa meus dedos das mãos e dos pés frios na maioria das vezes. Isso dificulta minha avaliação do açúcar no sangue porque não há muito sangue nas pontas dos dedos. Como resultado, não testei minha sangue quase sempre que eu deveria "- Pat W.
Oy, os dedos, os dedos! Eu recebi uma série de comentários quando eu postei isso em 2005:
(Devilish) Síndrome de Raynaud
Já ouviu falar da síndrome de Raynaud? Ninguém parece ser capaz de confirmar se este distúrbio de circulação estranho está relacionado ao diabetes, mas tenho minhas suspeitas.
Também conhecido como fenômeno de Raynaud (ou doença de Raynaud), esta é uma condição que envolve "episódios periódicos de redução do suprimento de sangue nas extremidades quando expostas a mudanças de temperatura frias ou repentinas". O que significa que seus dedos das mãos e dos pés ficam brancos e entorpecidos e tornam-se praticamente inúteis por um período de tempo. Desconfortável e às vezes bastante assustador!
Eu mencionei que eu cresci perto de Los Angeles, no que é indiscutivelmente o clima mais suave do mundo? No entanto, uma caminhada para a parada de ônibus em uma manhã de junho geralmente significava dedos brancos e mortos que não se recuperariam até chegarmos à escola, e eu fiz para o quarto das meninas e esperei (e esperei …) para que a água da torneira vira caloroso. Eu segurava minhas mãos debaixo da água morna lentamente, dolorosamente flexionando os dedos enquanto meus colegas de classe descreviam o que era uma aberração. E agora coloquei um nome para ele! Veja, caras, eu não estava possuído pelo diabo depois de tudo …
Enfim, eu aprendi que Raynaud pode afetar 5 a 10 por cento da população geral nos Estados Unidos. As mulheres aparentemente são mais propensas a obtê-lo do que os homens. O site do NIAMS observa: "O fenômeno de Raynaud parece ser mais comum em pessoas que vivem em climas mais frios. No entanto, pessoas com o transtorno que vivem em climas mais leves podem ter mais ataques durante períodos de clima frio". Certo, como toda vez que choveu no sul da Califórnia.
E acabei de descobrir que não sou o único que se pergunte se está de alguma forma associado à diabetes ou aumenta o risco de complicações. Eu só encontrei uma menção on-line sobre o fato de que "Pacientes com diabetes geralmente desenvolvem o fenômeno de Raynaud" - e isso me demorou um pouco para desenterrar. Além disso, as sugestões de tratamento soam dolorosamente familiares: não fume, controle o estresse e faça exercícios regularmente.Se as coisas ficam realmente ruins, você pode tentar um bloqueador de canais de cálcio ou um medicamento vasodilatador (?).
Desafortunadamente para mim, uma das poucas coisas que parecem parar as pistas de Raynaud é o Viagra. Quem pensaria? Ele figura …
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