Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Me levou um pouco mais do que o esperado para começar a publicar esta revisão do novo livro de Erin Spineto " Islands and Insulin " - mas oi, as coisas boas levam tempo, certo? É um tipo diferente de livro de diabetes de qualquer que eu encontrei até agora; é uma narrativa de uma enorme aventura de vela + as experiências da faculdade que moldaram a vida de Erin, com uma generosa ajuda de diabetes no lado - e não o contrário.
Então, quem é Erin? Um surfista, marinheiro e triatleta de San Diego, CA, que também é mãe de duas meninas e professor de ciências por dia. Ela é extremamente ativa no grupo diabetes-atletas, dependência da insulina. Eu gostei de ler sobre seus assombrações em Long Beach e Seal Beach, CA, já que é de onde eu também.
Erin alterna entre a história de sua aventura de vela e "flashbacks" de seus anos no ensino médio e na faculdade com diabetes - examinando os relacionamentos que moldaram sua vida. Eu achei essa tática de ida e volta um pouco confusa, especialmente no começo, quando senti que, de alguma forma, sentia falta da transição de sua preparação completa para essa viagem até o momento em que ela realmente navegou. Mas uma vez que estávamos fora e navegando, e eu entrei no ritmo de tomar pausas para ouvir histórias de sua vida anterior, eu definitivamente consegui esse sentimento de "não-querer-de-put-down"!
Em um pouco de um fluxo de estilo de consciência, aqui estão algumas das coisas que me atingiram ao ler este livro:
Erin conhece suas coisas sobre vela e surf. Tenho uma infinita admiração para as pessoas que conquistaram esses esportes solitários difíceis - sem mencionar que uma jovem mulher (com diabetes!) Tenha a coragem de enfrentar uma viagem de solo a partir das Florida Keys. Bravo, Erin!
O que me assustou sobre sua história é que o diabetes ainda conseguiu destruí-la. Ela tem momentos de chorar sozinho em seu closet, viagens inesperadas para o hospital e até um "período de derretimento", enquanto seus filhos são crianças pequenas, onde seu A1c cai 9%.
Ela diz que as coisas ficaram difíceis após os primeiros 10 anos com diabetes, o que me assusta comigo enquanto eu enfrento meu próprio dia-verso de 10 anos (21 de maio).
"Levou anos de experiência com esta doença para perceber que isso mudaria todos os aspectos da minha vida, que levaria grandes quantidades de pensamento e energia e que haveria tempos em que eu não tinha controle total sobre não importa o quanto eu tentei ", escreve ela.
Felizmente, mesmo que seus amigos da vida real na faculdade nem sempre fossem os melhores apoiantes, Erin tem "Nick" e "Betty" para confiar. Nick é o nome que ela lhe deu, Dexcom CGM, e Betty é "a parte do meu cérebro que faz todos os cálculos da minha diabetes para mim" em preparação para refeições e exercícios, explica Erin."Ela geralmente faz isso sem que eu nem perceba. De vez em quando, quando o cálculo é longo eu vou sentar e ouvir, apenas para ver onde ela está indo com todos os dados."
Oh, bom senhor, onde está minha Betty ? ! Cada PWD deve ter um!
No pior dos seus momentos, Erin fala sobre se sentir como se qualquer coisa de comida es matá-la lentamente. Ela vê a comida como o inimigo, algo que eu felizmente não consegui relacionar … Ei, eu adoro um cheeseburger tanto quanto o próximo PWD, mas sempre pulso as batatas fritas - e também o bolo, porque sou alérgico para o trigo - então, menos carboidratos significam um efeito menos imediato nos meus níveis de glicose, é claro. Eu nunca me preocupo com que minha dieta pesada e proteína me esteja matando … embora possa ser! O argumento é que, quando Erin lamenta sobre nós, os PWDs "marchando diariamente para a morte", pensei: não todos os humanos estão fazendo isso? Olhe para o lado positivo: nós PWDs não têm o monopólio do declínio físico.
Eu também poderia me relacionar com seus relatos de conflitos de personalidade e amizades, i. e. como pode levar um bom pedaço da vida para encontrar as pessoas que realmente "conseguem você". E eu realmente rasguei sua descrição de como ela encontrou uma casa dentro do grupo de esportes de diabetes da Insulindependência em San Diego. Conheço o co-fundador Peter Nerothin bastante bem, e seu calor e entusiasmo são realmente contagiosos. Para não falar do incrível parceiro Tony de Erin - quem eu não sei mas absolutamente gostaria de depois de ler este livro!
Finalmente - e isso é realmente apenas uma nota lateral em uma memória muito rica - Adorei a descrição de Erin de Diet Soda Addiction na comunidade de diabetes! Eu estou tão lá … e consolado para perceber quantos outros adoram sua overdose diária de DDP (Diet Doctor Pepper). Ela explica que não há muito mais em que possamos entrar, que não estimule nossos açúcares ou adicione calorias indesejadas. Por amor de Deus, precisamos de um pouco de sabor em nossas vidas, também, então, em vez de lanchar, muitos de nós bebem o refrigerante "livre" - os produtos químicos sejam condenados!
Como mencionei no início, Islands e Insulin é provavelmente o livro de diabetes mais divertido que eu li até o momento, porque literalmente o leva a uma viagem - do escuro e mares tormentosos para lugares onde o sol quente brilha em areia cintilante. Com certeza, você pensa em encontrar seu próprio melhor lugar pessoal / melhor vida com diabetes. Esse tipo de "recarregou minhas baterias", se você quiser. Gostaria de agradecer a Erin por isso.
{ Publicado em janeiro de 2013; disponível na Amazon por US $ 14. 39 }
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