Causas de dor de cabeça leve, tipos, remédios caseiros e tratamento

O que você deve saber sobre dores de cabeça?

Qual é a definição médica de dor de cabeça?

A definição médica de “dor de cabeça” é a dor na cabeça, que está localizada na frente, lado, parte de trás da cabeça e pescoço.

Quais são os tipos mais comuns de dores de cabeça?

Tipos comuns de dores de cabeça são enxaqueca, tensão, cluster, sinusite, ATM e pescoço, e são a principal razão que as pessoas sentem falta de escola ou trabalho são dores de cabeça. Dores de cabeça de tensão são o tipo mais comum de dores de cabeça, e enxaquecas são a segunda causa mais comum. A maioria das pessoas considera a dor de cabeça com tensão uma combinação de tensão e enxaqueca.

O que causa dores de cabeça?

Existem muitas causas diferentes de dores de cabeça. Cada tipo de dor de cabeça comum varia em intensidade, localização, por exemplo, no topo, nas costas ou na frente da cabeça e na duração. Estresse e ansiedade podem desencadear dores de cabeça de algumas pessoas, e algumas parecem não ter causa aparente.

Quais doenças podem causar dores de cabeça?

Muitas doenças e condições podem causar dor de cabeça, por exemplo, tumores cerebrais, câncer, ATM, abuso de drogas, infecções e desidratação (dores de cabeça tóxicas).

Quais são os sinais e sintomas de diferentes dores de cabeça?

Além da dor de cabeça e pescoço, outros sinais e sintomas que ajudam a diagnosticar tipos de dores de cabeça são a qualidade da dor, seja ela aguda, sem brilho, constante, intermitente ou latejante. Outros sintomas de dores de cabeça podem incluir tontura, dormência ou fraqueza, alterações na visão, dificuldade de equilíbrio, dor nos olhos, ouvidos ou face, sintomas semelhantes aos do resfriado, febre, sensibilidade à luz ou som, náusea e / ou vômito.

Quão comuns são as dores de cabeça?

Dores de cabeça são comuns e a maioria das pessoas experimenta pelo menos uma em sua vida; no entanto, geralmente, eles não têm uma causa séria. Dores de cabeça podem afetar qualquer pessoa, de qualquer raça, status socioeconômico, idade e sexo.

Quando deve chamar um médico para uma dor de cabeça?

Alguns tipos de dores de cabeça precisam de tratamento de emergência. Os sintomas e sinais de dores de cabeça. Em última análise, a causa da dor de cabeça é o fator determinante na decisão do melhor tratamento.

O que causa dores de cabeça?

A cefaleia é causada por irritação ou lesão das estruturas sensíveis à dor da cabeça. As estruturas que podem sentir dor incluem o couro cabeludo, a testa, o topo da cabeça, os músculos do pescoço e da cabeça, as principais artérias e veias da cabeça, os seios e os tecidos que circundam o cérebro. O cérebro não tem terminações nervosas sensoriais, então o próprio cérebro não pode "doer".

Dor de cabeça pode ocorrer quando essas estruturas sofrem compressão, espasmo, tensão, inflamação ou irritação.

Pesquisas sobre os mecanismos de vários tipos de dor de cabeça estão em andamento. As causas da cefaléia leve do tipo tensão ainda não são completamente compreendidas. Uma teoria comum envolve terminações nervosas na cabeça que são irritadas por músculos tensos no pescoço, rosto e couro cabeludo, juntamente com irritação nas artérias e veias próximas.

Os eventos que desencadeiam uma leve dor de cabeça variam muito entre pessoas que sofrem de dores de cabeça. Cada pessoa parece ter seu próprio padrão. Gatilhos comuns de dor de cabeça incluem:

• Estresse
• Flutuações hormonais antes, durante ou depois da menstruação
• Tensão muscular nas costas e pescoço
• Exaustão
• Fome e desidratação
• Medicamentos (Muitos medicamentos destinados a aliviar a dor podem causar dor de cabeça quando o medicamento é interrompido após um período de uso prolongado).
• Álcool, cafeína e abstinência de açúcar

Outras causas de dor de cabeça incluem:

