Causas de boca seca, tratamentos e remédios

O que acontece sem saliva suficiente

Boca seca é aquela sensação desconfortável que você sente quando não está gerando saliva suficiente para atender às suas necessidades. Quando sua boca não produz saliva suficiente, você terá mais problemas do que apenas ter sede.

Ao salivar, sua boca ajuda a provar e digerir o que você come e bebe. As partículas de alimentos são liberadas dos dentes e o ácido também é eliminado, o que ajuda a prevenir a cárie dentária (cáries).

Nesta série, aprenda algumas das muitas causas da boca seca (também conhecida como xerostomia), juntamente com seus sintomas, tratamentos e remédios. Esse conhecimento pode ser crucial para a saúde contínua de seus dentes e boca.

O que boca seca se sente como

A boca seca é desagradável e desconfortável, mas parte desse desconforto assume formas surpreendentes. Você sabia que a falta de salivação pode fazer sua língua queimar? É uma condição conhecida como síndrome da língua ardente, e é apenas um dos sintomas surpreendentes da boca seca.

Quando sua boca está seca, você pode notar sua boca pegajosa. Pode tornar-se difícil comer e engolir. Sua garganta pode ficar seca também, tornando asfixia mais comuns.

Junto com todos os outros desconfortos, a boca seca pode fazer seus lábios racharem, pode tornar sua língua áspera e seca, e pode causar feridas para formar e em sua boca.

Somando-se a todos os outros problemas possíveis, você pode achar difícil falar sem a saliva necessária para manter sua língua lubrificada.

Efeitos colaterais desagradáveis

Mau hálito, às vezes chamado de halitose, pode ser outra consequência da boca seca. Isso porque as partículas de comida não estão sendo descartadas com tanta freqüência.

Enquanto usa batom, você pode notar sua maquiagem ficando presa em seus dentes porque não há nada para enxaguar. Uma garganta rouca ou delicada pode ser outra consequência.

Medicamentos podem causar boca seca

Acreditava-se uma vez que a xerostomia era uma consequência do envelhecimento. Os médicos agora sabem que muitos medicamentos que os idosos costumam tomar podem ser os verdadeiros culpados. Alguns dos mais de 400 medicamentos possíveis que causam boca seca incluem

• analgésicos
• diuréticos,
• medicina da pressão sanguínea,
• antidepressivos,
• anti-histamínicos
• medicamentos para asma e
• relaxantes musculares.

Juntamente com tratamentos com medicamentos controlados, muitos remédios vendidos sem receita, como os descongestionantes, também podem causar boca seca. Estes incluem drogas para alergias e sintomas de resfriado.

A medicação não é a única causa relacionada à saúde. Às vezes, outros tratamentos para doenças podem causar xerostomia. A radioterapia para câncer bucal pode danificar as glândulas salivares no processo de atacar as células cancerígenas. Outro tratamento contra o câncer, a quimioterapia, pode engrossar sua saliva, fazendo com que sua boca fique mais seca do que o normal.

Lesões de Cabeça e Pescoço

Às vezes, a xerostomia pode ser rastreada até o dano nervoso na cabeça ou no pescoço. Quando você foi ferido nesses locais, a lesão pode afetar a saúde dos seus nervos. Alguns desses nervos são responsáveis ​​por transportar mensagens entre o cérebro e as glândulas salivares. Se esses nervos ficarem danificados, suas glândulas podem não saber quando produzir saliva.

Síndrome de Sjögren e outras causas médicas

Às vezes a doença causa xerostomia. Uma condição de saúde conhecida como síndrome de Sjögren (SHOW-grens) pode causar glóbulos brancos para atacar as glândulas lacrimais e salivares. Isso pode secar os olhos e a boca. Afeta cerca de 400.000 a 3.1 milhões de adultos. As mulheres mais velhas são particularmente suscetíveis.

Com a síndrome de Sjögren, os pacientes permanecem saudáveis, mas podem encontrar suas bocas secas, e também podem apresentar glândulas inchadas ao redor do rosto e pescoço, olhos irritados, com sensação de aridez e secura nas passagens nasais, garganta e vagina. O refluxo ácido também pode acompanhar esta doença inflamatória.

Aqueles com diabetes também podem sentir a boca seca quando seus níveis de açúcar no sangue são muito altos. Isso pode ser resultado de medicamentos para diabetes. Pacientes com HIV às vezes também ficam com a boca seca.

Mais uma razão para parar de fumar

Boca seca pode não ser o efeito mais destrutivo do tabagismo. Mas não seria bom estar livre disso? Fumar sozinho não causa xerostomia, mas a condição pode ser agravada com cigarros, charutos, cachimbos ou outros produtos de tabaco - mesmo os sem fumaça.

Um médico pode tratar os sintomas

Profissionais de saúde médicos e odontológicos podem ser aliados úteis se você sofrer de xerostomia. Se a causa não é medicação de prescrição, um exame médico pode desenterrar condições médicas não diagnosticadas, interferindo com o seu bem-estar oral, como diabetes ou síndrome de Sjögren.

Converse com seu dentista sobre a secura da boca

Quando a saliva deixa de fluir ou diminui, seus dentes podem estar em risco. Felizmente, os dentistas são treinados para resolver os piores efeitos de xerostomia sobre a saúde bucal. Ao fazer uma rotina de exames dentários regulares, você pode se tornar melhor equipado para diminuir os efeitos nocivos à saúde da boca seca.

Cuidar da sua boca começa em casa, no entanto. Siga os conselhos habituais dos dentistas, escove e use fio dental todos os dias. Naqueles momentos em que você não pode escovar após uma refeição, certifique-se de enxaguar a boca. Simplesmente beber água ao longo do dia pode melhorar sua saúde dental, e também pode usar um anti-séptico bucal anti-séptico e sem álcool todos os dias.

Algumas dicas para impulsionar a produção de saliva

Uma boca saudável produz cerca de três litros de saliva por dia. Isso porque a saliva é crucial para muito do que acontece na boca, desde a neutralização de alimentos ácidos que prejudicam os dentes até a adição de umidade à comida que ajuda a proteger contra asfixia. Aqui estão algumas dicas para umedecer sua boca:

• Comece com o seu médico e pergunte se algum medicamento pode ser útil.
• Tente chupar um doce ou pastilha sem açúcar ou mastigar chiclete sem açúcar ou pastilhas. O limão é um sabor particularmente eficaz para estimular a salivação, assim como qualquer alimento azedo.
• Pergunte ao seu farmacêutico para recomendações sobre tratamentos que podem ajudar a aliviar seus sintomas.

Quer lutar boca seca? Beba mais água

Pode parecer óbvio, mas tente lembrar-se de beber mais água ao longo do dia para combater os piores sintomas da xerostomia. Aqui estão mais algumas dicas:

• Durante as refeições, beba água ou leite para facilitar a mastigação e a deglutição.
• Use um umidificador no quarto em que você dorme. Às vezes, os sintomas da xerostomia são melhores pela manhã.
• Evite bebidas com cafeína ou muito açúcar e ácido.
• Certifique-se de que você está vendo seu dentista regularmente para suas limpezas e exames odontológicos.