Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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O cartaz de pesquisa é uma invenção inteligente. Isso basicamente permite aos pesquisadores empacotar todos os detalhes de um estudo que eles realizaram - resumo, metodologia, gráficos e gráficos, visão geral dos resultados - em um papelão de 30 "x 40" para mostrar isso em eventos científicos, para que os colegas pode caminhar e absorver seu trabalho em 10 minutos ou menos. Mais de 1, 600 pôsteres como esta foram apresentadas este ano na conferência anual da American
Diabetes Association (apenas completada aqui em Orlando, FL, onde ainda estou no local agora na CWD).Aqui estão alguns destaques, apontados pela própria ADA como especialmente notáveis, com minhas próprias reações adicionadas para um pequeno "controle de realidade" e tempero:
* A cafeína impede a gota de BG durante o exercício
De acordo com novas pesquisas realizadas no Reino Unido: "embora comer lanches antes ou depois do exercício possa prevenir a hipoglicemia, isso pode contrariar os benefícios do exercício na manutenção do peso". Certo. Quem precisa de toda essa comida extra? Esta pesquisa sugere "uma maneira intrigante de prevenir a hipoglicemia do exercício … um tiro de cafeína antes da atividade física extenuante … Os dados sugerem que a ingestão de cafeína pode aumentar a produção de glicose durante o exercício".
Hmm, eu me pergunto: eu geralmente bebo cerca de 3 xícaras de café alemão forte (Jacobs! Para aqueles que não descobriram suas maravilhas) antes de eu fazer o meu 1. 5 a 2 horas extenuante exercícios algumas vezes por semana. Eu fiz muito bem evitando baixas. Sempre pensei que era minha proeza com as configurações basais temporárias, mas talvez a cafeína também esteja no trabalho. A única maneira de descobrir é fazer um teste "sem café" matinal. Não acontecendo em breve! Qualquer um de vocês tentou "usar" a cafeína para evitar baixas?
* Teste de insuflação de insulina
Pesquisa mais estranha sobre os sentidos humanos: com base na noção de que a fome é conduzida em parte pelo nosso sentido do olfato, assim como nosso sentido de quando pare comer.
Os pesquisadores da Alemanha realizaram recentemente um estudo em oito pacientes (sim, apenas 8!) E
descobriram que níveis mais altos de insulina - vistos com resistência à insulina - reduzem a capacidade de cheiro das pessoas ", o que pode diminuir o sinal para parar de comer quando cheio ". Isso levanta a questão, eles afirmam: podemos alterar a capacidade de cheiro para ajudar aqueles que estão lutando com a obesidade?A minha primeira pergunta é esta: quanto dados substantivos realmente temos sobre se a maioria das pessoas obesas experimentam oentimento doente prejudicado?
Em segundo lugar, o cheiro está fortemente associado à atração de alimentos, não? Então, você pensaria que se o seu fuzileiro não funcionasse, seria menos provável que desejasse continuar comendo. Foi assim que funcionou para o nosso vizinho. Ela perdeu sua capacidade de cheirar por vários anos, e nos disse que comer tornou-se uma "tarefa difícil" porque ela realmente não podia provar nada.Evidência anedótica, eu sei, mas faz-me pensar que as pessoas comem demais por outras razões do que não conseguir "cheirar" o momento certo para parar de comer.
* Diabetes Tipo 1 e Saúde do Coração
Há muitos dados para apoiar a noção de que as pessoas com diabetes tipo 2 estão em maior risco de doença cardíaca, mas não com diabetes tipo 1. Até agora, tem sido mais uma suposição do que uma descoberta baseada em fato, aparentemente. Olhando para isso, um novo estudo realizado em Pittsburgh acabou ligando saúde cardíaca em diabéticos tipo 1 para a saúde renal, eu. e. adultos com tipo 1 ", que ainda têm rins saudáveis, não são mais propensos a desenvolver doenças cardiovasculares precoce do que aqueles sem diabetes".
Não tenho certeza de que encontrar seja uma boa notícia, porque isso implica que, se você desenvolver danos nos rins, você está em um dublês duplo. Aargh.
