Como se livrar de náuseas e vômitos

Nausea e vomito

Esse sentimento borbulhante e gorgolejante na boca do estômago é algo que todos conhecemos. Quando começa a borbulhar, a náusea pode levar rapidamente ao vômito em alguns casos. Mesmo quando é o único sintoma, a náusea pode arruinar um bom dia, e pode logo encontrá-lo correndo para o seu armário de remédios. Mas talvez você deveria estar correndo para um copo de água, ou até mesmo um remédio natural como gengibre. Então, novamente, dependendo de seus sintomas, é possível que você vá diretamente ao médico.

, nossos especialistas médicos fornecem detalhes sobre remédios caseiros e outros tratamentos para náusea e vômito. Você aprenderá algumas das causas mais comuns, como gravidez, enjôo matinal e intoxicação alimentar, além de alimentos que podem aliviar um desconforto no estômago. Descubra os remédios que ajudarão você a cuidar da sua saúde e da saúde da sua família.

O que está causando sua náusea?

Quando seu estômago está chateado, até mesmo pegar um copo de água pode causar desconforto doloroso. Mas enquanto você procura um remédio, você deve considerar a causa do seu desconforto. No caso deste sintoma de saúde, a causa pode ser leve, mas também pode ser grave - às vezes até com risco de vida.

Algumas das causas relativamente leves de náusea que podem levar ao vômito incluem alergias alimentares, gastroenterite, intoxicação alimentar, refluxo ácido e enxaqueca. Algumas das causas mais graves incluem traumatismo craniano, diabetes, vertigem / acidente vascular cerebral, problemas cardíacos, pancreatite, apendicite, ingestão acidental de drogas, obstrução intestinal e câncer.

Ficar Hidratado

Para evitar um dos piores resultados de náusea, mantenha-se hidratado. O alívio da sede pode ser especialmente difícil quando é difícil manter tudo em baixo. É ainda pior se seus sintomas de saúde incluem diarréia. Mas mesmo se você vomitar, parte da água que você bebe será absorvida.

A desidratação pode ser leve ou grave. A desidratação leve causa poucos problemas, mas, em sua forma grave, a desidratação pode ser fatal. Às vezes, quando uma pessoa começa a vomitar, a desidratação surge rapidamente.

Lembre-se: a água não é a única substância que pode aliviar a sede. Chá - chá quente ou chá frio - pode ser uma maneira agradável de se hidratar, e uma escolha descafeinada é a melhor opção. Bebidas esportivas são boas opções para, como é Pedialyte e bebidas similares.

Se você acabou de vomitar, vá devagar. Comece com uma pequena quantidade de líquido - apenas algumas colheres a cada poucos minutos para começar. Lentamente, com o tempo, aumente o líquido, pois você pode segurá-lo.

Se você está preocupado com a desidratação, pergunte a si mesmo: você está urinando regularmente? Esta é uma das indicações mais claras sobre se você está ou não bebendo o suficiente.

Alimentos para Náusea

Por um longo tempo a sabedoria da saúde convencional disse para tratar náuseas com refrigerante de limão limão ou ginger ale. Mas este remédio foi colocado à prova, e acontece que bebidas esportivas, Pedialyte e ofertas similares fazem um trabalho melhor em substituir os fluidos do que os refrigerantes planos.

Com isso em mente, aqui estão algumas outras estratégias para manter a comida se você estiver enjoado. Depois de saciar sua sede, passe para alimentos que sejam macios e sem graça. Alguns exemplos incluem iogurte natural, pão e biscoitos salgados. E faça suas refeições devagar, dando tempo suficiente para digerir as pequenas quantidades de comida que você está alimentando.

Aderindo a líquidos

Enquanto você está apenas voltando a comer, comece com algo que contenha muito líquido. Quanto remédios caseiros, você não pode fazer melhor para sua saúde do que líquidos transparentes. Estes tendem a ser remédios especialmente eficazes para aliviar a náusea e extinguir a desidratação. Boas escolhas incluem gelatina, picolés e sopas com caldos transparentes. Também são bons os sucos mais claros, como suco de maçã e suco de cranberry.

Náusea Medicamentos

Freqüentemente, um mau surto de náusea e vômito desaparece por conta própria. A melhor coisa a fazer nesses casos é esperar que os sintomas de saúde se aliviem sozinhos. A medicina pode ser uma boa escolha se os sintomas persistirem.

