Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Como veteranos na comunidade de blogs de diabetes, Amy e eu nos perguntam como as pessoas podem começar ou se envolverem mais nas mídias sociais. Se você não é familiar, pode sentir-se como uma grande empresa, por isso não é surpreendente que muitas pessoas hesitem em saltar primeiro. Além disso, a discussão continua sobre se as mídias sociais realmente fazem a diferença. O Carnaval Diabetes Social Media Advocacy (DSMA) deste mês coloca a questão:
Que conselho você daria a alguém tentando descobrir como usar as mídias sociais?
Obviamente, acreditamos de todo o coração que as mídias sociais fazem a diferença , então aqui estão alguns dos nossos conselhos sobre como começar:
Conselho de Allison -
Fui recentemente um convidado no programa de rádio online DSMA Live e discutimos este tópico com grande detalhe, então, se você quer ouvir a versão de áudio das minhas aventuras no DOC, você pode verificá-lo lá fora.
Meu conselho sobre o show - e uma convicção em que fico - é que está certo começar devagar. Quando você está apenas começando, pode parecer muito esmagador ter tantas opções! Uma dúzia de redes sociais de diabetes, mais o Twitter, mais o Facebook, além dos centenas de blogs de diabetes podem se sentir muito paralisantes.
Basta começar com o que faz você se sentir mais confortável. Algumas pessoas estão mais interessadas em espreitar e observar, então a leitura de blogs ou fóruns pode ser o seu melhor ajuste, enquanto algumas pessoas podem querer saltar para blogar ou tweeter suas próprias histórias e conselhos. O blog pode ser ótimo se você tiver histórias ou experiências que você deseja disponibilizar para as pessoas, enquanto o Twitter pode ser perfeito para aqueles que querem manter um pulso na comunidade sem o trabalho que está na manutenção de um blog. No entanto, manter a frequência do Twitter também pode ser irresistível, então alguns podem se sentir mais à vontade para conhecer pessoas no Facebook ou em outra rede social de diabetes, como a Diabetic Connect. Honestamente, realmente há algo para todos!
A última coisa que você quer fazer é deixar-se ficar sobrecarregado com as mídias sociais e começar a sentir que não está realmente se conectando com ninguém, porque você está tão envolvido em apenas tentar acompanhar todas as mensagens! Comece fazendo uma ou duas coisas que o fazem confortável, e que você sente que está obtendo algum valor. Depois de dominar uma rede social ou comunidade, é muito mais fácil se ramificar e usar outras ferramentas.
Conselho de Amy -
Eu não acho que seja um segredo que a mídia social tenha mudado minha vida.Eu mal consigo imaginar o que teria sido diagnosticado com esta doença isolante e de alta manutenção em meados dos anos 30 sem todas as ferramentas de internet para se conectar a uma comunidade de companheiros empáticos. Feio, é isso mesmo!
Fui muito afortunado por me encontrar no epicentro desta incrível comunidade online e sou extremamente grato a todos os que seguiram meu trabalho aqui no 'Mine - que é minha paixão, meu trabalho, minha base de casa, e a coisa transforma a vida com diabetes em algo que eu posso esperar todos os dias (quase).
Muitas pessoas e grupos hoje me perguntam sobre a melhor forma de utilizar as mídias sociais, então vou compartilhar algumas informações que eu mostrei aos educadores de diabetes em Utah em uma conferência recente. Aqui vai:
• Tenha em mente que as mídias sociais não são uma moda … é uma mudança fundamental na forma como nossa sociedade se comunica!
• Um dos seus princípios fundamentais é que é fácil de usar; Tudo o que você faz é simplesmente clicar em um link aqui ou aí para conversar. Se fosse difícil de usar, o Facebook não teria mais de 750 milhões de usuários!
• O que faz as mídias sociais social é a INTERACÇÃO que ela permite. Independentemente da plataforma em que você começar, a primeira coisa a fazer é procurar pessoas que compartilhem interesses semelhantes com você e se aproximem delas. Mire-os. Comece um diálogo.
• Siga as regras de ouro de Transparência e Autenticidade: seja completamente aberto sobre quem você é, o que você representa e quem paga suas contas (se aplicável).
• Esteja preparado para APRENDER, e não apenas empurre todas as coisas incríveis que você conhece.
• O Facebook é ótimo para: encontrar velhos amigos e grupos como o seu velho alma, deixar amigos e familiares saber o que você está fazendo, descobrir o que eles estão fazendo, manter suas organizações favoritas - e retalhistas! - são feitas até.
• O Twitter é ótimo para: seguindo um fluxo constante de dicas rápidas e informações de pessoas e organizações interessantes que você admira, descobrindo o que essas pessoas e grupos estão fazendo em qualquer momento, fazendo comentários snarky em tempo real sobre o que você está até.
• Os blogs são ótimos para: ler artigos mais longos sobre tópicos que o interessam, escritores que lhe interessam e poder comentar e interagir com os escritores. Alguns publicam material muito pessoal, enquanto alguns publicam conteúdo mais "formal", como cobertura de notícias e revisões de produtos e livros (fazemos os dois!)
• As comunidades on-line de diabetes dedicadas são ótimas para: estabelecer uma "casa" online onde você possa morar entre amigos com diabetes, encontrar excelentes receitas e críticas de produtos comunitários, além de guias úteis para tópicos de diabetes, etc.
• Mantenha o seu olho no Google+, um novo híbrido de Facebook e Twitter que permite escolher as pessoas que deseja seguir e organizá-las em torno de "círculos" de amigos, familiares, colegas, etc. Também haverá bate-papo por vídeo . Há muito zumbido sobre isso, estou certo!
• Saiba o que você está procurando para sair das mídias sociais, para que você possa usá-lo para sua melhor vantagem: Quer fazer novos amigos? Compreender novos produtos e pesquisar melhor? Encontre programas de advocacia em que você possa se envolver? Verifique, cheque, cheque - você pode fazer tudo isso e muito mais!
• Se você quiser aprender a fazer algo online, procure na internet! Há toneladas de vídeos tutoriais e super-fáceis como estão lá prontos para ajudá-lo.
• Não se esqueça de se divertir com isso.
Aproveite o DOC. É o melhor recurso que posso imaginar para viver bem com diabetes.
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Esta publicação é nossa entrada de novembro no carnaval do Blog DSMA. Se você quiser participar também, você pode obter todas as informações aqui.
Disclaimer : Conteúdo criado pela equipe da Diabetes Mine. Para mais detalhes clique aqui.Disclaimer
Este conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.