Em qualquer caso, o problema de saúde cardíaca do tipo 1 era controverso o suficiente para justificar um debate organizado aqui na Conferência ADA - sobre "se o diabetes tipo 1 é um fator de risco real para doenças cardíacas, assumindo que todos os outros fatores de risco são mantidos em bom controle (níveis de glicose, lipídios e níveis de pressão arterial) ". Os pesquisadores argumentaram de forma convincente em ambos os lados.
* Custos diretos e indiretos do diabetes
O resumo intrigante para este cartaz afirma: "Quanto isso economizaria se preveníssemos um único caso de diabetes ao longo da vida? Cerca de US $ 170 000 a US $ 210 000 se essa pessoa foram diagnosticados na idade de 50 anos. "
Ao contrário de outros estudos de custo de diabetes, esta investigação analisou os custos diretos e indiretos da doença ao longo da vida, além de se projetar para o fim da expectativa de vida. O que eles descobriram foi que o apoio ao diabetes durante a vida do paciente é muito caro. (D'oh - nós poderíamos ter contado isso). Mas é poderoso documentar os números, é claro, para ajudar os decisores políticos, os provedores de seguros e outros com a autoridade para mandar se o cuidado preventivo (como a educação sobre diabetes) é um investimento que vale a pena.
* Insulina inalada e oral: o que há de novo
Vários novos estudos foram apresentados aqui:
A insulina inalada Technosphere (aka Afrezza), ainda em desenvolvimento, da MannKind Corp. imperdível (agora sob revisão na FDA) foi mostrado como seguro para uso em diabéticos tipo 2. Mais de 800 pacientes foram estudados tomando o medicamento por mais de dois anos. Verificou-se que produzia menos hipóxes do que injeções e causava aumento zero no risco cardiovascular dos pacientes. De acordo com os pesquisadores, o único efeito colateral foi uma tosse suave (ahem …)
A tecnosfera também mostrou ser igualmente eficaz como injeções em pacientes com diabetes tipo 2 e pode até proporcionar algumas vantagens.
É mesmo seguro para as pessoas com asma (capacidade pulmonar diminuída) tomar a insulina inalterada da Technosphere - desde que tomem seus medicamentos de asma corretamente e regularmente.
Ainda assim, a empresa não pode escapar do espectro do debute do Exubera (medicamento de insulina inalável falido da Pfizer). Os analistas da indústria ainda estão avisando para "prosseguir com extrema cautela" aqui.
Uma pílula de insulina aparentemente "mágica" de OraMed fora de Israel parece boa até agora (parafraseada por mim, é claro). Essencialmente, o desenvolvimento de insulina oral "foi bloqueado pelo fato de que a insulina é uma proteína, e como comida, é quebrada nos intestinos". Os pesquisadores desenvolveram uma formulação única para proteger a insulina em um formato de cápsula à medida que passa pelo intestino. Estudos iniciais estão descobrindo que ele realmente atinge a corrente sanguínea de pessoas com diabetes tipo 1 e pode efetivamente reduzir a glicemia. Este potencial medicamento maravilhoso está em várias fases de pesquisa em vários países neste momento. Cruze os dedos pelo sucesso contínuo.
* Beba seu leite
Como os pesquisadores nunca podem deixar de investigar os efeitos dos produtos lácteos: novas pesquisas de Boston e Cingapura mostram que as meninas que bebiam leite durante a adolescência são menos provavelmente desenvolverão diabetes tipo 2 mais tarde na vida ". Além disso, as mulheres que continuam a beber leite em seus anos adultos são menos propensas a desenvolver diabetes."Duas coisas em resposta a isso:
- Não tenho visto recentemente alguns relatórios recentemente sobre o vínculo entre o consumo de leite e a diabetes tipo 1? Nós realmente não podemos ganhar.
- Para nós mulheres-folk, eu digo: Hooray para Lattà © s! (como você espera que os adultos ingeram leite? A menos que, claro, o leite com chocolate conta …)
Eu asseguro-lhe que eu não estou me divertindo nesses estudos, mas sim apenas tornando o relatório deles um pouco mais divertido. A ciência pode ser tão complexa, e é por isso que é bom apresentar um cartaz: condensado a sua própria essência. Obrigado, cientistas, médicos e outros pesquisadores, por esses resumos de seu trabalho árduo!
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