• Riscos domésticos, como envenenamento por monóxido de carbono: Se as dores de cabeça são recorrentes ou piores todas as manhãs ou se mais de uma pessoa na família tiver o mesmo tipo de dor de cabeça, pode haver um nível excessivo de monóxido de carbono no ar. O envenenamento por monóxido de carbono vem de aquecedores ou fogões defeituosos que não possuem exaustão adequada para o exterior da casa. Se você suspeitar de intoxicação por monóxido de carbono, deixe o prédio imediatamente e não retorne até que os níveis de monóxido de carbono sejam verificados.
• Dor de cabeça associada a dor e vômitos nos olhos: Essas dores de cabeça podem indicar uma doença ocular chamada glaucoma e exigir atenção médica imediata, ou a visão pode ser permanentemente prejudicada.
• Dor de cabeça que ocorre com rigidez ou dor no pescoço, sensibilidade à luz, febre e confusão: esses tipos de dores de cabeça podem significar meningite. Esta é uma emergência médica e precisa de atenção imediata.
• A disfunção da articulação temporomandibular (ATM) pode causar ranger dos dentes e rigidez muscular ao redor da cabeça e face, levando a dores de cabeça.

Quais são os diferentes tipos de dor de cabeça?

Se uma dor de cabeça é percebida como leve é ​​geralmente subjetiva. Além de dores de cabeça tensionais, enxaquecas e cefaleias em salvas, existem outros tipos de dores de cabeça comumente vivenciados. Alguns são leves, outros podem ser mais graves. Esses outros tipos de dor de cabeça incluem:

• Cefaleia sinusal: Pressão e plenitude experimentadas na frente do rosto, testa e atrás dos olhos, causadas por inflamação ou infecção sinusal.
• Cefaléia: uma dor de cabeça de abstinência causada pela interrupção do uso crônico de cafeína.
• Cefaléia Cervicogênica: É como uma cefaleia tensional e é causada pela contratura do espasmo muscular que irradia do pescoço. Pode estar associada à doença do disco cervical (pescoço).
• Stress Headache: Outra forma de dor de cabeça de tensão. Pode resultar de estresse de qualquer causa.
• Cefaléia da coluna vertebral: dor de cabeça que resulta de um procedimento de punção lombar (punção lombar). Após o procedimento, o fluido pode vazar da coluna vertebral, levando a piora da dor de cabeça quando em pé.
• Cefaléia do esforço: Essa é uma dor de cabeça que surge após um esforço físico excessivo. Pode ser uma combinação de dor de cabeça de tensão e desidratação leve.
• Alergia: Semelhante a uma dor de cabeça sinusal, alérgenos no ambiente irritam as passagens nasais e tecido sinusal e podem causar dores de cabeça.
• Thunderclap Headache: Esta é uma dor de cabeça de início súbito, muitas vezes descrita como "a pior dor de cabeça da sua vida". Pode ser causada por hemorragia dentro ou em volta do cérebro (aneurisma) e é muito grave e pode colocar a vida em risco. Se você está tendo a pior dor de cabeça de sua vida, especialmente se for de início repentino (como um trovão batendo em você), procure atendimento médico imediatamente.

Quais são os sintomas da dor de cabeça?

É improvável que os sintomas de dor de cabeça leve precisem de atenção médica imediata. Estes sintomas incluem dor de cabeça leve que está doendo, apertando ou em forma de banda, em ambos os lados da cabeça, geralmente acima do nível das sobrancelhas.

Essas dores de cabeça podem ocorrer com freqüência e podem aparecer em horários previsíveis. As pessoas que têm esses tipos de dor de cabeça leve geralmente conhecem os gatilhos e sintomas de suas dores de cabeça porque o padrão se repete para cada episódio.

Tipos de dor de cabeça comuns incluem o seguinte:

1. A cefaléia do tipo tensional é considerada o tipo de cefaleia mais comum. Ocorre mais frequentemente em mulheres do que em homens. Os ataques podem ser ocasionais ou mais frequentes. Os sintomas incluem dor de cabeça leve a moderada, apertada ou premente, que pode estar em ambos os lados. Dor geralmente irradia do pescoço e da parte de trás da cabeça ao redor dos lados.
2. A enxaqueca é o segundo tipo de dor de cabeça mais comum. Estes são classificados de acordo com a inclusão ou não de uma aura (distúrbio visual, fraqueza ou dormência que ocorre 1 a 2 horas antes do início da dor de cabeça). Enxaquecas com essa aura são chamadas de clássicas, enquanto aquelas sem elas são chamadas de comuns. A enxaqueca é mais comum em mulheres que em homens. É muitas vezes unilateral, latejante, de intensidade moderada a grave. A dor de cabeça pode ser acompanhada por náuseas, vômitos e sensibilidade à luz e ao som.
3. A cefaleia em salvas é uma dor de cabeça menos comum que ocorre em homens com mais frequência do que mulheres. Com uma cefaléia em salvas, há dor intensa que geralmente está de um lado e está localizada ao redor do olho ou da têmpora. Um olho vermelho, lacrimejamento, nariz escorrendo e pálpebras caídas ou inchadas no mesmo lado do rosto também podem ocorrer. As dores de cabeça tendem a ocorrer em "grupos", às vezes diariamente ou a cada poucos dias durante um período de semanas a meses. Depois de um tal "cluster" de dores de cabeça, pode haver períodos sem sintomas de anos antes de outro cluster de dores de cabeça ocorre.