Se a criança for a única a sofrer, tenha especial cuidado antes de administrar um medicamento de venda livre. Não faça isso sem o conselho de um pediatra. Muitos medicamentos para gripes e resfriados não são para crianças, e ignorar o uso recomendado desses medicamentos pode colocar seu filho em perigo. A medicação anti-náusea pode levar a riscos e complicações se administrada a uma criança pequena.

Para adultos, diferentes tipos de medicamentos estão disponíveis. Existem antiácidos líquidos e mastigáveis, como Pepto-Bismol e Emetrol, ou medicamentos que controlam a cinetose, como Dramamine e Bonine. Se sua náusea estiver em andamento, você pode perguntar a um médico sobre uma receita médica. Cuidado - os medicamentos anti-náusea geralmente levam à sonolência. Portanto, tenha cuidado antes de dirigir ou executar suas responsabilidades diárias - você não quer causar danos porque seu corpo de repente anseia por dormir.

Gengibre e o Estômago

Desde a antiguidade até os dias atuais, o gengibre tem sido usado como um tratamento para a dor da náusea. Ginger tem muita coisa para isso. É amplamente disponível, geralmente seguro, e muitas pessoas gostam do sabor. Mas é eficaz como um antiemético?

Pesquisadores recentemente analisaram o gengibre como remédio para problemas de estômago. Eles estavam particularmente interessados ​​em saber se o gengibre era útil para aliviar náuseas e vômitos durante a gravidez e a quimioterapia. Eles descobriram que o gengibre é um remédio caseiro eficaz e bem estabelecido para ambas as condições.

De acordo com os pesquisadores, não se sabe exatamente o que torna o gengibre eficaz, mas pode chegar a alguns de seus produtos químicos mais pungentes: o gingerol e o shogaol. Então, da próxima vez que você sentir dor no estômago, comer gengibre pode ser a solução.

Enjôo matinal e gravidez

Se você acordar enjoado de enjôo matinal ou durante a gravidez em geral, você não está sozinho. Na verdade, três em cada quatro mulheres grávidas experimentam o enjôo matinal. Suas chances aumentam se você tiver um histórico de dor de enxaqueca ou se seu estômago estiver incomodado durante as gestações anteriores. Se você está grávida de gêmeos, suas chances de enjoo matinal aumentam ainda mais.

Uma forma de evitar o enjôo matinal durante a gravidez é comer freqüentemente pequenas refeições. Isso permite que o seu sistema consiga digerir os alimentos, mas deixa relativamente pouco alimento em seu estômago a qualquer momento. Lembre-se sempre de beber muitos líquidos. Obter uma lufada de ar fresco também pode ser um remédio útil. Alguns dizem que comer melancia e beber limonada podem ser remédios caseiros eficazes para mulheres grávidas - e, se isso atender aos seus desejos, vá em frente!

Alguns estudos sugerem que a acupuntura pode aliviar os sintomas da doença matinal. Isso geralmente é feito pressionando-se o sulco dentro de dois grandes tendões do pulso. Os acupressores chamam essa área de P6. Alguns são céticos quanto a esse tratamento. Estudos descobriram que pulseiras projetadas para aliviar a dor de estômago, colocando pressão sobre o ponto p6 são difíceis de usar. Estes dispositivos não conseguiram mostrar quaisquer resultados para a dor de estômago causada pela cirurgia. A acupressão no ponto p6 pode não ser mais eficaz para o enjôo matinal do que a acupressão em qualquer outro lugar.

Quando é hora de chamar o médico

Quando todo tratamento e remédio caseiro para náusea e vômito não forem suficientes, talvez seja hora de colocar suas necessidades de saúde nas mãos de um médico. Aqui estão as bandeiras vermelhas avisando que é hora de procurar uma intervenção médica profissional:

• O doente tem menos de 12 semanas e vomitou mais de uma vez;
• A pessoa doente apresenta sinais de desidratação;
• Você acredita que a pessoa doente pode ter consumido veneno;
• A pessoa doente age confusa, ou tem rigidez no pescoço, erupção cutânea, dor de cabeça, febre alta ou dores de estômago;
• O vômito do doente contém sangue ou bile;
• Você suspeita de apendicite;
• A pessoa doente é difícil de acordar;
• A pessoa está vomitando há mais de oito horas; ou
• Sempre que você estiver preocupado e sentir que a supervisão de um médico seria útil.