Um guia para viver com HIV

UPDATE COMING Estamos atualmente trabalhando para atualizar este artigo. Estudos mostraram que uma pessoa vivendo com HIV que está em terapia anti-retroviral regular que reduz o vírus a níveis indetectáveis no sangue NÃO é capaz de transmitir o HIV para um parceiro durante o sexo. Esta página será atualizada em breve para refletir o consenso médico de que "Undetectable = Untransmittable".

Apenas nos Estados Unidos, cerca de 1. 2 milhões de pessoas estão atualmente vivendo com o HIV. Ao longo dos últimos 30 anos, muitos dos equívocos e estigmas que uma vez cercaram a doença desapareceram. Informações e educação ajudaram mais pessoas a entender a doença, a as pessoas que o têm, e as mudanças que essas pessoas devem fazer por causa de seu diagnóstico.

Graças aos avanços em medicamentos e programas de tratamento, a vida com o HIV está se tornando mais fácil de gerenciar. Aqui estão as informações sobre como conversar com seus médicos, iniciar tratamentos e gerenciar as mudanças de estilo de vida associadas ao diagnóstico de HIV.

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Fale com o seu médico Consulte com seu médico

Se você receber um diagnóstico de HIV em uma clínica anônima ou em algum outro lugar que não seja o consultório do seu médico de clínica primária, é uma boa idéia para fazer uma consulta com o seu médico imediatamente. Deixe-os conhecer o seu diagnóstico. Eles podem querer ver os resultados do seu teste e obter mais informações sobre o seu diagnóstico, incluindo:

• como você estava exposto ao HIV
• se você tiver outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs)
• se você tiver outros fatores de risco para o HIV, como o uso de drogas intravenosas (IV) ou a história de sexo desprotegido

Durante a sua consulta, seu médico pode querer fazer um exame físico completo. Isso os ajuda a estabelecer uma linha de base, ou um ponto em que eles podem se referir à medida que a doença progride. Seu médico também pode querer realizar vários exames de sangue para verificar sua carga viral e seu CD4 + T níveis de células. Esses testes ajudam o seu médico a medir o efeito da doença em seu sistema imunológico sistema.

Neste ponto, vocês dois também querem começar a discutir como proceder com o tratamento. Alguns médicos preferem iniciar medicamentos anti-retrovirais imediatamente. Outros médicos permitem que você aguarde um pouco antes de iniciar qualquer medicação. A escolha é até você.

Discuta as preocupações que tem sobre a medicação. Começar a terapia de medicação para o HIV é um compromisso. Você pode estar na medicação a longo prazo.

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Mantenha um jornal Mantenha um diário

Recebendo um diagnóstico de HIV e o tratamento pode ser irresistível, para não mencionar confuso. Mantenha um diário para ajudá-lo a acompanhar todas as informações que seus médicos lhe dão .

Anote o que seu médico lhe informa, qualquer dúvida que tenha, ou qualquer coisa que você queira pesquisar.

Se você começar a tomar medicação, acompanhe quando você a toma e se você tiver algum efeito colateral.

Se seu médico realizar exames de sangue regulares para verificar suas cargas virais e os níveis de células T CD4 +, você também pode querer manter um registro dessas informações. Quanto mais informações você tiver, melhor preparada será quando você enfrentar este vírus.

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Encontrar suporteFavor suporte

Você não precisa enfrentar seu diagnóstico sozinho. Se você não conhece alguém que recebeu um diagnóstico de HIV, você pode se sentir inseguro de Por onde voltar quando você faz escolhas sobre tratamento, medicamentos e como revelar seu diagnóstico para parceiros, amigos e membros da família.

No entanto, o apoio está lá. Entre em contato com o hospital local para ver se um grupo de apoio ao HIV e AIDS está disponível em sua área. Você também pode encontrar grupos de suporte on-line.

Dê uma vida saudávelLead uma vida saudável

A medicação é importante, mas não é o único aspecto do tratamento. Se você cuidar bem do seu corpo , ele cuidará melhor de você. Além disso, um estilo de vida saudável ajuda a prevenir outras complicações de saúde de uma infecção pelo HIV, como obesidade, doenças cardíacas e câncer.

Coma uma dieta equilibrada e saudável com muitas frutas e vegetais, grãos inteiros e proteína magra. A boa comida é um bom remédio. Isso ajuda a manter o seu sistema imunológico em seu lugar t e dá-lhe energia suficiente. Mantenha um estilo de vida ativo o melhor que puder depois de receber um diagnóstico de HIV.

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Obtenha seus tiros Obtenha seus tiros

Durante as estações de resfriado e gripe, é importante que as pessoas com HIV contraem pneumonia e vacinas contra a gripe, desde que a vacina não use vida vírus. Certifique-se de perguntar ao seu médico antes de obter a vacina se for seguro para você.

Terapias alternativasConsiderar terapias alternativas

Vitaminas e suplementos dietéticos podem ser benéficos para pessoas com HIV. Alguns podem impulsionar o sistema imunológico e ajudar a neutralizar Efeitos colaterais negativos da medicação anti-retroviral.

Mas alguns medicamentos alternativos podem ser perigosos quando tomados com medicamentos contra o HIV e outros podem reduzir a eficácia dos medicamentos. Nem todos devem usar tratamentos alternativos. E por causa dos riscos, você nunca deve comece um tratamento alternativo sem discutir com o seu médico primeiro.

Mude os tratamentos se necessário Não tenha medo de mudar os tratamentos

Você não pode permanecer na mesma terapia anti-retroviral ao longo de sua vida . Você pode achar que precisa mudá-lo. As razões para a necessidade de mudança incluem:

• resistência a medicamentos
• diminuição da absorção de medicamentos
• má adesão ao cronograma de medicamentos
• uma combinação ineficaz de medicação

Se você acha que sua medicação não é tão efetiva quanto deveria ser, ou os efeitos colaterais ou os sintomas não tratados do HIV tornaram-se muito grandes, fale com o seu médico. Traga seu diário com você e discuta suas preocupações.

Além disso, à medida que novos medicamentos se tornam disponíveis, pergunte ao seu médico se você é candidato para mudar.Na luta contra o HIV, você e sua equipe devem explorar todas as opções de tratamento. Se o seu médico parece desinteressado em ajudá-lo, encontre um novo. Você pode levar uma vida muito normal, mesmo depois de receber um diagnóstico de HIV.

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