Surpreendente dor de cabeça e enxaqueca desencadeia

Quando deve chamar o médico para dor de cabeça?

Consulte um médico sobre sua dor de cabeça e descubra o que pode ser feito para o alívio da dor nestas situações:

• Você tem uma doença médica crônica, como pressão alta, doença cardíaca, ataque cardíaco ou derrame, diabetes ou problemas no fígado.
• Você não obtém alívio com analgésicos de venda livre.
• Você está tomando outros medicamentos prescritos ou não prescritos.
• Existe alguma mudança no padrão normal da sua dor de cabeça.
• Você tem um novo tipo de dor de cabeça que nunca teve antes.
• Você tem dor no rosto ou nos olhos.

Embora as dores de cabeça sejam muito comuns, elas podem ser um sinal de doença grave que merece atenção médica imediata. Vá para um departamento de emergência se algum dos seguintes sintomas ocorrer:

• Dor forte
• Dor que se desenvolve muito rapidamente (início súbito)
• Uma mudança na concentração ou capacidade de pensar
• Uma mudança no nível de atenção
• Discurso alterado
• Fraqueza, dormência ou dificuldade em andar
• Mudanças na visão
• Dor de cabeça com rigidez no pescoço ou no pescoço, ou se a luz machuca os olhos
• A pior dor de cabeça da sua vida
• Dor de cabeça com tontura, fiação do quarto ou queda de um lado
• Dor de cabeça de uma lesão ou golpe na cabeça
• Dor de cabeça com febre (acima de 100, 4 F ou 38 C quando tomado por via oral)

Como você pode se livrar de uma dor de cabeça rápido?

Os médicos geralmente recomendam medicamentos analgésicos para dor de cabeça leve. Se esses medicamentos não tratarem adequadamente sua dor de cabeça, consulte um médico para obter mais recomendações.

Como as dores de cabeça leves são diagnosticadas?

Quando você não tem sintomas graves, o teste não é necessário com dores de cabeça leves. Os exames de sangue geralmente não são úteis porque os resultados são quase sempre normais, a menos que outros sintomas estejam presentes. Sem lesão, os raios X ou tomografias geralmente não são necessários. Mesmo com uma lesão na cabeça, os raios X ou varreduras geralmente não são necessários. O exame físico em cefaléia leve geralmente é normal, exceto pela possível sensibilidade dos músculos do couro cabeludo ou pescoço.

Quais remédios caseiros reviver a dor de cabeça?

Alguns homeopáticos, naturopatas, herbais e outros remédios caseiros podem ser úteis para aliviar os sintomas de uma leve dor de cabeça, por exemplo, consumir bebidas com cafeína, óleos essenciais, evitar alimentos ricos em histamina, vitaminas do complexo B, compressas frias, magnésio e beber muita água para evitar ficar desidratado.

No entanto, o uso desses remédios que não são testados para segurança ou regulados pela Food and Drug Administration (FDA) pode ser potencialmente perigoso e não é recomendado. Sem o regulamento da FDA, não há controle sobre a qualidade, dose ou ingredientes. Estudos científicos que documentam segurança e eficácia não são necessários antes da venda desses produtos não regulamentados.

Quais medicamentos tratam dores de cabeça leves?

Embora relativamente seguros, medicamentos para a dor sem receita médica têm efeitos colaterais em potencial. O uso inadequado pode ter sérias conseqüências. Leia sempre o rótulo e siga a dosagem recomendada.

