Alho e Refluxo Ácido: É Seguro?

Refluxo de alho e ácido

Refluxo ácido ocorre Quando o ácido do estômago flui para trás no esôfago. Este ácido pode irritar e inflamar o revestimento do esôfago. Certos alimentos, como o alho, podem fazer com que isso aconteça com mais freqüência.

Embora o alho tenha muitos benefícios para a saúde, os médicos geralmente Não recomendamos comer alho se você tiver refluxo ácido. No entanto, nem todos têm os mesmos gatilhos alimentares. O que afeta uma pessoa com refluxo ácido pode não afetar você.

Se você Estou interessado em adicionar alho à sua dieta, você deve falar com seu médico sobre quaisquer preocupações que possa ter. Eles podem falar sobre quaisquer riscos potenciais e ajudá-lo a determinar se isso é um gatilho para o refluxo.

Benefícios Quais são os benefícios de alho?

Prós

1. O alho pode diminuir o colesterol.
2. O alho também pode reduzir o risco de certos tipos de câncer.

Pessoas ha Eu usei alho medicinalmente por milhares de anos. É um remédio popular para hipertensão arterial, colesterol alto e doença cardíaca.

A lâmpada parece ter um efeito positivo nos vasos sanguíneos e pode até atuar como diluente de sangue. Pode reduzir o risco de certos cancros do estômago e do cólon.

Estas propriedades derivam principalmente do composto de enxofre allicina. Allicina é o principal composto ativo no alho.

Mais pesquisas são necessárias para determinar se existe uma base médica sólida para esses benefícios propostos. Pesquisa limitada está disponível sobre a existência de uma relação direta entre o consumo de alho e os sintomas do refluxo ácido.

Riscos e avisosRiscos e avisos

Contras

1. O alho pode aumentar o risco de azia.
2. Os suplementos de alho podem diluir o sangue, então você não deve levá-los ao lado de outros diluentes de sangue.

A maioria das pessoas pode comer alho sem sofrer quaisquer efeitos colaterais. Se você tem refluxo ácido, os médicos tipicamente não contraem o alho.

Independentemente de você ter refluxo ácido, o consumo de alho carrega uma série de efeitos secundários menores. Isso inclui:

• azia
• dor de estômago
• respiração e odor corporal

Como o consumo de alho está associado à azia, pensa-se que aumenta a probabilidade de azia em pessoas com refluxo ácido.

Você é mais provável que experimente efeitos colaterais, particularmente azia, se você comer alho cru. A ingestão suplementar, especialmente em altas doses, pode causar náuseas, tonturas e rubor facial.

Os suplementos de alho também podem diluir o sangue, portanto não devem ser usados ​​em combinação com varfarina (Coumadin) ou aspirina. Você também deve evitar tomar suplementos de alho antes ou depois da cirurgia.

Tratamento Opções de tratamento para refluxo ácido

Tradicionalmente, o refluxo ácido é tratado com medicamentos de venda livre que bloqueiam o ácido estomacal ou reduzem a quantidade de ácido que o estômago produzirá.Isto inclui o seguinte:

• Os antiácidos, como Tums, podem neutralizar o ácido do estômago para um alívio rápido.
• bloqueadores de H2, como a famotidina (Pepcid), não funcionam tão rapidamente, mas podem reduzir a produção de ácido por até oito horas.
• Os inibidores da bomba de protões, como omeprazole (Prilosec), também podem retardar a produção de ácido. Seus efeitos podem durar até 24 horas.

Com menos frequência, os médicos prescrevem um medicamento chamado Baclofen para evitar o relaxamento do esfíncter esofágico. Em alguns casos graves, os médicos podem tratar o refluxo ácido com a cirurgia.

TakeawayThe bottom line

Se você tem refluxo ácido severo, é melhor evitar comer muito alho, especialmente em forma bruta. Se você não quiser desistir do alho, trabalhe com o seu médico para determinar se esta é uma opção para você.

Eles podem recomendar que você consome pequenas quantidades de alho e registre quaisquer reações que você possa ter durante uma semana. A partir daí, você pode avaliar todos os sintomas que você experimentou e identificar quaisquer alimentos desencadeantes.

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