É Fibromialgia? Causas de entorpecimento nas pernas e pés

O que é fibromialgia?

A fibromialgia é uma desordem que causa dor muscular generalizada, exaustão, problemas de sono, problemas de memória e problemas de humor. Acredita-se que ocorra quando o cérebro amplifica sinais de dor.

Os sintomas tendem a ocorrer após eventos como cirurgia, trauma físico, trauma psicológico ou estresse e infecções. As mulheres são mais propensas a obter fibromialgia do que os homens.

Cerca de 20 a 35 por cento das pessoas diagnosticadas com fibromialgia podem sofrer dormência e formigamento nas pernas e nos pés, o que pode ser um sintoma incômodo para muitos.

Enquanto a fibromialgia é uma causa comum de dormência nas pernas e nos pés, existem outras condições que também poderiam estar causando isso.

Entorpecimento e formigamentoNombre e formigueiro

Pessoas com fibromialgia podem sofrer dormência ou formigamento nas pernas e nos pés, que também podem estar presentes nas mãos ou nos braços. Esse entorpecimento e formigamento é chamado de parestesia, e aproximadamente 1 em cada 4 pessoas com fibromialgia serão afetadas por ele.

Ninguém está exatamente certo o que faz com que as pessoas com fibromialgia experimentem parestesia. Duas possíveis teorias incluem rigidez muscular e espasmos, fazendo com que os músculos pressionem os nervos.

Esses espasmos são conhecidos como uma condição de vasoespasmo induzido pelo frio, onde os vasos sanguíneos nas extremidades, como os pés e as mãos, espasmam e fecham-se. Isso impede o fluxo de sangue para eles e resulta em dormência.

Numbing e formigamento podem diminuir e reaparecer sem explicação.

Outras causas Outras causas de dormência e formigamento

Há uma variedade de razões pelas quais as pessoas podem experimentar pés e pernas numb ou formigamento e a fibromialgia é apenas uma. Outras condições incluem esclerose múltipla, diabetes, síndrome do túnel tarsal, doença arterial periférica e pressão excessiva sobre os nervos.

Esclerose múltipla

A esclerose múltipla (EM) é uma doença auto-imune que afeta o sistema nervoso central. É causada por danos na bainha de mielina. O MS é uma condição crônica que progride ao longo do tempo. Mas muitas pessoas terão remissões e recaídas dos sintomas.

Outros sintomas comuns de EM incluem:

• espasmos musculares
• perda de equilíbrio
• tonturas
• fadiga

Engula e formigueiro é um sinal comum de EM. Geralmente é um dos primeiros sintomas que leva as pessoas aos seus médicos para o diagnóstico. Essas sensações podem ser leves, ou graves o suficiente para causar problemas para andar ou caminhar. Na EM, casos de dormência e formigamento tendem a entrar em remissão sem tratamento.

Neuropatias diabéticas

As neuropatias diabéticas são um grupo de distúrbios nervosos causados ​​por danos nos nervos por diabetes.Essas neuropatias podem afetar qualquer parte do corpo, incluindo as pernas e os pés. Aproximadamente 60 a 70 por cento das pessoas com diabetes experimentam alguma forma de neuropatia.

Entorpecimento ou formigamento nos pés é o primeiro sintoma para muitos com dano nervoso por diabetes. Isso é chamado de neuropatia periférica. O entorpecimento e sintomas acompanhantes são muitas vezes pior à noite.

Outros sintomas comuns desta neuropatia periférica por diabetes incluem:

• dores agudas ou cólicas nas áreas afetadas
• sensibilidade extrema ao toque
• perda de equilíbrio

Ao longo do tempo, bolhas e feridas podem se desenvolver em o pé quando as lesões passam despercebidas devido ao entorpecimento. Estes podem levar a infecções e, juntamente com a má circulação, podem levar a amputações. Muitas dessas amputações são evitáveis ​​se as infecções forem detectadas precocemente.

Síndrome do túnel de Tarss

A síndrome do túnel de Tarss é uma compressão do nervo tibial posterior, que está localizado ao longo da parte interna do calcanhar. Isso pode produzir sintomas que se prolongam desde o tornozelo até o pé, incluindo formigamento e entorpecimento em qualquer lugar do pé. É a versão do pé do túnel do carpo.

Outros sintomas comuns deste distúrbio incluem:

• dor, incluindo dores repentinas de tiro
• sensação semelhante a um choque elétrico
• queimando

Os sintomas geralmente são sentidos no interior do tornozelo e ao longo da fundo do pé. Essas sensações podem ser esporádicas ou aparecer de repente. Procurar um tratamento precoce é essencial. O túnel Tarsal pode causar danos permanentes nos nervos se não for tratado por um longo período de tempo.

