Arnica: Usos, Pesquisa, Administração e Mais

O gerenciamento de dor não é fácil. Os efeitos colaterais dos analgésicos prescritos podem tornar esta opção menos atraente para muitas pessoas. Há também a possibilidade muito real de ficar empolgado com as drogas, como ressalta a crise atual dos opióides. Faz sentido encontrar formas alternativas e não adictivas para gerenciar a dor e evitar tomar medicamentos para dor de prescrição em primeiro lugar.

Uma alternativa potencial é a medicina homeopática. Embora com pouca evidência científica, a medicina homeopática tenha sido utilizada há séculos. Arnica é um desses exemplos.

O que é arnica?

A Arnica vem da eterna Arnica montana , uma flor amarela e anaranjada que cresce nas montanhas da Europa e da Sibéria. Às vezes é chamado de "margarida da montanha", porque sua cor e pétalas se parecem com a flor familiar. Os cremes e pomadas feitos a partir do cabeçote florais podem ser usados ​​para enfrentar as seguintes doenças:

• dor muscular e dores
• contusões
• dor nas articulações e inchaço
• inflamação

O que a pesquisa diz

A Arnica é comumente usada para tratar bruises, por isso é popular entre pessoas que passaram recentemente por cirurgia, especialmente cirurgia plástica. Embora a pesquisa científica não seja conclusiva sobre o assunto, os cremes tópicos e os géis contendo arnica são ditos para ajudar com dor e contusões da pele.

Um estudo de 2006 sobre pessoas submetidas a uma ritidectomia - uma cirurgia plástica para reduzir as rugas - mostrou que a arnica homeopática pode estimular significativamente a cicatrização. Arnica provou ser eficaz durante a cicatrização de várias condições pós-operatórias. Estes incluem inchaço, contusões e dor.

Outras pesquisas forneceram resultados mistos em relação à sua eficácia. Um estudo publicado em Annals of Pharmacotherapy descobriu que a arnica aumentou a dor nas pernas nas pessoas 24 horas após uma rotina de exercícios de bezerro.

Como é administrado

Se você optar por usar a erva arnica para dor, nunca tome isso por via oral. É destinado a ser aplicado na sua pele e normalmente é usado como um gel. A Arnica não é usada com freqüência em medicina interna, pois doses maiores de arnica não diluída podem ser fatais.

Você pode dissolver um remédio homeopático da arnica sob sua língua. No entanto, isso é apenas porque os produtos homeopáticos são altamente diluídos. A própria erva não deve ser colocada na sua boca.

Precauções e efeitos secundários

Os médicos não recomendam o uso de arnica em pele quebrada ou por longos períodos de tempo, pois pode causar irritação. Além disso, as mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um médico antes de usar arnica.

Algumas pessoas podem ter reações alérgicas à arnica ou mostrar hipersensibilidade. Se isso ocorrer, você deve parar de usar a arnica. Indivíduos que são alérgicos ou hipersensíveis a qualquer planta na família Asteraceae devem evitar o uso de arnica.Outros membros desta família incluem:

• dalias
• margaridas
• dandelions
• calêndulas
• girassóis

O takeaway

Tal como acontece com a maioria dos remédios homeopáticos, o "júri" científico ainda está fora, apesar de estudos que demonstram ser um tratamento eficaz para a hematoma de artrite e pós-cirurgia. Converse com seu médico se você estiver interessado em usar arnica.