Como ser mais viril ... Na cama

Think You're Alone? Pense novamente

De comerciais de Viagra para e-mails de spam para rotinas de comédia de última hora, problemas potenciais na função sexual masculina estão ao nosso redor. Pode ser difícil encontrar os fatos em meio ao ruído - especialmente se você tiver vergonha de falar sobre isso.

A verdade é que, 31 por cento dos homens relatam ter experimentado algum tipo de disfunção sexual. A boa notícia é que existe uma solução para quase todas as formas de problemas sexuais masculinos. Manter-se e seus relacionamentos íntimos saudáveis ​​podem ajudá-lo a se sentir mais como o homem que você quer estar na cama.

Disfunção erétil Disfunção eréctil: Você viu os comerciais

A disfunção erétil (ED) ocorre quando você não consegue ou mantém uma erecção firme o suficiente para relações sexuais. Embora a ocorrência de DE aumenta com a idade, não é uma conseqüência inevitável do envelhecimento. O ED tem muitas causas possíveis:

• estresse emocional ou psicológico
• problemas de relacionamento
• fatores físicos que impactam a circulação, como pressão arterial elevada ou diabetes
• hábitos de vida como tabagismo, consumo excessivo de álcool ou falta de exercício <

Tratamento para ejaculação retrógrada

O tratamento para a ejaculação retrógrada depende da causa. A ejaculação retrógrada causada por dano nervoso pode ser tratada com mediação. Mudanças físicas permanentes que causaram ejaculação retrógrada, por exemplo, relacionadas à cirurgia, provavelmente não podem ser melhoradas pela medicação.

Se você está tomando medicamentos que você acha que podem causar ejaculação retrógrada, pergunte ao seu médico se você pode mudar prescrições para algo que não interfira com o orgasmo. Na circunstância improvável de que o caminho do seu sêmen esteja bloqueado, você e seu médico podem considerar a cirurgia.

É importante lembrar que você pode ter uma vida sexual completamente satisfatória se você experimentar uma ejaculação retrógrada. O principal motivo para procurar ajuda para a ejaculação retrógrada é se ele está afetando a fertilidade.

Low LibidoLow Libido: Não sentindo isso

Ninguém se sente sexy o tempo todo. Mas você pode estar sofrendo de transtorno de desejo sexual hipoativo masculino (baixa libido) se você raramente tem interesse em sexo.

A idéia de quanta libido é "suficiente" varia em diferentes culturas, então, como você sabe se sua libido é baixa? O principal motivo para procurar ajuda é se sua falta de desejo o decepciona ou seu parceiro. A baixa libido pode ser causada por uma série de fatores físicos, psicológicos e emocionais, desde baixa testosterona até ansiedade e má comunicação.

Causas e tratamentosCausas e correções para uma baixa libido

Visite o seu médico se estiver com pouca libido.O seu médico tomará um histórico de pacientes, um exame físico e solicitará testes de laboratório adequados para determinar se há um problema físico que causa a baixa libido.

Uma série de condições físicas e doenças podem ser a causa subjacente da baixa libido:

níveis baixos de hormônios da tireóide ou da testosterona

• diabetes
• problemas circulatórios
• Certos medicamentos como alguns antidepressivos podem retardar o sexo dirigir. Muitos homens têm alguma redução na libido à medida que envelhecem.

As dificuldades em seu relacionamento podem fazer você se sentir menos atraído pelo seu parceiro se as causas físicas forem descartadas. Considere comparecer a terapia individual ou de casal se uma condição psicológica ou emocional, como depressão, ansiedade ou estresse, possa ser responsável.

Ejaculação precoce Ejaculação precoce: um problema comum

A ejaculação precoce ocorre quando você tem um orgasmo durante o sexo antes do que você ou seu parceiro gostaria. Isso acontece com quase todo homem em algum momento de sua vida sexual.

Existem muitas causas para a ejaculação precoce. Não é incomum para os homens sexualmente inexperientes se excitarem e alcançar o orgasmo muito rapidamente. Se você teve uma vida sexual ativa por alguns anos, você ainda pode ejacular muito rápido por causa de uma preocupação psicológica sobre o sexo, como se sentir culpado ou estranho.

A ejaculação precoce também pode ter fontes físicas. Por exemplo, estudos mostraram uma conexão entre ejaculação precoce e hipertireoidismo. Também pode haver um problema com a sua uretra, ou, mais raramente, um problema no reflexo que controla a ejaculação.

Ejaculação retrógrada: a ejaculação retrógrada: não tão ruim quanto parece

A ejaculação retrógrada ocorre quando o sêmen viaja de volta para a bexiga em vez de sair pela uretra. Isso pode ser referido como um orgasmo seco, que é a ejaculação de pouco ou nenhum sêmen. Embora possa parecer perigoso para a sua saúde, e até mesmo doloroso, não é. No entanto, a ejaculação retrógrada pode levar à infertilidade, e certamente poderia se preocupar com você, o que tornaria o sexo menos divertido.

Em um orgasmo normal, sua bexiga se fecha da uretra e o sêmen passa pela bexiga e pelo pênis. Na ejaculação retrógrada, o pescoço da bexiga não fecha, então o sêmen pode ir lá. Você pode notar que sua urina está turva se você tiver um problema com a ejaculação retrógrada.

Causas da ejaculação retrógrada: ejaculação retrógrada: causas

O músculo do pescoço da bexiga não se aperta corretamente com ejaculação retrógrada. Isso pode ser porque o pescoço é enfraquecido devido ao dano causado por uma condição médica, cirurgia ou porque há uma obstrução, embora isso seja raro. A neuropatia diabética da bexiga, caracterizada por danos nos nervos que impedem que os reflexos da bexiga funcionem corretamente, pode causar ejaculação retrógrada. A cirurgia de próstata e uretra também pode causar ejaculação retrógrada. Os efeitos colaterais de certos medicamentos também podem causar o problema, incluindo medicamentos para:

pressão arterial elevada

• aumento da próstata
• alguns transtornos de humor
• Perspectiva Disfunção sexual: pode melhorar

Estamos cercados por imagens sexuais, que podem dar uma idéia estreita do que significa ser um homem.Você pode estar preocupado com o desempenho sexual se sentir que não se encaixa num certo ideal masculino. Essas preocupações podem então aumentar os problemas na cama. Tente se concentrar no que é ideal para você e seu parceiro.

Fale com seu médico se você acha que tem um problema médico que o está mantendo da vida sexual que deseja. Se seus próprios pensamentos e sentimentos sobre o sexo estão ficando no caminho da satisfação íntima, procure ajuda de um terapeuta.

O takeaway mais importante é que existem soluções para problemas no quarto. Com um pouco de esforço, conhecimento e o apoio de seu médico e parceiro, você pode levar a vida sexual que você deseja.