Pssst! ... 50 segredos das PWDs mais longas vivas

Dr. Sheri Colberg do diabetes exerce a fama da ciência e o Dr. Steven Edelman da TCOYD saiu com um novo livro com um título bastante intrigante. Todo mundo ama um segredo, né? Bem, eles têm dezenas deles para você, em 50 segredos das pessoas mais velhas com diabetes (Marlowe Diabetes Library, 2007).

É encorajador, informativo e fácil de ler … definitivamente meu tipo de livro de diabetes! Se nada mais, você ficará encantado de descobrir quantos dos "segredos" que você já dominou.

O que eles fizeram é essencialmente encadeado uma série de mais de 50 entrevistas com pacientes de Tipo 1 e Tipo 2 que viveram com a doença por 19 a mais de 83 anos (!) Quase 40 % de seus entrevistados tiveram diabetes por 50 anos ou mais, então estamos conversando com veteranos de mudança de tratamento ao longo dos anos. Mais de metade delas atualmente são bombas de insulina. Os autores "despejaram as gemas" das entrevistas, contando com uma série de materiais de apoio para fundamentação.

Os "segredos" são divididos em oito categorias irresistíveis:

• Segredos emocionais
• Segredos de conhecimento
• Segredos dietéticos
• Segredos de controle
• Segredos de exercícios
• Medicamentos e Secretos de tecnologia
• Segredos de suporte
• Outros segredos de vida

Agora, isso não soa como uma lista na qual deseja afundar os dentes? Claro, não posso dar tudo isso aqui (eles são segredos depois de tudo), mas posso compartilhar algumas das minhas próprias gemas favoritas no livro:

Citação do paciente: "Viver primeiro e ser um segundo diabético" (na primeira página)

Anotaçã do autor: "Competências de pissing" do Dr. Edelman no acampamento de verão antes do diagnóstico (veja a página 37)

Fave myth-buster: O lowdown no OJ, "o tratamento rápido menos efetivo para a hipoglicemia" (página 87)

Dicas de dieta favorita: Fibersure (pág. 106); "muito pequeno refeições "(p. 135); e o "truque tootbrush" para colocar uma tampa no recheio (pág. 127)

Fave take on exercise: use-o para "apagar seus erros" (pág. 147)

Olhe para o Dr. Bernstein: " Seu objetivo é não ter mais picos em seu BG do que uma pessoa não diabética ". (pág. 161)

Dica tecnológica: "Uma bomba é tão boa quanto a pessoa responsável" (pág. 180)

Últimas palavras famosas: "Tenha filhos se quiser" (p. 223) "Sempre escute seu corpo" (pág. 239); e " Comente moderação em todas as coisas, o diabetes incluiu " (p.251).

Obviamente, encontrei muito aqui para afundar meus dentes.

Pensando sobre isso, provavelmente há alguns livros com "títulos de lista" lá fora - "50 Dicas …, Sete Hábitos …, Dez Passos …", etc., etc. Mas, na minha opinião, para qualquer um vivendo com diabetes, vale a pena ler isso. Apreciar.

** UPDATE: considere este um livro (P) Review, pois parece que este título não está fisicamente disponível até novembro.As coisas boas levam tempo, não? **

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