Doença arterial periférica

A doença arterial periférica (PAD) é uma condição em que a placa se acumula nas artérias. Ao longo do tempo, esta placa pode endurecer, estreitar as artérias e limitar o suprimento de sangue e oxigênio em partes do seu corpo.

PAD pode afetar as pernas, o que resulta em dormência nas pernas e nos pés. Também pode aumentar o risco de infecção nessas áreas. Se o PAD for suficientemente grave, isso pode resultar em amputação de gangrena e perna.

Como o PAD aumenta o risco de doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames cerebrais, você deve consultar seu médico imediatamente se sentir algum dos seguintes sintomas:

• dor nas pernas quando você anda ou suba escadas
• frieza em seu perna ou pé
• feridas nos dedos dos pés, pés ou pernas que não curarão
• mudança na cor das pernas
• perda de cabelo, crescimento mais lento do cabelo nas pernas ou pé
• perda ou crescimento lento das garras
• pele brilhante nas pernas
• pulso não ou fraco nas pernas

Se você fuma ou tem doença cardíaca, colesterol alto ou pressão alta, o risco de PAD é maior.

Pressão nos nervos

A pressão excessiva sobre os nervos pode resultar em entorpecimento ou sensação de pinos e agulhas. Uma variedade de causas diferentes podem resultar em pressão excessiva nos nervos, incluindo:

• músculos tensos ou espasmos
• sapatos muito apertados
• ferimentos no pé ou no tornozelo
• sentados no pé por muito tempo > escorregou ou herniou discos ou problemas nas costas que prendem um nervo e exercitam pressão sobre ele.
• Em muitos casos, a causa subjacente de pressão nos nervos é tratável e, em muitos casos, o dano no nervo não será permanente.

Veja um médico Quando ver um médico

Se você está com dormência ou formigamento persistente ou recorrente nas pernas e nos pés, você deve marcar uma consulta para consultar o seu médico. Embora o entorpecimento ocasional possa ocorrer, o entorpecimento persistente e o formigueiro podem ser uma indicação de um grave problema médico subjacente.

Quanto mais cedo for feito um diagnóstico, mais cedo o tratamento pode começar. E o tratamento precoce geralmente leva a resultados positivos.

Seu médico provavelmente irá fazer alguns exames depois de perguntar sobre seus outros sintomas, condições e histórico médico da família.

Encontrar um médico Encontrar um médico de fibromialgia

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Tratamentos domésticos Tratamentos de casa

Você deve consultar o seu médico se estiver com dormência ou formigamento nas pernas ou nos pés. E eles irão aconselhá-lo no seu melhor tratamento. Há também coisas que você pode fazer em casa para ajudar a aliviar seus sintomas, o que pode incluir:

Resto

Se uma lesão causou dormência ou dor, ficar fora de seus pés pode ajudar seu corpo a curar sem causar mais danos.

Ice

Para algumas condições, como a síndrome do túnel tarsal ou lesões, a formação de gelo na área afetada pode reduzir o entorpecimento ea dor. Não deixe um pacote de gelo por mais de vinte minutos de cada vez.

Heat

Para algumas pessoas, a aplicação de uma compressa de calor a uma área entorpecida pode aumentar o suprimento de sangue e, simultaneamente, relaxar os músculos. Você também pode tomar banho quente ou chuveiro.

Bracing

Para as pessoas que sofrem demasiada pressão sobre os nervos, os aparelhos podem ajudar a aliviar essa pressão e qualquer dor e entorpecimento subsequentes. Os sapatos de suporte também podem ajudar.

Inspeção

Certifique-se de inspecionar seus pés para feridas e bolhas. Isto é importante, independentemente da causa das pernas ou pés dormidos ou formigamentos. O entorpecimento pode evitar que você sinta ferimentos, o que pode levar a infecções que poderiam se espalhar para outras áreas do corpo.

Massagem

Massaging seus pés aumenta a circulação sanguínea, além de ajudar a estimular os nervos e os músculos, o que pode melhorar sua função.

Footbaths

Embeber seus pés no sal de Epsom pode ajudar a aliviar os sintomas. Está cheio de magnésio, o que pode aumentar a circulação sanguínea. Penso que o magnésio pode ajudar a tratar o entorpecimento e formigamento e potencialmente evitar que essas sensações sejam recorrentes.