Mesmo remédios para dor sem receita médica podem ser perigosos se usados ​​de maneira inadequada ou se forem tomados por dor de cabeça causada por certas doenças (como sangramento ou derrame). Os problemas potenciais incluem overdose, uso excessivo, reações cruzadas com outros medicamentos (especialmente com anticoagulantes como a varfarina) e efeitos tóxicos em vários órgãos (especialmente no fígado).

O acetaminofeno (Tylenol) é um analgésico seguro e eficaz e deve ser considerado um tratamento de primeira linha para dor de cabeça. Embora o paracetamol tenha poucas reações cruzadas com outros medicamentos, evite tomar com álcool e remédios para dormir (barbitúricos e benzodiazepínicos, como o diazepam). A menos que seja aconselhado por um médico, as pessoas com doenças do fígado, como cirrose ou hepatite, e bebedores pesados, devem evitar o paracetamol.

Se o paracetamol sozinho é inadequado, algumas pessoas relatam que a adição de cafeína ao acetaminofeno proporciona mais alívio da dor (Excedrin) e é uma escolha razoável para aquelas pessoas que podem tolerar bem a cafeína. O acetaminofeno é geralmente seguro para mulheres grávidas que tomam dores de cabeça. Se você tem dor de cabeça constante ou persistente com a gravidez, consulte o seu médico.

A aspirina é outro analgésico comum. Seus efeitos colaterais mais comuns são dores de estômago e aumento do risco de sangramento. A aspirina é um tipo de fármaco anti-inflamatório não esteroide ou AINE. Pessoas com úlceras no estômago ou em anticoagulantes como a varfarina (Coumadin) não devem tomar aspirina. O uso de álcool aumenta o risco de sangramento. Os bebedores pesados ​​não devem tomar aspirina devido ao risco de sangramento devido à irritação do estômago ou à formação de úlcera. Pessoas com mais de 60 anos e aqueles com problemas renais não devem tomar aspirina a menos que seja aconselhado pelo seu médico.

A aspirina é comumente prescrita pelos médicos após um derrame sem sangramento e pode prevenir outro derrame. Tomar aspirina para dor de cabeça severa não diagnosticada pode ser perigoso. A dor de cabeça severa pode vir de uma hemorragia e tomar aspirina pode piorar o sangramento.

Os medicamentos anti-inflamatórios não esteroides conhecidos como AINEs incluem medicamentos como o ibuprofeno (Advil, Motrin) e o naproxeno sódico (Aleve, Naprosyn). Estes medicamentos são frequentemente usados ​​para dor de cabeça.

Os efeitos colaterais são semelhantes aos da aspirina. É importante não tomar aspirina e outros AINEs juntos porque os efeitos colaterais são aditivos - o que significa que eles constroem uns sobre os outros e se tornam piores do que um isolado. Os mesmos avisos sobre idade, doença renal, derrame e problemas com álcool se aplicam a outros AINEs e à aspirina.

As dores de cabeça leves podem ser curadas?

Cefaléias leves freqüentemente se repetem. Espera-se que o padrão de dor seja o mesmo para cada episódio da dor de cabeça. Se houver uma mudança na localização, duração, gravidade ou se outros sintomas ocorrerem com a dor de cabeça, você deve procurar tratamento médico.

Como você pode evitar dores de cabeça leves?

Dores de cabeça podem ser irritantes e debilitantes. Faça um esforço para identificar quaisquer comportamentos que possam desencadear ou contribuir para o seu padrão de dor de cabeça.

Qualquer medicação para a dor tomada a longo prazo pode causar dor de cabeça quando repentinamente parado. Isso é chamado de dor de cabeça de rebote ou retirada. Se você tomar mais medicamentos para aliviar a dor, o ciclo de dor de cabeça-rebote-dor de cabeça continua.

A retirada da cafeína pode causar dor de cabeça leve. As opções são evitar totalmente a cafeína ou continuar com uso moderado para evitar a abstinência. Se você optar por interromper o uso crônico de cafeína e obter dores de cabeça por abstinência de cafeína, elas não devem durar mais do que alguns dias.

O uso de álcool pode causar dor de cabeça e desidratação, especialmente após o consumo de grandes quantidades (consumo excessivo de álcool).

A nicotina nos produtos de tabaco tem demonstrado causar dor de cabeça. Evitar estes produtos pode diminuir o número de dores de cabeça, bem como melhorar a saúde geral.

Para a cefaléia induzida por estresse, várias formas de redução do estresse podem ser úteis, assim como o biofeedback e a meditação.