Calor Emergências: Causas, Sintomas & Tratamentos

O que são as emergências de calor?

As emergências de calor são crises de saúde causadas pela exposição ao clima quente e ao sol. As emergências de calor têm três estágios: cãibras de calor, exaustão de calor e insolação. Todos os três estágios de emergência por calor são sérios.

Se você mora em climas quentes ou praticar esportes no verão, você deve saber como detectar os sintomas de emergência por calor. Obter tratamento nos estágios iniciais dessa condição pode prevenir o golpe de calor. O golpe de calor pode ser fatal ou causar complicações ao longo da vida.

Ligue para o 911 ou vá para a sala de emergência se a doença do calor estiver causando vômitos, convulsões ou inconsciência.

Sinais e Sintomas Quais Os Sinais e Sintomas de Emergência Térmica?

Heat Cramps

As cãibras de calor são o primeiro estágio de emergência de calor. Eles costumam acontecer quando você está fisicamente ativo no calor, mas eles também podem ocorrer se você não estiver ativo.

As cãibras de calor são especialmente prováveis ​​em idosos ou crianças pequenas, pessoas com excesso de peso e pessoas que consumiram álcool. Dor muscular e estanqueidade são sintomas de cãibras de calor.

Exaustão por calor

Os sintomas de exaustão por calor incluem:

• cãibras musculares
• tonturas
• confusão leve
• frequência cardíaca rápida ou respiração
• dor de cabeça
• irritabilidade
• sede extrema < náuseas ou vômitos
• pele pálida
• transpiração pesada
• desmaie

Heatstroke

Com insolação, todos os sintomas de exaustão térmica podem estar presentes, mais:

temperatura corporal acima de 104 ° F

• comportamento irracional ou alucinações
• confusão > respiração rápida e superficial
• impulso rápido e fraco
• convulsões
• perda de consciência
• pele seca
• A transpiração pode estar presente em insolação. Uma pessoa que está sofrendo insolação pode ter pele muito seca da desidratação.
• Fatores de risco Por que as emergências de calor acontecem?

As emergências de calor geralmente ocorrem quando alguém exerceu muito tempo quente. Ser confinado ou preso em um lugar que se aquece, como um carro, também é uma causa de emergências de calor.

As emergências de calor são mais comuns em:

pessoas com excesso de peso

pessoas que consumiram álcool

• adultos mais velhos
• crianças
• Estes fatores de risco são devidos a dificuldades na regulação da temperatura corporal interna .
• Adultos mais velhos e Emergências de calor

Durante um período de clima quente, os adultos mais velhos que vivem sozinhos estão em risco especial para emergências de calor.

Um estudo de 739 mortes relacionadas ao calor em Chicago em 1995 descobriu que os adultos mais velhos que viviam sozinhos, mas que faziam ligações diárias com seus amigos e famílias, eram muito mais propensos a evitar uma emergência de calor fatal.

Se a sua área tiver temperaturas elevadas, certifique-se de verificar regularmente os adultos mais velhos e oferecer para ajudá-los a escapar do calor se puder.

Emergências de crianças e calor

As crianças são especialmente vulneráveis ​​a emergências de calor. Se eles estão brincando no tempo quente, eles podem se divertir muito, eles não reconhecem os sinais de alerta. Verifique as crianças com freqüência e verifique se eles têm muita água.

As crianças também podem morrer de doenças relacionadas ao calor quando são deixadas em carros ou outros veículos, como ônibus escolares. Nunca deixe uma criança sozinha em um carro - mesmo se você acha que não está quente o suficiente para que eles sejam prejudicados. Sempre verifique um ônibus ou carpool para garantir que ninguém seja deixado para trás.

Tratamento: quais são as emergências de calor tratadas?

Você pode ajudar a si mesmo ou a outros que sofram uma emergência de calor - especialmente as duas primeiras etapas, cólicas e exaustão. Lembre-se destas três coisas importantes:

Ligue para o 911 ou vá para a sala de emergência se a emergência de calor estiver causando vômitos, convulsões ou inconsciência.

Não dê à pessoa nada para beber se estiverem vomitando ou inconscientes.

1. Nunca ofereça uma bebida contendo álcool ou cafeína para alguém que experimente uma emergência de calor.
2. Crosta de calor
3. Se você ou alguém que conhece está sofrendo cãibras de calor, você deve:

Mover para uma área de resfriamento, fora da luz solar direta.

Massageie gentilmente o músculo das cãibras.

• Estique o músculo suavemente.
• Bebe bebidas aquáticas ou esportivas a cada 15 minutos.
• Exaustão de calor
• Para tratar a exaustão do calor, você deve:

Mover para uma área de refrigeração, fora da luz solar direta.

Solte a roupa.

• Aplicar toalhas geladas e molhadas em seu rosto, pescoço, peito e membros.
• Peça a alguém a sua pele.
• Bebe bebidas aquáticas ou esportivas a cada 15 minutos.
• Não beba muito rápido.
• Heatstroke
• Heatstroke é uma emergência que ameaça a vida. Ligue para o 911 ou vá para uma sala de emergência imediatamente. Enquanto isso:

Mova a pessoa para uma área mais fria, fora da luz solar direta.

Solte a roupa.

• Remova qualquer roupa suada.
• Aplicar toalhas geladas e molhadas no rosto, no pescoço, no peito e nos membros.
• Aplicar gelo, se você tiver, nas axilas, pulsos e virilha.
• Ventilar a pele da pessoa.
• Oferece bebidas aquáticas ou esportivas a cada 15 minutos se a pessoa estiver consciente.
• Complicações Complicações potenciais de emergência de calor
• A maioria das pessoas se recupera de qualquer estágio de emergência de calor em alguns dias. No entanto, órgãos vitais como o seu cérebro podem começar a inchar durante o aquecimento. Isso pode causar danos permanentes.

Prevenção Como as Emergências de Calor podem ser prevenidas?

A melhor maneira de evitar uma emergência de calor é ficar na sombra ou em uma área ventilada e com ar condicionado durante as partes mais gostosas do dia.

Se você tiver que estar fora durante esses horários, tome precauções. Por exemplo:

Descanse o mais rápido possível.

Use roupas de cor clara e solta.

• Beba água com freqüência.
• Evite o álcool.
• Ajude a evitar uma emergência de calor em outros, verificando freqüentemente sobre adultos e crianças mais velhas.