What to Eat When in a Flare
Índice:
- Os remédios sem receita para os surtos de Crohn variam de soluções tópicas a medicamentos orais.
- Você pode tomar uma variedade de medidas preventivas de segurança para garantir que você fique saudável e forte. Todos os dias, lembre-se de exercitar pelo menos 30 minutos se puder e dar uma boa noite de sono. Coma uma dieta nutritiva e equilibrada e considere tomar um multivitamínico. Além disso, ouça o seu médico e tome os medicamentos prescritos regularmente. Mesmo que você não tenha sintomas, perder uma dose pode levar a uma explosão.
Flare-ups são uma reactivação repentina de sintomas para pessoas que vivem com doença de Crohn. Um flare-up pode causar inflamação ativa em qualquer lugar do trato gastrointestinal com:
- feridas
- cólicas abdominais
- náuseas
- diarreia
- dor rectal
- dor nas articulações
- erupções cutâneas
Algumas possíveis causas de alargamentos podem incluir:
- fumar tabaco > poluição
- interrupções ou alterações na medicação
- estresse crônico
- antiinflamatórios não esteróides
- antibióticos
genética
- bactérias intestinais saudáveis
- saúde do sistema imunológico
Acalmando um flare-up
Os remédios sem receita para os surtos de Crohn variam de soluções tópicas a medicamentos orais.
enchimento bucal medicamentoso
- pomada barreira de proteção
- medicamentos de venda livre aconselhados pelo seu médico
- toalhetes descartables
- Aqui estão algumas outras coisas a serem usadas no caso de um alargamento de Crohn, além dos medicamentos prescritos:
Acetaminophen
- (Tylenol): Se o seu médico aprova, use este medicamento para revivir a dor. Consulte também o seu médico sobre outras recomendações alternativas de gerenciamento de dor. Medicamentos antidiarréicos:
- Sob a orientação do seu médico, controle ataques de diarréia com medicamentos como loperamida (Imodium) ou bismuto (Pepto-Bismol). Toalha relaxante e suave:
- Soothe a irritação anal com uma toalha úmida em vez de papel higiênico, que pode se sentir abrasivo na pele macia. Unguentos emriquecidos com vitamina:
- Use estes para aliviar a comichão anal. Banhos Sitz:
- Mergulhe em água salgada quente para aliviar a fissura anal ou a dor da fístula. Chuveiro de mão com sabão suave e sem fragrância:
- Use estes para lavar a sua área anal. Enxaguatório medicado:
- Enxágüe e gargareja com ele para diluir a dor causada por úlceras na boca. Calor úmido:
- Use o calor úmido para ajudar o desconforto das juntas e, em seguida, reserve um tempo para descansar. Fisioterapia:
- Os terapeutas podem mostrar exercícios de amplitude de movimento para ajudar a aliviar as articulações dolorosas. Medidas de segurança preventivas
Você pode tomar uma variedade de medidas preventivas de segurança para garantir que você fique saudável e forte. Todos os dias, lembre-se de exercitar pelo menos 30 minutos se puder e dar uma boa noite de sono. Coma uma dieta nutritiva e equilibrada e considere tomar um multivitamínico. Além disso, ouça o seu médico e tome os medicamentos prescritos regularmente. Mesmo que você não tenha sintomas, perder uma dose pode levar a uma explosão.
Se você fumar cigarros, tome medidas para sair. O tabagismo demonstrou diminuir bactérias saudáveis no intestino, o que pode afetar o curso da doença de Crohn. O tabagismo também prejudica o tecido do trato intestinal e é um fator de risco para câncer de boca, garganta, esôfago, estômago, intestino, fígado e pâncreas.
Comece um registro para acompanhar suas crises por data e avaliar seu nível de intensidade. Você também deve registrar seus sintomas, bem como as ações de alívio que você tomou e quais tratamentos foram efetivos. Dê uma cópia do seu registro ao seu médico para adicionar ao seu arquivo de registros médicos e reserve outra cópia para visitas à sala de emergência.
Ao passar por uma explosão pode ser preocupante, seus esforços ajudarão muito a gerenciar esta condição e melhorar sua qualidade de vida.
Um Guia para Benefícios de Incapacidade com Crohn's Doença | Healthline
10 Perguntas importantes de Crohn para fazer o seu médico sobre a doença de Crohn | Healthline
Doença de Crohn pode ser gerenciada trabalhando em estreita colaboração com o seu médico. Leia mais sobre o que pedir ao seu médico sobre sua condição.