Gráficos de nível de colesterol: o que é um bom intervalo?

O que é colesterol?

O colesterol é uma substância cerosa e gordurosa que está naturalmente presente nas paredes ou membranas celulares em todo o corpo. O corpo usa o colesterol para produzir muitos hormônios, vitamina D e ácidos biliares que ajudam a digerir a gordura. O excesso de colesterol na corrente sanguínea pode levar ao estreitamento das artérias no corpo que causam ataques cardíacos, derrames e doença arterial periférica.

Como os níveis de colesterol são verificados?

Os níveis de colesterol são verificados por um simples exame de sangue. Este teste mede o colesterol total, o colesterol das lipoproteínas de baixa densidade (LDL), o colesterol das lipoproteínas de alta densidade (HDL) e os triglicéridos. O seu profissional de saúde poderá ajudá-lo a interpretar os resultados dos testes sanguíneos para determinar se os seus níveis de colesterol estão normais ou necessitam de tratamento.

Gráficos de colesterol (o que os números significam)

O colesterol total é a soma de todo o colesterol no sangue. Seu risco de ataque cardíaco e derrame aumenta com níveis mais altos de colesterol. Outros fatores de risco incluem tabagismo, hipertensão arterial, diabetes e história familiar de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral.

Colesterol total

Menos que 200 mg / dL: desejável

200-239 mg / dL: alto risco limítrofe

240 e mais: alto risco

HDL (lipoproteína de alta densidade) é considerado o "bom" colesterol porque pode ajudar a diminuir o acúmulo de colesterol nas paredes das artérias que causa o estreitamento de suas aberturas.

HDL (lipoproteína de alta densidade)

Menos de 40 mg / dL (homens), menos de 50 mg / dL (mulheres): aumento do risco de doença cardíaca

Maior que 60mg / dL: alguma proteção contra doenças cardíacas

LDL (lipoproteína de baixa densidade) é considerado "mau" colesterol. O risco de doença cardíaca aumenta se tiver um nível elevado de colesterol LDL no sangue devido ao aumento do potencial de estreitamento dos vasos sanguíneos.

LDL (lipoproteína de baixa densidade)

Menos que 100 mg / dL: ótimo

100-129 mg / dL: próximo do ideal / acima do ideal

130-159 mg / dL: alto limítrofe

160 a 189 mg / dL: alta

190 mg / dL e acima: muito alto

Triglicerídeos são outro tipo de gordura na corrente sanguínea. Níveis elevados são um fator de risco para estreitar artérias no corpo.

Triglicerídeos

Menos que n150 mg / dL: normal

150-199 mg / dL: limítrofe a alto

200-499mg / dL: alta

Acima de 500 mg / dL: muito alto

O que devo fazer se tiver colesterol alto?

Como descrito acima, os níveis sanguíneos elevados de colesterol total estão associados a um risco aumentado de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e doença vascular periférica. Dependendo dos resultados do teste, o tratamento ao longo da vida, incluindo mudanças saudáveis ​​no estilo de vida e / ou medicamentos, pode ser recomendado.

Se você tem níveis elevados de colesterol ou triglicérides, o principal objetivo de um programa de tratamento é reduzir os números para diminuir o risco potencial de artérias estreitadas e suas complicações.

• Mudanças de estilo de vida incluem comer uma dieta saudável baixa em gorduras insaturadas e colesterol, exercício, controle de peso e evitar ou parar de fumar.
• Medicamentos podem ser prescritos em conjunto com mudanças de estilo de vida. O profissional de saúde e o paciente decidem juntos quais medicamentos podem ser necessários se as mudanças no estilo de vida não forem adequadas para controlar os níveis de colesterol. A escolha da medicação depende de qual tipo de colesterol ou triglicérides é elevado, histórico médico, outras doenças que podem estar presentes e outras medicações que estão sendo tomadas.
• O controle do colesterol é frequentemente um compromisso vitalício.
• Outros fatores de risco associados a ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e doença arterial periférica incluem tabagismo, hipertensão arterial, diabetes e histórico familiar.
• Medicamentos para baixar o colesterol podem ser prescritos mesmo se os níveis de colesterol estiverem relativamente normais, se o risco de desenvolver doença cardíaca ou derrame for alto. O colesterol total, o colesterol HDL, a pressão arterial, o açúcar no sangue e o índice de massa corporal (IMC) são avaliados por um médico para determinar se a medicação pode ser útil.

Quais calculadoras de risco de doenças cardiovasculares on-line estão disponíveis?

Consulte os seguintes sites para obter informações sobre calculadoras de risco CVD:

• Calculadora de Risco do American College of Cardiology
• Ferramenta de Avaliação de Risco do National Institutes of Health para Estimar o Risco de 10 Anos de Ter um Ataque Cardíaco