Envelhecimento com qualidade de vida | Ao Vivão #24
Índice:
- Mudanças de mama
- CausasCaus
- Alterações comuns da mama Alterações das mamães comuns
- Tratando e gerenciando mudanças de mamaTreando e gerenciando mudanças de mama
- Prevenção Prevenção
Mudanças de mama
À medida que você envelhece, o tecido e a estrutura dos seios começam a mudar. Isto é devido a diferenças nos níveis de hormônio reprodutivo causados pelo processo natural de envelhecimento. Como resultado dessas mudanças, seus seios começam a perder sua firmeza e plenitude. Além disso, com a idade vem um risco aumentado de desenvolver crescimentos na mama, como fibromas, cistos e câncer. Tenha em mente que as mulheres de qualquer idade podem desenvolver essas condições, no entanto.
CausasCaus
Declínio natural de estrogênio
Uma das principais causas de mudanças de envelhecimento nos seios é um declínio natural do hormônio reprodutivo feminino estrogênio. Isso reduziu A quantidade de estrogênio faz com que a pele e o tecido conjuntivo do peito se tornem menos hidratados, tornando-o menos elástico. Com menos elasticidade, os seios perdem firmeza e plenitude e podem desenvolver uma aparência esticada e mais frouxa. Não é incomum que uma mulher mais velha tenha uma mudança no tamanho da taça. O tecido mamário denso é substituído por tecido adiposo à medida que o processo de envelhecimento continua.
Menopausa
A maioria das alterações na mama devido à idade ocorre em torno do tempo da menopausa. A menopausa é um processo natural durante o qual uma mulher cessa a ovulação e a menstruação, e depois disso ela não pode mais ter filhos. Esta transição normalmente ocorre entre as idades de 45 e 55. Uma mulher está oficialmente na menopausa, uma vez que ela não teve um período de 12 meses consecutivos.
Outras causas
As mulheres que tiveram seus ovários removidos cirurgicamente podem ter alterações em seus seios em qualquer momento devido à perda de hormônios.
Alterações comuns da mama Alterações das mamães comuns
As alterações comuns que ocorrem na mama devido à idade incluem:
- estrias
- mamilos indicando para baixo
- uma aparência alongada, esticada ou achatada
- espaço mais largo entre os peitos
- , que pode ser devido a alterações fibrocísticas benignas na mama ou condições graves, como câncer de mama
As alterações de envelhecimento nos seios são visíveis após o exame físico. Puckering, vermelhidão ou espessamento da pele do peito, um mamilo puxado, descarga do mamilo, dor nas mamas ou pedaços duros não são considerados mudanças no envelhecimento normal. Consulte o seu médico se notar alguma destas condições, ou se uma mama parecer significativamente diferente da outra.
Tratando e gerenciando mudanças de mamaTreando e gerenciando mudanças de mama
Muitas mudanças de mama são uma parte normal do processo de envelhecimento. Se você está significativamente angustiado pelas mudanças no tecido mamário, você pode querer considerar a cirurgia estética. A cirurgia plástica pode substituir a plenitude dos seios, bem como a posição dos mamilos.
Quando se trata de estrias, não há tratamento definitivo. Alguns produtos tópicos podem ser úteis para minimizar a aparência. Em alguns estudos, a erva Centella asiatica , juntamente com a medicação prescrita, a tretinoína foi efetiva na redução da aparência das estrias. Tratamentos a laser também estão disponíveis.
Discuta estas opções com o seu médico para descobrir qual é o melhor para você.
Prevenção Prevenção
Não há nenhuma maneira segura de evitar que seus seios sejam afetados por alterações devido ao envelhecimento natural. Não fumar ou deixar de fumar é importante para uma boa saúde da pele e dos tecidos, no entanto. Ser tão amável ao seu corpo quanto possível, ao longo da sua vida, também é importante. Ao dormir adequadamente e regularmente, comendo uma dieta saudável e participando de exercícios regulares, você pode fazer o seu melhor para promover um processo de envelhecimento gentil.
